Алексей Силовой, все книги автора: 4 книги - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Войти
Регистрация

Алексей Силовой

Переключить стиль отображения :
Натуральный бодибилдинг - Алексей Силовой

Натуральный бодибилдинг

Алексей Силовой

Здоровье

Отсутствует

Сегодня мы рассматриваем такую неоднозначную и противоречивую тему, как натуральный бодибилдинг.Собственно, что значит натуральный бодибилдинг? Все просто – это полноценное строительство тела с тренировками, с соблюдением режима питания и другими необходимыми вещами для повышения роста мышц без испо…

Девушкам и парням: как накачать ноги - Алексей Силовой

Девушкам и парням: как накачать ноги

Алексей Силовой

Руководства

Отсутствует

Сегодня я хотел бы помочь Вам разобраться с вопросом, как качать ноги. Накачанные ноги всегда дополняют ухоженное красивое тело, являются мечтой многих людей. Но здесь следует всегда помнить, что этот небольшой штрих атлетического тела требует большой силы воли с немалой ответственностью.…

10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю - Алексей Силовой

10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

Алексей Силовой

Руководства

Отсутствует

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!…

Для парней и девушек: качаем пресс - Алексей Силовой

Для парней и девушек: качаем пресс

Алексей Силовой

Руководства

Отсутствует

Хочу затронуть один из насущных вопросов для современных мужчин и женщин, который касается их плоского рельефного пресса. Сегодня каждый понимает, что гармоничная красота тела и здоровье являются главными ценностями человека. Поэтому новичкам, у которых желанные кубики затерялись где-то под слоем жи…

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.