195 рецептов для здоровья позвоночника

Войти
Регистрация

195 рецептов для здоровья позвоночника

195 рецептов для здоровья позвоночника - А. А. Синельникова
Пожаловаться на книгу

Автор: А. А. Синельникова

Жанр: Кулинария

Серия: Еда, которая лечит

Год: 2014

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием.

Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Адресована широкому кругу читателей.

Метки: Правильное питание Подвижный образ Вертикальное положение Лечебное питание Основные принципы Брюшные полости Хорошее состояние Необходимая информация Глубокая старость Спортивные упражнения Внутренние органы Человеческий скелет Лечебное питание Рецепты здорового питания Опорно-двигательная система Заболевания позвоночника

Предлагаем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «195 рецептов для здоровья позвоночника» автора А. А. Синельникова в электронном виде в форматах FB2 или TXT. Также есть возможность скачать книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга вышла в 2014 году в серии «Еда, которая лечит».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «195 рецептов для здоровья позвоночника» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «195 рецептов для здоровья позвоночника» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит

Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит

Алевтина Корзунова Медицина Отсутствует

Новая книга Алевтины Корзуновой вошла в серию книг, которые знакомят читателей с удивительными свойствами целебных растений и минералов. В этой книге речь пойдет о применении в нетрадиционной медицине, а также косметологии березового дегтя, глины, грязей и шунгита. Книга рассчитана на широкий круг…

Целебная натуротерапия

Целебная натуротерапия

В. Ф. Корсун Здоровье Отсутствует

В издании изложены основные принципы и методы естественного комплексного индивидуального восстановления и лечения, основанные на использовании природных целебных средств. Книга написана на основе многолетнего личного опыта работы авторов – высокопрофессиональных врачей, смысл жизни которых – лечить…

Бывает, что вы получились иначе

Бывает, что вы получились иначе

Дарья Кошевая Поэзия Отсутствует

Перед Вами сборник мистических и лиричных стихов, каждый из которых представляет собой отдельную мини-историю. Здесь вы встретите капризных принцесс, драконов, ведьм, доброго доктора, который лечит шрамы на сердце зеленкой, Несмеяну и ее верного шута, а также других героев. Приятного путешествия! …

Психоанализ и отвертка

Психоанализ и отвертка

Сергей Залевский Современные детективы Отсутствует

Убийство врача-психотерапевта. Следствие отрабатывает сразу несколько версий – на почве оставшегося имущества, это и возможная месть кого-то из больных, которых лечил доктор. Это и странный список имен, да и неофициальная домашняя практика тоже дает основания для размышлений следователю Маркияну Мок…

Лечимся едой. Болезни глаз. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации

Лечимся едой. Болезни глаз. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации

Отсутствует Кулинария Лечимся едой

Научно доказано, что некоторые виды продуктов способны благотворно влиять на работу органов человеческого организма. В этой книге мы собрали для вас 200 рецептов аппетитных, а главное, полезных блюд, в состав которых входят компоненты, способствующие улучшению зрения и решению иных проблем, связанн…

175 рецептов для здоровья сердца

175 рецептов для здоровья сердца

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Данная книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца как тем, кто, к сожалению, уже страдает сердечными недугами, так и тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. В книге представлены 175 рецептов блюд эффективной кардиодиеты: блюда без холестерина, блюда без соли, магниево-кальциевая д…

Травы с эффектом виагры

Травы с эффектом виагры

Николай Стекольников Здоровье Отсутствует

Эта книга будет полезна как для мужчин, так и для женщин, ведь если у мужчины возникает половая слабость, то прежде всего женщина должна прийти на помощь мужчине, и она должна знать, как это нужно сделать. В книге рассказывается не только о лечении, но и о том, как возникает импотенция, каковы прич…

Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов

Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов

Дженнифер Николь Ли Кулинария Еда в кайф!

Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом и …

Русская кухня. Версия 2.0

Русская кухня. Версия 2.0

Александр Белькович Кулинария Кулинария. Авторская кухня

Работая над меню для русского заведения «Мари Vanna» в Лондоне, шеф-повар Александр Белькович решил сделать книгу о простой русской еде, которую мы знаем и любим. Каждый рецепт взят из всем знакомых меню семейных обедов, школьных столовых и прочих мест, с которыми связаны лучшие гастрономические во…

176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья

176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась мультиварка. В д…

Книга, которая лечит от бедности

Книга, которая лечит от бедности

Сергей Маковский Общая психология Отсутствует

Вы держите в руках необычную книгу. Она полностью оправдывает своё название: буквально «лечит» от бедности и помогает создавать изобилие в жизни. Просто читайте, размышляйте о том, как это касается конкретно вас, и в вашу жизнь начнёт входить мощный поток изобилия. Большинство из нас не бедны, но жи…

265 рецептов против отеков

265 рецептов против отеков

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы… Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для п…

200 рецептов для здоровья почек

200 рецептов для здоровья почек

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания. Диета поможет организму преодолеть болезнь, убереж…

227 рецептов из хлебопечки для вашего здоровья

227 рецептов из хлебопечки для вашего здоровья

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Хлебопечка стала одним из самых необходимых предметов на кухне для тех, кто ценит здоровую пищу. В хлебопечке можно готовить все, что хочется и чего никогда не купишь в обычном магазине. В данной книге представлены разнообразные рецепты для хлебопечки, они сослужат хорошую службу по оздоровлению се…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.