195 рецептов для здоровья позвоночника

Войти
Регистрация

195 рецептов для здоровья позвоночника

195 рецептов для здоровья позвоночника - А. А. Синельникова
Пожаловаться на книгу

Автор: А. А. Синельникова

Жанр: Кулинария

Серия: Еда, которая лечит

Год: 2014

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием.

Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Адресована широкому кругу читателей.

Метки: Лечебное питание Рецепты здорового питания Опорно-двигательная система Заболевания позвоночника

Предлагаем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «195 рецептов для здоровья позвоночника» автора А. А. Синельникова в электронном виде в форматах FB2 или TXT. Также есть возможность скачать книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга вышла в 2014 году в серии «Еда, которая лечит».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «195 рецептов для здоровья позвоночника» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «195 рецептов для здоровья позвоночника» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья

Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья

А. А. Синельникова Здоровье Еда, которая лечит

В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни; указания по кулина…

Подружимся с едой, или Наставления всем, кто ест. Записки не только о кулинарии

Подружимся с едой, или Наставления всем, кто ест. Записки не только о кулинарии

Галина Райхерт Кулинария Отсутствует

Галина Райхерт, последовательно придерживаясь идей В. В. Похлебкина в области питания, пропагандирует его кулинарную школу с целью научить готовить не по рецептам, а по желанию и необходимости. Главное – правильно выстроить свои отношения с едой! Кулинария – наука, искусство и ремесло! – предстает …

Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

М. В. Смирнова Здоровье Еда, которая лечит

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика…

225 рецептов для здоровья щитовидной железы

225 рецептов для здоровья щитовидной железы

А. А. Синельникова Здоровье Еда, которая лечит

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если…

Лук, хрен, чеснок. Едим и лечимся

Лук, хрен, чеснок. Едим и лечимся

Агафья Звонарева Кулинария Советы бабушки Агафьи

Лук, чеснок и хрен – приправы, без которых не обходится ни один русский стол. Да и не только русский! Все эти съедобные растения известны и почитаемы с древнейших времен. В Египте, в Греции, на Востоке их ценили не только как пищу, но и как превосходное лекарство. Агафья Тихоновна знает не только …

Особенности деревенской кухни. Или рецепты Кириной бабушки

Особенности деревенской кухни. Или рецепты Кириной бабушки

Николай Путилин Кулинария Отсутствует

Если Вы уже знакомы с Кирой по книжкам «1000 SMS» и «Кира. Былое», то знаете, что Кира любила поесть. Вот я и собрал в этой книге рецепты простой деревенской еды, которой Киру кормила её бабушка…Все рецепты проверены на практике……

323 рецепта против подагры и других отложений солей

323 рецепта против подагры и других отложений солей

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые …

Английский язык. Базовый курс

Английский язык. Базовый курс

Валерий Долгановский Учебная литература Отсутствует

Эффективный курс английского языка для начинающих! Мечтаете выучить английский язык, но на уроки не хватает времени? Попробуйте новый формат обучения с помощью эффективного и грамотно построенного курса! Этот курс не зря носит название базового. В нём на протяжении десяти уроков мы будем разбират…

Овощи

Овощи

Юлия Высоцкая Кулинария Едим дома. Избранные рецепты

Тематические сборники самых популярных рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» адресованы тем, кто любит книги Юлии Высоцкой и готовит по ее рецептам. Эта книга посвящена овощам, которые продаются в наших магазинах и на рынках. Юлия Высоцкая рассказывает о том, какие из них стоит покупать, а на как…

171 рецепт для повышения иммунитета

171 рецепт для повышения иммунитета

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных собы…

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг

Вильям Дэвис Кулинария Лучшие мировые диеты

Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим д…

169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума

169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, па…

185 рецептов для здоровья суставов

185 рецептов для здоровья суставов

А. А. Синельникова Кулинария Еда, которая лечит

Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не пр…

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Норман Уокер Здоровье Еда, которая лечит

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников. В данной книге представлены: около 200 ре…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.