Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Войти
Регистрация

Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Мне очень нравится курить… но я бросаю! - Андреас Иопп
Пожаловаться на книгу

Автор: Андреас Иопп

Жанр: Здоровье

Серия: НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек

Год: 2012

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда.

Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Метки: Практическая психология Искусство быть счастливым Вредные привычки Как бросить курить Борьба со стрессом Табакокурение

Предлагаем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» автора Андреас Иопп в электронном виде в формате FB2 или TXT. Также есть возможность скачать произведение в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга издана в 2012 году в серии «НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Болезни больших людей, или Что такое слизь?

Болезни больших людей, или Что такое слизь?

Светлана Чойжинимаева Здоровье Азбука восточной медицины

Автор книги Светлана Галсановна Чойжинимаева – главный врач и основатель первой и крупнейшей в России клиники тибетской медицины «Наран», кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия. Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимос…

Демон. Противостояние

Демон. Противостояние

Маргарита Блинова Любовное фэнтези Демон

В наше время «хорошего» босса найти так же сложно, как парня без вредных привычек… Про своего шефа, мистера Дамира, Аврора могла сказать только одно: его главный недостаток в том, что он… демон. Да-да. Самый такой обычный демон-лаэрд, правда из высших, но ситуацию это не улучшает. Постоянный контро…

Почему нет? Вдохновение для жизни без «если» и «но»

Почему нет? Вдохновение для жизни без «если» и «но»

Ларс Аменд Зарубежная психология Отсутствует

Если вы чувствуете, что зашли в тупик и жизнь проходит не так, как вы себе представляли, вам просто необходимо прочитать эту книгу. Автору прекрасно знакомо гнетущее чувство бессилия, когда ты реально не понимаешь, где взять энергию и мотивацию, чтобы хоть как-нибудь изменить жизнь к лучшему. Занять…

Я хорошо себя веду и дома, и в гостях. Как отучить ребенка от вредных привычек и научить хорошим ман

Я хорошо себя веду и дома, и в гостях. Как отучить ребенка от вредных привычек и научить хорошим ман

Елена Любимова Воспитание детей Лучшая книга о вашем ребенке

Вы волнуетесь, когда идете с ребенком в гости, в кино, в цирк, ведете его в детский сад? Что заставляет вас тревожиться? Какие причины для беспокойства? Может быть, вы не уверены, что ваш ребенок умеет себя вести? Или втайне знаете, что у его есть не слишком приятные привычки? Елена Любимова помож…

Привычки неудачников

Привычки неудачников

Стивен Адамс Самосовершенствование Отсутствует

Если в жизни что-то не ладится, хотя вы стараетесь изо всех сил, задумайтесь. Может быть, вам мешает невидимый враг? Его трудно обнаружить, потому что он прячется в нас самих и искусно маскируется. Этот враг – невидимка, и часто вы даже не подозреваете о его существовании. Этот опасный противник …

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

Джейкоб Тейтельбаум Здоровье Отсутствует

Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джей…

Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?

Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?

Наталья Кудрявцева Здоровье Отсутствует

Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. Стройное и здоровое тело – мечта многих. На пути к ней прибегают к разным метод…

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Свами Брахмачари Здоровье Отсутствует

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о …

Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Юлия Попова Здоровье Здоровье – образ жизни

Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, – многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги, как ишемическая болезнь сердца, гипер…

Все о кошках. Справочник умного хозяина

Все о кошках. Справочник умного хозяина

Светлана Дудникова Энциклопедии Отсутствует

Появление в доме кошки – всегда радостное событие. Однако вместе с ласковым и игривым созданием появятся и новые заботы – как правильно выбрать, ухаживать, кормить и воспитывать нового питомца. Эта книга станет неоценимым помощником в этих и многих других вопросах. Она подскажет как выбрать породу …

Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Павел Барабаш Здоровье Отсутствует

Павел Иванович Барабаш – практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер. НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно? • Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания. • Освоить «Правило кастрюльки…

Привычки толстых. Диета наоборот

Привычки толстых. Диета наоборот

Элен Руперт-Грин Здоровье Отсутствует

ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да, сложно. Пот…

Привычки, которые вас убивают

Привычки, которые вас убивают

Ирина Трущ Здоровье Опасности, которые вас подстерегают

На свете, наверное, не существует человека, который за всю свою жизнь не имел бы ни одной вредной привычки. Те или иные вредные привычки есть у всех. О негативных последствиях подобного образа жизни расскажет эта книга, которая рассчитана на широкий круг читателей. …

Запретов.net для истинного кайфа. Техники НЛП в действии

Запретов.net для истинного кайфа. Техники НЛП в действии

Диана Балыко Личностный рост Отсутствует

Эта аудиокнига научит вас: – изменять, не изменяя – лениться, двигаясь к прогрессу – ругаться, чтобы сберечь нервы – воровать, не нарушая закон – отыметь всех своих врагов без сексуальных домогательств – убивать, оставляя в живых – натянуть жизнь по полной …

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.