Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Войти
Регистрация

Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Мне очень нравится курить… но я бросаю! - Андреас Иопп
Пожаловаться на книгу

Автор: Андреас Иопп

Жанр: Здоровье

Серия: НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек

Год: 2012

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда.

Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Метки: Практическая психология Искусство быть счастливым Вредные привычки Как бросить курить Борьба со стрессом Табакокурение

Предлагаем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» автора Андреас Иопп в электронном виде в формате FB2 или TXT. Также есть возможность скачать произведение в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга издана в 2012 году в серии «НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Новые размышления о личном развитии

Новые размышления о личном развитии

Ицхак Адизес Психотерапия и консультирование Отсутствует

Эта книга – продолжение «Размышлений о личном развитии» – единственного сборника гуру бизнеса Ицхака Адизеса, в которой он обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря ис…

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Джейкоб Тейтельбаум Здоровье Отсутствует

Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить ребе…

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Ицхак Пинтосевич Самосовершенствование Психология. Система+ (Эксмо)

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав…

Самодисциплина. Секретные методики спецслужб

Самодисциплина. Секретные методики спецслужб

Роберт Дж. Маккензи Личностный рост Секретные методики спецслужб

Посмотрите на свою жизнь со стороны. Все ли Вас в ней устраивает? Быть может, вы бы хотели добиться большего в этой жизни, но не знаете как? Махатма Ганди когда-то сказал: «Хочешь изменить мир – начни с себя». Действительно, ключ к успеху кроется именно в нас. Просто многие из нас не знают, как и…

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привыче

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привыче

Нейл Фьоре Самосовершенствование Отсутствует

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будет…

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Марион Ширран Зарубежная психология Практическая психотерапия

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах. Представьте, что у…

Все о кошках. Справочник умного хозяина

Все о кошках. Справочник умного хозяина

Светлана Дудникова Энциклопедии Отсутствует

Появление в доме кошки – всегда радостное событие. Однако вместе с ласковым и игривым созданием появятся и новые заботы – как правильно выбрать, ухаживать, кормить и воспитывать нового питомца. Эта книга станет неоценимым помощником в этих и многих других вопросах. Она подскажет как выбрать породу …

Твои мандалы, укрепляющие здоровье

Твои мандалы, укрепляющие здоровье

Рушель Блаво Здоровье Авторские мандалы-раскраски

Вы хотели бы укрепить свое здоровье, используя собственные внутренние резервы? Ваше здоровье в ваших руках. Перед вами – ваш персональный курс «Мандалы твоего здоровья: измени свою жизнь за 12 дней». Здоровье – самое драгоценное, что есть у любого человека. И ваше здоровье – в ваших руках, уверен м…

Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Сайен Бейлок Здоровье Отсутствует

Тело человека – удивительно мощный инструмент, способный формировать мысли, желания и настроения. При этом тело и мозг всегда работают вместе. Но управляет ли мозг телом или все происходит наоборот? Ответ на этот вопрос нам дает автор этой книги, в которой подробно рассматривается взаимосвязь разум…

Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет

Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет

Отсутствует Здоровье Отсутствует

Развитие ребенка и уход за ним – неразделимый процесс. В книге даны подробные рекомендации по уходу за детьми и их воспитанию с первых минут жизни и до трех лет. Вы узнаете о том, как правильно заботиться о малыше: планировать его режим дня, проводить ежедневные гигиенические процедуры, купать, де…

Избавляемся от вредных привычек

Избавляемся от вредных привычек

Карл Ланц Здоровье Отсутствует

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизор…

Ночная таксистка

Ночная таксистка

Олеся Шалюкова Книги про вампиров Отсутствует

Симпатичная брюнетка, 20 лет, работает ночной таксисткой. Спокойная, отзывчивая. Без вредных привычек. Нет. Познакомиться не желает. В последнее время жизнь ее стала необычной и очень насыщенной. Приходится то убегать, то самой кого-то догонять. А ведь всего-то хотела узнать, кто она на самом деле…

Как стать счастливым. Экспресс-тренинг

Как стать счастливым. Экспресс-тренинг

Ив-Александр Тальманн Самосовершенствование Психология. Экспресс-тренинг

Перестаньте ждать, когда счастье найдет вас, лучше научитесь создавать его сами благодаря упражнениям из этого тренинга. Вы узнаете, насколько многогранно счастье и какие из его форм наиболее важны. А главное, вы поймете, что значит быть счастливым именно для вас! Тренинг поможет избавиться от стре…

Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха

Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха

Маршалл Голдсмит Самосовершенствование Отсутствует

Книга Маршалла Голдсмита парадоксальна по своей сути. Она написана в помощь людям, которые… уже добились грандиозного успеха. У них есть все, к чему они стремились, сбылись все их мечты. Казалось бы, чего еще им желать? И вот тут-то и кроется парадокс. Вы достигли процветания и вправе гордиться соб…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.