Здоровое питание в большом городе

Войти
Регистрация

Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Пожаловаться на книгу

Автор: Регина Доктор

Жанр: Здоровье

Серия: Доктор Блогер

Год: 2018

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно.

Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Метки: Советы профессионалов Здоровое питание Продукты питания

Советуем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «Здоровое питание в большом городе» автора Регина Доктор в электронном виде в формате FB2 а также TXT. Также можно скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Предлагаем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга вышла в 2018 году в серии «Доктор Блогер».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Здоровое питание в большом городе» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Здоровое питание в большом городе» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Добрые советы. Домашний доктор. №01/2016

Добрые советы. Домашний доктор. №01/2016

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Доктор Кто. Герои и монстры (сборник)

Доктор Кто. Герои и монстры (сборник)

Коллектив авторов Научная фантастика Доктор Кто

Новая коллекция из 26 рассказов о приключениях во времени и пространстве! Сборник «Доктор Кто. Герои и монстры» рассказывает о событиях последних десяти лет – в этих историях Доктор и его спутники встретятся с далеками, киберлюдьми и многими другими ужасающими злодеями. В сборник также вошли три но…

Доктор Данилов в поликлинике, или Добро пожаловать в ад!

Доктор Данилов в поликлинике, или Добро пожаловать в ад!

Андрей Шляхов Юмористическая проза Доктор Данилов

Мытарства доктора Данилова продолжаются. На это раз перед главным героем открывается закулисье обычной районной поликлиники. Медицина по-русски покажет вам свое истинное лицо. Вымогательство врачей, подпольные махинации, фальшивые больничные и круговая порука. То, о чем и не подозревают пациенты! …

Доктор Данилов в МЧС

Доктор Данилов в МЧС

Андрей Шляхов Юмористическая проза Доктор Данилов

Доктор Данилов неожиданно для себя устраивается в мобильный госпиталь МЧС! Это самое необычное и самое экстремальное место работы для современного врача! Землетрясения, взрывы, крушения поездов, пожары… и чудаки, «наколовшиеся» на кладбищенскую ограду – все ждут помощи. Несмотря на то, что фактичес…

Лайфхаки для думающих родителей

Лайфхаки для думающих родителей

Доктор Дарья Воспитание детей Доктор Блогер

Появление малыша в семье – счастливый момент в жизни каждого. Но с первого же дня его жизни у родителей возникает тысяча вопросов об уходе за ним. А уж если ребенок заболел, то мамы и папы вовсе находятся в сомнениях: правильно ли лечат, те ли лекарства выписал доктор, можно ли идти гулять и отправл…

Добрые советы. Домашний доктор. №07/2017

Добрые советы. Домашний доктор. №07/2017

Отсутствует Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2017

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Доктор Кто. Приход террафилов

Доктор Кто. Приход террафилов

Майкл Муркок Научная фантастика Доктор Кто

Миггея – мир на краю реальности. Точка пересечения этой Вселенной и другой. Центр галактики… который находится в опасности. Время и пространство постепенно разрушаются. Рассыпаются, как мозаика. Вселенная теряет равновесие… Именно в этом месте проводится финальный турнир Межгалактического содружес…

Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе

Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе

Ольга Демичева Здоровье Академия доктора Родионова

Секреты щитовидной железы – это уже 10-я книга в серии «Академия доктора Родионова». Врач-эндокринолог с 30-летним стажем Ольга Демичева легко и понятно рассказывает о том, что такое щитовидная железа, какова ее функция в организме человека и какой может быть дисфункция. Она убедительно доказывает, …

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендаци

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендаци

Ольга Строганова Здоровье Полный справочник здоровья

Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания! Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которог…

Ноев ковчег доктора Толмачёвой

Ноев ковчег доктора Толмачёвой

Ирина Степановская Современные любовные романы Доктор Толмачёва

Принято думать, что врачи всесильны – им под силу победить болезнь и даже смерть. Но мало кто задумывается о том, что они такие же люди, как все, – им также бывает одиноко, они также тяжело переживают предательство, также хотят счастья. Доктор Толмачева понимает, что пропадает без любви, без столь н…

Доктор Данилов в сельской больнице

Доктор Данилов в сельской больнице

Андрей Шляхов Юмористическая проза Доктор Данилов

Покидая Москву, доктор Данилов и представить не мог, в каких условиях ему придется работать в провинции. Ужас, ужас. Ужас и еще десять раз ужас – вот что такое сельская больница. Столичная медицина отличается от провинциальной ровно настолько, насколько Москва отличается от всей остальной России. …

Добрые советы. Домашний доктор. №02/2017

Добрые советы. Домашний доктор. №02/2017

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2017

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Добрые советы. Домашний доктор. №04/2016

Добрые советы. Домашний доктор. №04/2016

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Доктор Кто. Крадущийся ужас

Доктор Кто. Крадущийся ужас

Майкл Такер Историческая фантастика Доктор Кто

Небольшой город в графстве Уилтшир охвачен неподдельным ужасом – по улицам ходят, ползут и крадутся гигантских размеров насекомые. Жители теряются в догадках о происхождении этих монстров. Деревня в один миг становится оторванной от остального мира территорией. Именно сюда и перемещается ТАРДИС вме…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.