Здоровое питание в большом городе

Войти
Регистрация

Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Пожаловаться на книгу

Автор: Регина Доктор

Жанр: Здоровье

Серия: Доктор Блогер

Год: 2018

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно.

Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Метки: Советы профессионалов Здоровое питание Продукты питания

Советуем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «Здоровое питание в большом городе» автора Регина Доктор в электронном виде в формате FB2 а также TXT. Также можно скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Предлагаем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга вышла в 2018 году в серии «Доктор Блогер».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Здоровое питание в большом городе» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Здоровое питание в большом городе» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Добрые советы. Домашний доктор. №02/2016

Добрые советы. Домашний доктор. №02/2016

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Сергей Бубновский Здоровье Оздоровление по системе доктора Бубновского

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохон…

Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!

Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!

Светлана Григорьева Здоровье Здоровье: умные методики

В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с этой уникаль…

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

Александр Кондрашов Здоровье Ваше тело станет красивым!

Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса. Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать…

Доктор Кто. Силуэт

Доктор Кто. Силуэт

Джастин Ричардс Научная фантастика Доктор Кто

Марлоу Хепворт найден мертвым в своем кабинете. Раскрыть это дело под силу только великому детективу – мадам Вастре. Тело боксера Рика Беллами обнаружено на улице – из него будто бы высосали жизнь, оставив жалкие остатки. Сонтаранец Стракс готов перейти к действиям. А Дженни Флинт ищет отве…

Добрые советы. Домашний доктор. №07/2017

Добрые советы. Домашний доктор. №07/2017

Отсутствует Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2017

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Добрые советы. Домашний доктор. №03/2017

Добрые советы. Домашний доктор. №03/2017

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2017

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Доктор Кто. Механизмы войны

Доктор Кто. Механизмы войны

Джордж Манн Боевая фантастика Доктор Кто

Великая Война Времени… Свирепая и губительная, она бушует на протяжении нескольких веков. Противостояние далеков и Повелителей времени разрывает время и пространство Вселенной, и кажется, войне нет конца… На планете Молдокс, завоеванной колониями далеков, Зола – юная охотница – борется с врагами, …

Здоровье сердца и сосудов

Здоровье сердца и сосудов

Антон Родионов Медицина Академия доктора Родионова

«Здоровье сердца и сосудов»– 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле– и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?» Мировая кардиология знает ответ, поэто…

Добрые советы. Домашний доктор. №07/2016

Добрые советы. Домашний доктор. №07/2016

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Система здоровья доктора Джарвиса

Система здоровья доктора Джарвиса

Д. Джарвис Здоровье Классика оздоровления. Теория и практика

Доктор Джарвис много лет изучал применение народных средств в медицине и сумел четко разделить сказочное ведовство и бесценный народный опыт. Огромное внимание он уделял правильному питанию, и прежде всего жидкому природному золоту – меду и медовым сотам, растительным маслам, а также яблочному уксу…

Ноев ковчег доктора Толмачёвой

Ноев ковчег доктора Толмачёвой

Ирина Степановская Современные любовные романы Доктор Толмачёва

Принято думать, что врачи всесильны – им под силу победить болезнь и даже смерть. Но мало кто задумывается о том, что они такие же люди, как все, – им также бывает одиноко, они также тяжело переживают предательство, также хотят счастья. Доктор Толмачева понимает, что пропадает без любви, без столь н…

Доктор Кто. Жизнь и времена

Доктор Кто. Жизнь и времена

Джеймс Госс Научная фантастика Доктор Кто

Он оставил след почти в каждой эпохе, затронул миллионы жизней во всем пространстве и времени. На этих страницах вы найдете лишь некоторые из множества историй о нем, и каждая подводит нас к вопросу, ответ на который никогда не должен быть дан: «Доктор Кто?» Это рассказ о невозможной жизни – о чел…

Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Сергей Бубновский Здоровье Оздоровление по системе доктора Бубновского

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеох…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.