Здоровое питание в большом городе

Войти
Регистрация

Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Пожаловаться на книгу

Автор: Регина Доктор

Жанр: Здоровье

Серия: Доктор Блогер

Год: 2018

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно.

Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Метки: Советы профессионалов Здоровое питание Продукты питания

Советуем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «Здоровое питание в большом городе» автора Регина Доктор в электронном виде в формате FB2 а также TXT. Также можно скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Предлагаем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга вышла в 2018 году в серии «Доктор Блогер».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Здоровое питание в большом городе» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Здоровое питание в большом городе» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

Александр Мясников Здоровье О самом главном с доктором Мясниковым

Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суст…

Рецепт счастья от доктора Тины

Рецепт счастья от доктора Тины

Ирина Степановская Современные любовные романы Доктор Толмачёва

Что знает больной о больнице? Палата, койка, лечащий врач. Но это лишь сцена. А за кулисами – ординаторская, операционная, патологоанатомическое отделение. Вот там-то и разыгрываются самые интересные представления. Сразу трое мужчин окружают на больничной сцене Тину Толмачёву: старый друг Аркадий Ба…

Доктор Кто. 11 историй (сборник)

Доктор Кто. 11 историй (сборник)

Нил Гейман Научная фантастика Доктор Кто

Одиннадцать воплощений Доктора объединились под одной обложкой этой уникальной антологии! Книга приурочена к 50-летию самого длинного и популярного научно-фантастического сериала всех времен «Доктор Кто». Лучшие авторы, среди которых Нил Гейман, Йон Колфер, Патрик Несс, Райчел Мид и другие, воссозд…

Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости

Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости

Раджендра Шарма Здоровье Антивозраст

Выглядеть моложе своих лет? Чувствовать себя прекрасно в своем здоровом и красивом теле? Думаете, невозможно вернуть свою молодость? Благодаря доктору Р. Шарма это больше не волшебство или миф, это стало реальностью. В этой книге вы откроете для себя рецепты долголетия и красоты от великого доктора…

Расследования доктора Гидеона Фелла. Первая улика (сборник)

Расследования доктора Гидеона Фелла. Первая улика (сборник)

Джон Диксон Карр Классические детективы Доктор Гидеон Фелл

Многие мужчины в роду Старбертов погибают, сломав шею. По преданию, это месть повешенных ими заключенных – Старберты издавна служили надзирателями в старинной тюрьме, теперь превратившейся в руины. Та же участь постигает и молодого Мартина Старберта – его находят со сломанной шеей возле тюремного к…

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Сергей Бубновский Медицина Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и д…

Добрые советы. Домашний доктор. №09/2016

Добрые советы. Домашний доктор. №09/2016

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Пять баксов для доктора Брауна. Книга 4

Пять баксов для доктора Брауна. Книга 4

М. Р. Маллоу Исторические приключения Пять баксов для доктора Брауна

Бывшие шарлатаны М.Р. Маллоу и Д.Э. Саммерс, решают стать честными коммерсантами. А что продавать? Разумеется, то, на что есть спрос. Спрос в ближайшее время – на ремонт автомобилей: эти вечно ломающиеся штуки. Особенно, если это дешевые машины – как “Модель-Т”. Если бы они знали, ЧТО означает подп…

Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2

Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2

Александр Мясников Медицина О самом главном с доктором Мясниковым

Книга содержит в одном томе целых 5 книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым». Почти 2 млн человек прочитали книги этой самой популярной в России серии о здоровье и сделали заключение, что они дают бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. Энциклопед…

Добрые советы. Домашний доктор. №04/2017

Добрые советы. Домашний доктор. №04/2017

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2017

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Доктор Кто. Силуэт

Доктор Кто. Силуэт

Джастин Ричардс Научная фантастика Доктор Кто

Марлоу Хепворт найден мертвым в своем кабинете. Раскрыть это дело под силу только великому детективу – мадам Вастре. Тело боксера Рика Беллами обнаружено на улице – из него будто бы высосали жизнь, оставив жалкие остатки. Сонтаранец Стракс готов перейти к действиям. А Дженни Флинт ищет отве…

Добрые советы. Домашний доктор. №02/2016

Добрые советы. Домашний доктор. №02/2016

ИД «Бурда» Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…

Практики Востока и Запада для здоровья и долголетия. Метод доктора Али

Практики Востока и Запада для здоровья и долголетия. Метод доктора Али

Али Мосараф Медицина Отсутствует

Ни для кого не секрет, что современная западная медицина отчасти зашла в тупик. Да, она способна справиться с тяжелейшими травмами и запустить биение остановившегося сердца. И в то же время миллиарды людей продолжают из года в год страдать от банальных простуд, гриппа, гастрита, повышенного давлени…

Как не превратиться в Бабу Ягу

Как не превратиться в Бабу Ягу

Доктор Нонна Здоровье Отсутствует

Эта книга – для всех женщин. Даже для тех, кто давно махнул на себя рукой и считает, что ничего уже не поможет. Новая книга от доктора Нонны расскажет, как оставаться красивой и здоровой и в сорок, и в пятьдесят, и в шестьдесят… Она придаст новые силы и не только настроит на позитивный лад, но и да…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.