Шримад Бхагаватам 1.1 (Творение)
Здоровое питание в большом городе
Автор:
Жанр: Здоровье
Серия: Доктор Блогер
Год: 2018
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно.
Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Метки:
Советуем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «Здоровое питание в большом городе» автора Регина Доктор в электронном виде в формате FB2 а также TXT. Также можно скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Предлагаем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга вышла в 2018 году в серии «Доктор Блогер».
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:Читать онлайн
Купить и скачать
Похожие книги
Добрые советы. Домашний доктор. №02/2016
Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Здоровье Оздоровление по системе доктора БубновскогоАвтор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохон…
Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
Здоровье Здоровье: умные методикиВ книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с этой уникаль…
Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!
Здоровье Ваше тело станет красивым!Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» – программа гарантированного снижения веса. Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать…
Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.