Шримад Бхагаватам 1.1 (Творение)
Здоровое питание в большом городе
Автор:
Жанр: Здоровье
Серия: Доктор Блогер
Год: 2018
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно.
Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Метки:
Советуем Вам скачать фрагмент для ознакомления произведения «Здоровое питание в большом городе» автора Регина Доктор в электронном виде в формате FB2 а также TXT. Также можно скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Предлагаем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Книга вышла в 2018 году в серии «Доктор Блогер».
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:Читать онлайн
Купить и скачать
Похожие книги
Добрые советы. Домашний доктор. №01/2016
Здоровье Журнал «Добрые советы. Домашний доктор» 2016«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собс…
Доктор Кто. Герои и монстры (сборник)
Научная фантастика Доктор КтоНовая коллекция из 26 рассказов о приключениях во времени и пространстве! Сборник «Доктор Кто. Герои и монстры» рассказывает о событиях последних десяти лет – в этих историях Доктор и его спутники встретятся с далеками, киберлюдьми и многими другими ужасающими злодеями. В сборник также вошли три но…
Доктор Данилов в поликлинике, или Добро пожаловать в ад!
Юмористическая проза Доктор ДаниловМытарства доктора Данилова продолжаются. На это раз перед главным героем открывается закулисье обычной районной поликлиники. Медицина по-русски покажет вам свое истинное лицо. Вымогательство врачей, подпольные махинации, фальшивые больничные и круговая порука. То, о чем и не подозревают пациенты! …
Доктор Данилов в МЧС
Юмористическая проза Доктор ДаниловДоктор Данилов неожиданно для себя устраивается в мобильный госпиталь МЧС! Это самое необычное и самое экстремальное место работы для современного врача! Землетрясения, взрывы, крушения поездов, пожары… и чудаки, «наколовшиеся» на кладбищенскую ограду – все ждут помощи. Несмотря на то, что фактичес…
Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.