Стань умнее

Войти
Регистрация

Стань умнее

Стань умнее - Чарльз Спендер
Пожаловаться на книгу

Автор: Чарльз Спендер

Жанр: Здоровье

Серия: Отсутствует

Год: 2018

Эта книга описывает различные методы улучшения умственных способностей. Это кратковременное охлаждение или нагревание тела (водная терапия) и три "умных диеты", каждая из которых подходит для определённого типа задач. Книга также предлагает "замедляющую диету", которая не является умной диетой, но улучшает самоконтроль и сон.

Нет необходимости сидеть на строгих диетах на постоянной основе, и книга рекомендует официальную пищевую пирамиду большую часть времени. Этот текст также затрагивает некоторые полезные социальные навыки и методы чтения/письма, а также роль везения в различных достижениях.

Метки: Самосовершенствование Самиздат Здоровый образ жизни Интеллект Тревожность

Советуем Вам скачать фрагмент для ознакомления книги «Стань умнее» автора Чарльз Спендер в электронном виде в формате FB2 а также TXT. Также можно скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для загрузки книги формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными ПК. Эта книга издана в 2018 году.

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Стань умнее» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Стань умнее» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам

Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам

Валерий Доскин Здоровье Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье

«Болезни – это результат поломки биологических часов», – считает профессор Валерий Анатольевич Доскин. В своей книге автор знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье природных факторов и приводит уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить …

Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности

Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности

Кимберли Снайдер Здоровье Духовные законы здоровья

Изо дня в день и из года в год «индустрия красоты» заманивает нас рекламой косметики, омолаживающих процедур и пластической хирургии, обещая чудесное преображение. Мы верим, тратим деньги, время и силы, но почему-то все равно не чувствуем себя достаточно красивыми. Оставьте погоню за дорогостоящими …

АиФ. Про здоровье 01-02/2014

АиФ. Про здоровье 01-02/2014

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

АиФ. Про здоровье 06-2015

АиФ. Про здоровье 06-2015

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Годовая программа здоровья

Годовая программа здоровья

Кацудзо Ниши Здоровье Система здоровья Ниши

Кацуздо Ниши – японский исследователь проблем оздоровления и восстановления человеческого организма, создатель уникальной Системы Здоровья, которая стала синонимом современного здорового образа жизни, охватывающего все сферы человеческого существования. «Годовая программа здоровья» – это Система З…

Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности

Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности

Юта Рутгер Здоровье Отсутствует

В книге представлены лучшие и самые эффективные секреты восточных красавиц, помогающие сохранить здоровье и красоту, развить чувственность и сексуальность. Психология, уход, спа, массаж, макияж, фитнес – вот лишь неполный список тем, представленных в этой уникальной энциклопедии. Собранные со всего…

АиФ. Про здоровье 05-2015

АиФ. Про здоровье 05-2015

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Ваш кроха растёт. Всё, что должен знать ребёнок о своём теле, здоровье и о себе. Самая нужная книга

Ваш кроха растёт. Всё, что должен знать ребёнок о своём теле, здоровье и о себе. Самая нужная книга

Лариса Тихомирова Здоровье Отсутствует

Игры, задания, упражнения, предложенные в этой книге, позволят сформировать у детей 5–7 лет правильное отношение к своему здоровью, а также будут способствовать развитию умений и навыков, которые позволят успешно взаимодействовать с окружающей средой и людьми. Для родителей, педагогов и воспитател…

Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия

Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия

Юрий Константинов Здоровье Карманный целитель

Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым! Спасением могут стать ягоды годжи – эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхани…

Целебная мелисса

Целебная мелисса

Николай Даников Здоровье Я привлекаю здоровье

В этой книге известный врач-фитотерапевт Н. И. Даников, основываясь на личном опыте, рассказывает, как, используя мелиссу, оздоровить свой организм и избавиться от многих заболеваний. Эта распространенная трава помогает при головных, зубных и многих других болях, оказывает антибактериальное, против…

Аиф. Про Здоровье 06-2017

Аиф. Про Здоровье 06-2017

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

АиФ. Про здоровье 11-2015

АиФ. Про здоровье 11-2015

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Точки болезни и здоровья на вашем лице

Точки болезни и здоровья на вашем лице

Ки Шенг Ю Здоровье Здоровье на все 100!

Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. О многом говорит также форма губ, уголков глаз, поверхности язы…

Женские секреты. Красота и здоровье

Женские секреты. Красота и здоровье

Елена Первушина Здоровье Семейная энциклопедия здоровья

«Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и элегантной, веселой и …

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.