Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Войти
Регистрация

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - Стивен Баррер
Пожаловаться на книгу

Автор: Стивен Баррер

Жанр: Здоровье

Серия: Отсутствует

Год: 2014

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность.

Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др. , представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Метки: Здоровый образ жизни Оздоровительный бег

Советуем Вам скачать ознакомительный фрагмент книги «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» автора Стивен Баррер в электронном виде в форматах FB2 или TXT. Также можно скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Советуем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными ПК. Книга издана в 2014 году.

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Секреты красивой и здоровой кожи

Секреты красивой и здоровой кожи

Лариса Абрикосова Здоровье ЗдОрОво живешь

Красота – это прежде всего здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти – показатель благополучия всего организма. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нужно! Как этого добиться, расскажет наша книга. В ней даны простые рецепты народной медицины, используя которы…

Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп – путь к здоровью

Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп – путь к здоровью

Отсутствует Здоровье Здоровый образ жизни и долголетие

На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу различных органов и систем человеческого организма. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и ходят не босиком, как это делали их предки, а в тесной и неудобной обуви. Регулярное хождение боси…

Вода для здоровья

Вода для здоровья

Фирейдон Батмангхелидж Здоровье Здоровье и альтернативная медицина (Попурри)

Получивший всемирное признание врач и автор бестселлеров утверждает, что элементарное упорядочение воды и соли в ежедневном рационе способно вернуть вам прекрасное здоровье и самочувствие. Отказавшись от дорогостоящих лекарств и научившись распознавать первые признаки обезвоживания организма, вы из…

Методология разработки профилактических проектов в сфере здоровья

Методология разработки профилактических проектов в сфере здоровья

Наталия Антонова Здоровье Психология здоровья

Учебно-методическое пособие подготовлено по дисциплине «Современные превентивные технологии в области здоровья». Настоящее пособие основано на междисциплинарном подходе и сочетает в себе положения психологии здоровья, а также менеджмента, эпидемиологии и управления проектами, других смежных дисципли…

АиФ. Про здоровье 10-2013

АиФ. Про здоровье 10-2013

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Геннадий Кибардин Здоровье Тайны вашего здоровья

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы о…

АиФ. Про здоровье 07-08-2014

АиФ. Про здоровье 07-08-2014

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендаци

Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендаци

Ольга Строганова Здоровье Полный справочник здоровья

Слова доктора Наумова – автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно сделать девизом этого издания! Мы – то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которог…

Точки болезни и здоровья на ваших ступнях

Точки болезни и здоровья на ваших ступнях

Ки Шенг Ю Здоровье Здоровье на все 100!

На ступнях, так же как и на кончиках пальцев, отражается вся жизнь человека, рисуется особенный, неповторимый узор и форма. Ступня может рассказать о том, какой вы человек, по ней можно прочитать вашу судьбу. Также ступни – прекрасное диагностическое и терапевтическое место человеческого организма.…

Великая формула здоровья. Уникальный семинар автора, который помог миллионам

Великая формула здоровья. Уникальный семинар автора, который помог миллионам

Майя Гогулан Здоровье Любимые книги о здоровье

В конце марта 2014 года впервые за последние пятнадцать лет легендарная Майя Федоровна Гогулан, создатель знаменитой системы оздоровления, которая помогла сотням тысяч людей обрести здоровье, приехала в Москву с трехдневным семинаром! С Майей Федоровной была договоренность, что эти семинары будут …

Целебный иван-чай

Целебный иван-чай

Николай Даников Здоровье Я привлекаю здоровье

Первые упоминания о традиционном иван-чае как богатырском напитке встречаются в новгородских летописях XIII века. Сегодня иван-чай применяют при борьбе с онкологическими заболеваниями, он также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, оказывает успокаивающее возде…

Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья

Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья

Наталья Полищук Здоровье Здоровье на все 100!

Индустрия омоложения набирает обороты. Но насколько универсальны и безопасны современные рецепты омоложения? С помощью данной книги можно узнать: 8 секретов красоты, здоровья и молодости, а также о программе «Нет – болезням!»; о роли свободных радикалов и стволовых клеток, гормонозаместительной тер…

АиФ. Про здоровье 06-2013

АиФ. Про здоровье 06-2013

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности

Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности

Юта Рутгер Здоровье Отсутствует

В книге представлены лучшие и самые эффективные секреты восточных красавиц, помогающие сохранить здоровье и красоту, развить чувственность и сексуальность. Психология, уход, спа, массаж, макияж, фитнес – вот лишь неполный список тем, представленных в этой уникальной энциклопедии. Собранные со всего…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.