Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

Войти
Регистрация

Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость - Цин Ли
Пожаловаться на книгу

Автор: Цин Ли

Жанр: Здоровье

Серия: Особенности национального счастья

Год: 2018

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или «лесные ванны», – практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов.

Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимо нам: «лесные ванны» снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса! В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему, и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Метки: Самосовершенствование Духовные практики Восточные практики Здоровье без лекарств Японская культура Живая природа Как обрести счастье Иллюстрированное издание

Предлагаем Вам скачать ознакомительный фрагмент (не более 20% от всего объема) книги «Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость» автора Цин Ли в электронном виде в форматах FB2 а также TXT. Также можно скачать книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Советуем выбирать для загрузки книги формат FB2 или TXT, которые в настоящее время поддерживаются практически любым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами. Эта книга издана в 2018 году в серии «Особенности национального счастья». Полную версию произведения можно купить в интернет магазине с доставкой в течение пары дней или же сразу загрузить, если выбрать электронную версию.

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

АиФ. Про здоровье 01-02-2015

АиФ. Про здоровье 01-02-2015

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Проектный менеджмент. Практическое пособие

Проектный менеджмент. Практическое пособие

В. В. Ильин Управление, подбор персонала Отсутствует

На основе многолетнего практического опыта по управлению проектами внедрения информационных систем, моделирования и реинжиниринга бизнес-процессов рассмотрены особенности российского проектного менеджмента. Особое внимание уделено технологии и процедуре управления проектами; соответствующему инстру…

Сингапур. Восьмое чудо света

Сингапур. Восьмое чудо света

Юрий Сигов Книги о Путешествиях Отсутствует

Туристы, гуляющие с открытыми ртами по Сингапуру, традиционно восхищаются этим чудо-городом на самом краешке континентальной Азии. И зачастую обманываются, не видя многого, что скрыто от глаз посторонних. Писатель и журналист Юрий Сигов знает Сингапур изнутри. Он рассказывает, что представлял собой…

Как уберечься от порчи и сглаза

Как уберечься от порчи и сглаза

Лада Лузина Религиозные тексты Отсутствует

То, что мы привыкли пользоваться всеми благами цивилизации, совсем не мешает нам, заболев, бежать одновременно к врачу и… известной целительнице. Фраза «тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить» срывается с нашего языка сама собой. И сообщения о не объяснимых наукой чудесах часто удивляют нас меньше, чем н…

Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

Виктория Карпухина Здоровье Здоровье – это счастье

Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вам…

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

Павел Евдокименко Здоровье Национальный проект «Здоровье»

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, а…

Зоопарк

Зоопарк

Виорэль Ломов Социальная фантастика Отсутствует

У этого писателя с большим творческим потенциалом есть одна, может быть, кажущаяся второстепенной особенность. Он представляется здоровым человеком с нравственным и здоровым юмором. Может быть поэтому герои Виореля Ломова часто грустят, обнаружив жизнь не в себе, а вне себя. А еще все они очень доб…

Особенности национальной бюрократии. С царских времен до эпохи Путина

Особенности национальной бюрократии. С царских времен до эпохи Путина

Алексей Щербаков Публицистика Левиафан

Алексей Щербаков, писатель и публицист, историк, известен читателям по книгам «Русская политическая эмиграция. От Курбского до Березовского», «Сталин против Троцкого», «1905 год. Прелюдия катастрофы» и др. В своей новой книге А. Щербаков показывает русское чиновничество («крапивное семя», как называ…

Мантры, творящие счастье

Мантры, творящие счастье

Владимир Лермонтов Эзотерика Отсутствует

Многие люди считают, что жить умом, рассудком – это правильно, а потребности души второстепенны и не стоят пристального внимания. У обычного человека душа находится в темнице, а всем руководит ум. Он не дает верить в чудеса, и поэтому с людьми от ума их никогда не происходит. Древнеиндийская методи…

Трое в Таиланде, не считая собак

Трое в Таиланде, не считая собак

Антон Лирник Юмористическая проза Отсутствует

Это дебютная книга Антона Лирника, известного камедиклабовца и участника Дуэта имени Чехова. Главный герой планирует встретить Новый год в компании родителей. Но посиделки со старыми приятелями неожиданно превращаются в заморский вояж. Трое друзей ступают на землю Таиланда, сбежав от уральских снег…

Жизнь без опасностей. Здоровье. Профилактика. Долголетие. №01/2014

Жизнь без опасностей. Здоровье. Профилактика. Долголетие. №01/2014

Отсутствует Журналы Отсутствует

Научно-информационный журнал «Жизнь без опасностей. Здоровье. Профилактика. Долголетие»: основные темы издания – важнейшие проблемы и события в области науки и практики здравоохранения, новых технологий и инноваций, их законодательного и методического обеспечения. Особое внимание журнал уделяет воп…

Журнал «Тарпон» №02/2014

Журнал «Тарпон» №02/2014

Отсутствует Спорт, фитнес Журнал «Тарпон»

Журнал «Тарпон» назван по имени русской яхты, сто лет назад прославившейся своими яркими выступлениями на европейских регатах. Он рассказывает о прошлом и настоящем российского и мирового яхтинга. «Люди, яхты, горизонты» – это не только девиз журнала «Тарпон», но и названия его основных разделов. …

Аиф. Про Здоровье 07-08-2017

Аиф. Про Здоровье 07-08-2017

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

АиФ. Про здоровье 05-2015

АиФ. Про здоровье 05-2015

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.