Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес

Войти
Регистрация

Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес

Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес - Александр Лапин
Пожаловаться на книгу

Автор: Александр Лапин

Жанр: Здоровье

Серия: Отсутствует

Год: Нет данных

Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг.

Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.

Советуем Вам скачать ознакомительный фрагмент (не более 20% от всего объема) произведения «Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес» автора Александр Лапин в электронном виде в форматах FB2 а также TXT. Также можно скачать книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Советуем выбирать для загрузки книги формат FB2 или TXT, которые на данный момент поддерживаются практически любым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами.

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями

Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями

Майя Гогулан Здоровье Быть здоровым всю жизнь

Здоровье – это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил – они составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех, кто благодаря этим не…

Судьба-злодейка

Судьба-злодейка

Александр Панкратов-Чёрный Биографии и Мемуары Отсутствует

Александр Панкратов-Чёрный – знаменитый актер и кинорежиссер, человек, полный искрометной взрывной энергии. В его фильмах, среди которых «Мы из джаза», «Жестокий романс», «Зимний вечер в Гаграх», «Палата № 6», «Импотент» и другие замечательные картины, зритель видит и чувствует, что его герои – орга…

Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище

Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище

Майя Гогулан Здоровье Энциклопедия здоровья

Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления…

Как избавиться от боли в спине

Как избавиться от боли в спине

Александр Чуйко Здоровье Отсутствует

Книга Александра Чуйко «Как избавиться от боли в спине» – это понятная и доступная комплексная методика, разработанная на основе многолетнего тренерского опыта автора. Выполняя рекомендации, помещенные в трех разделах этой книги, вы сможете всегда держать позвоночник в тонусе, независимо от возрас…

Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник

Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник

Александр Очерет Здоровье Отсутствует

Моя книга адресована не только тем, кто уже знает о своей проблеме. Прежде всего она обращена к людям, которые даже не подозревают, что у них – плоскостопие, а болезнь развивается. Прочтите и серьезно отнеситесь к первым настораживающим симптомам. Книга нужна молодым мамам, чтобы они не проглядели …

АиФ. Про здоровье 11-2015

АиФ. Про здоровье 11-2015

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность

Виктория Карпухина Здоровье Здоровье – это счастье

Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вам…

Красота и здоровье. Секреты вашей молодости

Красота и здоровье. Секреты вашей молодости

Валентина Петренко Здоровье Тайны вашего здоровья

Эта книга – своеобразный путеводитель, который подскажет вам, как сохранить хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид, не затрачивая на это много сил и времени. Авторы, профессиональный косметолог и уже известная многим нашим читателям В. Петренко, делятся рецептами, которые позволят вам не тол…

АиФ. Про здоровье 10-2014

АиФ. Про здоровье 10-2014

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

АиФ. Про здоровье 03-2014

АиФ. Про здоровье 03-2014

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…

Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…

Геннадий Кибардин Здоровье 50+ здоровье

Шунгит – целебный камень, благодаря своей особой структуре способный очищать организм и вылечивать болезни, от астмы и аллергии до сердечно-сосудистых заболеваний. Этот минерал в основном состоит из углерода, и его молекулы – фулерены – помогают работать всем биологическим структурам организма. Су…

Настоящая фантастика – 2014 (сборник)

Настоящая фантастика – 2014 (сборник)

Андрей Дашков Научная фантастика Отсутствует

Погибший в «горячей точке» капитан российской армии Александр Лапин продолжает военную службу… на борту инопланетного корабля, который входит в состав флота, готовящегося к вторжению на Землю… Олесь и Шандор, бравые пилоты космического корабля «Одиссей», чтобы скрасить рабочие будни, решили поближ…

Тайные послания воды. Код любви и здоровья

Тайные послания воды. Код любви и здоровья

Анастасия Савина Здоровье Здоровье – это счастье

Говорят, что в бывшем СССР над проблематикой биоэнергетической матрицы воды работал целый секретный Институт. Выяснялись свойства кристаллической решетки воды и влияние ее изменчивости на состояние здоровья человека и статус социума. Была создана теория сверхпроводимости жидких сред и их взаимодейс…

Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому

Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому

Александр Жданов Здоровье Отсутствует

Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Рекомендации и советы оп…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.