Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес

Войти
Регистрация

Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес

Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес - Александр Лапин
Пожаловаться на книгу

Автор: Александр Лапин

Жанр: Здоровье

Серия: Отсутствует

Год: Нет данных

Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг.

Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.

Советуем Вам скачать ознакомительный фрагмент (не более 20% от всего объема) произведения «Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес» автора Александр Лапин в электронном виде в форматах FB2 а также TXT. Также можно скачать книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Советуем выбирать для загрузки книги формат FB2 или TXT, которые на данный момент поддерживаются практически любым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными компьютерами.

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематичес» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Судьба-злодейка

Судьба-злодейка

Александр Панкратов-Чёрный Биографии и Мемуары Отсутствует

Александр Панкратов-Чёрный – знаменитый актер и кинорежиссер, человек, полный искрометной взрывной энергии. В его фильмах, среди которых «Мы из джаза», «Жестокий романс», «Зимний вечер в Гаграх», «Палата № 6», «Импотент» и другие замечательные картины, зритель видит и чувствует, что его герои – орга…

Святые грешники

Святые грешники

Александр Лапин Современная русская литература Отсутствует

Александр Лапин известен читателям по своему роману «Русский крест» – масштабной саге о поколении, охватывающей три последних переломных десятилетия новейшей истории России. В новом романе «Святые грешники» полюбившиеся нам герои прошлой книги подходят к очередному жизненному рубежу. Но «Святые греш…

Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия

Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия

Роза Волкова Здоровье Здоровье – это счастье

«..Женщина, которой уже крепко за 80, сказала, что уже месяца четыре не пьет никаких лекарств, понижающих давление. Полгода назад приготовила спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха. Пила она эту настойку по каплям (10–30 капель) в течение трех месяцев. Результат превзошел все ожидания: но…

Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета

Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета

Александр Чуйко Здоровье Отсутствует

Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересу…

АиФ. Про здоровье 12-2014

АиФ. Про здоровье 12-2014

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Лекарственные препараты, опасные для здоровья

Лекарственные препараты, опасные для здоровья

Отсутствует Здоровье Здоровый образ жизни и долголетие

Миллионы людей во всем мире не представляют своей жизни без лекарств. Каждый знает простые истины: при головной боли помогает анальгин, при повышении температуры незаменимы аспирин и парацетамол, а инфекцию необходимо лечить антибиотиками. Казалось бы, любые проблемы со здоровьем можно решить, прин…

АиФ. Про здоровье 12-2012

АиФ. Про здоровье 12-2012

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Оксана Зубкова Здоровье Академия женского здоровья

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит,…

Утерянный рай

Утерянный рай

Александр Лапин Современная русская литература Русский крест

Роман «Русский крест» – «сага о поколении», о тех, чья юность совпала с безмятежным периодом застоя, и на кого в 90-е пришелся основной удар, потребовавший «выбора пути», «перекройки» мировоззрения, создания новой картины мира. Интимный дневник, охватывающий масштабный период конца XX – начала XXI …

Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья

Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья

Наталья Полищук Здоровье Здоровье на все 100!

Индустрия омоложения набирает обороты. Но насколько универсальны и безопасны современные рецепты омоложения? С помощью данной книги можно узнать: 8 секретов красоты, здоровья и молодости, а также о программе «Нет – болезням!»; о роли свободных радикалов и стволовых клеток, гормонозаместительной тер…

Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище

Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище

Майя Гогулан Здоровье Энциклопедия здоровья

Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность побороть многие хронические заболевания. Для оздоровления…

Точки болезни и здоровья на вашем лице

Точки болезни и здоровья на вашем лице

Ки Шенг Ю Здоровье Здоровье на все 100!

Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. О многом говорит также форма губ, уголков глаз, поверхности язы…

Великая формула здоровья. Уникальный семинар автора, который помог миллионам

Великая формула здоровья. Уникальный семинар автора, который помог миллионам

Майя Гогулан Здоровье Любимые книги о здоровье

В конце марта 2014 года впервые за последние пятнадцать лет легендарная Майя Федоровна Гогулан, создатель знаменитой системы оздоровления, которая помогла сотням тысяч людей обрести здоровье, приехала в Москву с трехдневным семинаром! С Майей Федоровной была договоренность, что эти семинары будут …

АиФ. Про здоровье 03-2013

АиФ. Про здоровье 03-2013

Редакция журнала АиФ. Про здоровье Здоровье Редакция журнала АиФ. Про здоровье

«АиФ Про Здоровье» – красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. «АиФ Про здоровье»? Все очень просто. «АиФ Про Здоровье» первый, кто пишет о здоровье интересно – это значит легко и познавательно, ра…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.