Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»

Войти
Регистрация

Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»

Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я» - Андреа Мэтьюз
Пожаловаться на книгу

Автор: Андреа Мэтьюз

Жанр: Зарубежная психология

Серия: Отсутствует

Год: 2017

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.

Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения – свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием.

Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле. Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой.

Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас. Цель книги – поддержать вас на этом пути.

Метки: Самосовершенствование Психология личности Система упражнений Внутренняя гармония Самореализация

Предлагаем Вам скачать ознакомительный фрагмент (не более 20% от всего объема) книги «Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»» автора Андреа Мэтьюз в электронном виде в форматах FB2 или TXT. Также есть возможность скачать это произведение в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Советуем выбирать для загрузки книги формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически любым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными ПК. Книга издана в 2017 году.

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы …

Большая книга монаха, который продал свой «феррари» (сборник)

Большая книга монаха, который продал свой «феррари» (сборник)

Робин Шарма Зарубежная психология Знание, меняющее мир

Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени. Эта книга укажет вам место, где спрятано настоящее сокровище. Хотите каждый день просыпаться в отличном настроении, любить мир, себя, свою работу, семью? Мечтаете о том, чтобы преуспеть и реализ…

Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья

Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья

Марк Бакнер Зарубежная психология Тайные знания, меняющие жизнь

Вырваться из плена проблем и стать хозяином своей жизни, открыв для себя силу настоящего, почувствовать себя счастливым и исполнить все свои желания, забыть о неудачах и болезнях – кто из нас не мечтает об этом? Знайте – ваше счастье ждет вас не в будущем. Оно – Здесь и Сейчас! И вы можете соединить…

Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему

Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему

Тим Харфорд Зарубежная психология Отсутствует

Если вы ищете нестандартные подходы к организации дел, то книга, которую вы держите в руках, сможет вас удивить. Тим Харфорд, экономист, колумнист Financial Times, который работал во Всемирном банке и преподавал в Оксфорде, утверждает, что толика хаоса в нашей жизни может стать катализатором удивите…

Person. Экзистенциально-аналитическая теория личности

Person. Экзистенциально-аналитическая теория личности

Альфрид Лэнгле Зарубежная психология Теория и практика экзистенциального анализа

Сборник статей выдающегося психотерапевта и теоретика экзистенциально-аналитической психотерапии профессора Альфрида Лэнгле (Вена) посвящен вопросам психологии личности. Природа человеческой индивидуальности, нарушения личности, возможность для человека оставаться самим собой – эти вечные вопросы ва…

Тысячеликий герой

Тысячеликий герой

Джозеф Кэмпбелл Зарубежная психология Мастера психологии (Питер)

С момента своего выхода эта легендарная книга разошлась миллионными тиражами во всем мире. Джозеф Кэмпбелл – известнейший антрополог, сравнительный психолог. В этой книге Кэмпбелл описывает путешествие героя, рассматривает универсальный мотив приключения и трансформации, которые отражены в мировой м…

Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата

Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата

Анна Михайловна Прихожан Учебная литература Бакалавр. Академический курс

Учебник продолжает лучшие традиции анализа подросткового периода развития, имеющиеся в отечественной и зарубежной психологии и отраженные в целом ряде посвященных этому книг и учебников, но в то же время являет собой совершенно оригинальную и по форме, и по содержанию разработку этой проблематики. …

Время желаний. Как начать жить для себя

Время желаний. Как начать жить для себя

Джейн Мэтьюз Зарубежная психология Отсутствует

Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сдела…

Теория когнитивного диссонанса

Теория когнитивного диссонанса

Леон Фестингер Зарубежная психология Отсутствует

Вы наверняка не раз сталкивались с ситуацией, когда ваши привычные представления о мире совершенно не совпадали с реальностью. Возникающее при этом чувство противоречия первым исследовал американский психолог Леон Фестингер в своей работе «Теория когнитивного диссонанса». В книге рассказывается, как…

Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе

Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе

Пол Кидуэлл Зарубежная психология Отсутствует

Всё больше людей перебираются в большие города. Но как жизнь в мегаполисе влияет на мысли, чувства и поведение человека? Эта книга спланирована как прогулка – из дома в город, мимо общественных зданий, парков, школ, офисов и больниц. Психолог Пол Кидуэлл поможет по-новому взглянуть на свой дом, улиц…

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Дэниел Гоулман Зарубежная психология Отсутствует

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая пере…

Терапия эмоциональных схем

Терапия эмоциональных схем

Роберт Лихи Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять …

Сила мифа

Сила мифа

Джозеф Кэмпбелл Зарубежная психология Мастера психологии (Питер)

Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как си…

Дотянуться до жизни… Экзистенциальный анализ депрессии

Дотянуться до жизни… Экзистенциальный анализ депрессии

Альфрид Лэнгле Зарубежная психология Теория и практика экзистенциального анализа

Сборник статей выдающегося психотерапевта А. Лэнгле посвящен одной из самых актуальных тем практической психологии, психотерапии и психиатрии – депрессии. В основе экзистенциально-аналитической работы с депрессивными людьми лежит феноменологическое понимание депрессии как утраты переживания ценности…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.