Укротитель троллей

Войти
Регистрация

Укротитель троллей

Укротитель троллей - Рик Карсон
Пожаловаться на книгу

Автор: Рик Карсон

Жанр: Зарубежная психология

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Год: 2003

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем.

Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Метки: Самосовершенствование Работа над собой

Советуем Вам скачать ознакомительный фрагмент (не более 20% от всего объема) произведения «Укротитель троллей» автора Рик Карсон в электронном виде в формате FB2 или TXT. Также есть возможность скачать данную книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для загрузки книги формат FB2 или TXT, которые на данный момент поддерживаются практически каждым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными ПК. Эта книга вышла в 2003 году в серии «Сам себе психолог (Питер)».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Укротитель троллей» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Укротитель троллей» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Замедли шаг и открой для себя новый мир

Замедли шаг и открой для себя новый мир

Гемин Суним Зарубежная психология MINDFULNESS/Осознанность

Вдохновляющее руководство по осознанности. В простой и понятной форме коротких заметок южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру своими мудрыми высказываниями, помогает читателю взглянуть на жизнь иначе. Он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести путь к душевному равн…

Терапия эмоциональных схем

Терапия эмоциональных схем

Роберт Лихи Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять …

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Роберт Сапольски Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, х…

Сам себе палач. Как сохранить и улучшить свою жизнь

Сам себе палач. Как сохранить и улучшить свою жизнь

Светлана Драган Эзотерика Экология судьбы

Светлана Драган – известный российский бизнес-астролог с многолетним опытом в прогнозировании ключевых событий на мировой арене. Ее прогнозы постоянно звучат на каналах телевидения и по радио. Почти 10 лет назад она предсказала нынешний финансовый кризис и глобальные мировые потрясения: падение цен…

Сила мифа

Сила мифа

Джозеф Кэмпбелл Зарубежная психология Мастера психологии (Питер)

Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как си…

Сама себе стилист

Сама себе стилист

Диана Госс Руководства #ОДРИ.STYLE

Чтобы одеваться стильно, не обязательно покупать вещи в дорогих магазинах и штудировать модные журналы. Диана Госс, стилист и модный Instagram-блогер с аудиторией более 470 000 человек, создала свою формулу безупречного стиля, которая базируется на трех основных элементах. Одежда должна: подчеркиват…

Сам себе риэлтор. Как приобрести новостройку

Сам себе риэлтор. Как приобрести новостройку

Вадим Шабалин Недвижимость Сам себе риэлтор

Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно приобрести новое жилье (квартиру, таунхаус, коттедж). Автор, ведущий российский специалист рынка недвижимости и строительства, рассматривает вопросы подбора такого жилья, ведения рекламы; технологии работы с партнерами, безопасности совершения…

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страх

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страх

Джеффри Брэнтли Зарубежная психология Отсутствует

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его мнению, какие бы бури не …

Избранные психологические труды: психология труда, экономическая психология, эргономика

Избранные психологические труды: психология труда, экономическая психология, эргономика

В. В. Спасенников Экономика Отсутствует

Настоящий сборник избранных психологических трудов посвящён 50-летию жизненного пути профессора Спасенникова Валерия Валентиновича, известного в нашей стране и за рубежом специалиста в области психологии труда, инженерной психологии, эргономики; одного из научных лидеров такого нового для России на…

Техники когнитивной психотерапии

Техники когнитивной психотерапии

Роберт Лихи Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобр…

Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными

Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными

Рик Хансон Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. «Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений…

Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Хэл Страус Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда,…

Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают

Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают

Джейн Финкл Зарубежная психология Сам себе психолог (Питер)

Что объединяет Джоан Роулинг, Билла Гейтса, Илона Маска и Павла Дурова, кроме того что они добились невероятных успехов? Все они – интроверты. На совещаниях вы помалкиваете, оставаясь в тени своих говорливых и более предприимчивых коллег. Вам сложно проходить собеседования, просить повышения зарплат…

Сам себе риэлтор. Ваши права и льготы по жилищному вопросу и налогам

Сам себе риэлтор. Ваши права и льготы по жилищному вопросу и налогам

Вадим Шабалин Недвижимость Сам себе риэлтор

Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделки с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке), однако не имеет необходимых для этого правовых знаний и практических навыков, в том числе и по эксплуатац…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.