11 самых важных книг о здоровье и спорте

Войти
Регистрация

11 самых важных книг о здоровье и спорте

11 самых важных книг о здоровье и спорте - Smart Reading
Пожаловаться на книгу

Автор: Smart Reading

Жанр: Здоровье

Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Год: 2020

О сборнике Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест. Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье.

А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра. В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями.

В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей. Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.

Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.

В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).

Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Метки: Здоровый образ жизни Краткое изложение Спортивное воспитание

Советуем Вам скачать ознакомительный фрагмент книги «11 самых важных книг о здоровье и спорте» автора Smart Reading в электронном виде в формате FB2 а также TXT. Также есть возможность скачать книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на данный момент поддерживаются практически любым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными ПК. Эта книга издана в 2020 году в серии «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «11 самых важных книг о здоровье и спорте» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «11 самых важных книг о здоровье и спорте» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Краткое содержание книги: Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо. Амит Суд

Краткое содержание книги: Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо. Амит Суд

Smart Reading Здоровье Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Амит Суд «Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Мозг человека работает в двух режимах. Один режим – осознанности и концентрации, другой – автоматический. Задайте себе пару вопросов. Мн…

Краткое содержание книги: Бизнес-приключения: 12 классических историй из мира Уолл-стрит. Джон Брукс

Краткое содержание книги: Бизнес-приключения: 12 классических историй из мира Уолл-стрит. Джон Брукс

Smart Reading Зарубежная деловая литература Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Брукса «Бизнес-приключения: 12 классических историй из мира Уолл-стрит». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «Бизнес-приключения: 12 классических историй из мира Уолл-стрит» Джона Брукса – та самая книга, которую вручил молодому Биллу …

Краткое содержание книги: Шахматы как модель жизни. Гарри Каспаров

Краткое содержание книги: Шахматы как модель жизни. Гарри Каспаров

Smart Reading Биографии и Мемуары Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Гарри Каспарова «Шахматы как модель жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Человек, живущий по призванию, всегда мыслит категориями своей профессии. Экс-чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров повсюду находит аналогии между жизнью и игр…

Краткое содержание книги: Как заработать на «мусорных» облигациях. Роберт Левин

Краткое содержание книги: Как заработать на «мусорных» облигациях. Роберт Левин

Smart Reading Зарубежная деловая литература Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Роберта Левина «Как заработать на «мусорных» облигациях». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Не многие эксперты в области инвестирования готовы делиться своими знаниями с внешним миром. И никто из них не делал этого так просто и ясно, как Р…

Краткое содержание книги: Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп. Эрик Берн

Краткое содержание книги: Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп. Эрик Берн

Smart Reading Социальная психология Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Берна «Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Лидер и группа: о структуре и динамике организаций и групп» – это результат девятнадцатилетних клинических исследований Эрик…

Краткое содержание книги: Капитал в двадцать первом веке. Томас Пикетти

Краткое содержание книги: Капитал в двадцать первом веке. Томас Пикетти

Smart Reading Социология Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Томаса Пикетти «Капитал в двадцать первом веке». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга французского экономиста Томаса Пикетти «Капитал в 21 веке» сразу сделала автора знаменитым. Анализ экономической статистики за последние двести лет по…

Краткое содержание книги: Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард

Краткое содержание книги: Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Брендон Берчард

Smart Reading Зарубежная психология Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Брендона Берчарда «Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге До того как стать коучем мирового уровня и одним из сотни самых популярных людей на Facebook, Брендон Берчард работал не покладая р…

Краткое содержание книги: Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона. Кри

Краткое содержание книги: Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона. Кри

Smart Reading Здоровье Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Кристофера Уокер, Али Куоппалы «Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Управляй своим Т.» – руководство по естественной оптимизации гормонального фона в мужском орга…

Краткое содержание книги: Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и

Краткое содержание книги: Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и

Smart Reading Социальная психология Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Адама Алтера «Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Адама Алтера «Непреодолимое желание» освещает проблему современных цифровых зависимосте…

Краткое содержание книги: Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций. Дэниел К

Краткое содержание книги: Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций. Дэниел К

Smart Reading Корпоративная культура Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Койла «Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Об успешной команде говорят: «Между ними есть химия». Выработать ее – задача руководителя. Дэниел Койл в книге «Культурный …

Краткое содержание книги: Принцип Оз. Достижение результатов через персональную и организационную от

Краткое содержание книги: Принцип Оз. Достижение результатов через персональную и организационную от

Smart Reading Зарубежная деловая литература Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Роджера Коннорса, Тома Смита и Крейга Хикмана «Принцип Оз. Достижение результатов через персональную и организационную ответственность». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Привычка считать себя жертвой обстоятельств, снимая с себя ответстве…

Краткое содержание книги: Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую револ

Краткое содержание книги: Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую револ

Smart Reading Биографии и Мемуары Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Уолтера Айзексона «Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую революцию». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Уолтера Айзексона «Инноваторы» – это захватывающая история о людях, которые создали компьютер и инт…

Краткое содержание книги: Образованная. Тара Вестовер

Краткое содержание книги: Образованная. Тара Вестовер

Smart Reading Биографии и Мемуары Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги Тары Вестовер «Образованная». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Школьный автобус проезжал мимо поворота на ферму Вестоверов, не останавливаясь. Дети из этой фанатично религиозной семьи не ходили в школу и проводили дни, помогая родителям г…

Краткое содержание книги: Погода – это мы. Спасение планеты начинается за завтраком. Джонатан Сафран

Краткое содержание книги: Погода – это мы. Спасение планеты начинается за завтраком. Джонатан Сафран

Smart Reading Зарубежная деловая литература Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Этот текст – сокращенная версия книги «Погода – это мы. Спасение планеты начинается за завтраком» (Джонатан Сафран Фоер). Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге За несколько десятилетий человечество превратило планету в гигантскую ферму: на каждого жителя Земли приходится около 30 …

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.