Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Войти
Регистрация

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней - Джиллиан Майклз
Пожаловаться на книгу

Автор: Джиллиан Майклз

Жанр: Спорт, фитнес

Серия: Сам себе тренер

Год: 2007

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру! Эта книга поможет вам: – определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам; – освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе; – развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость; – добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали; – получить тело, которого вы заслуживаете.

Метки: Хорошая форма Последние килограммы Важное событие Лишний вес Прежние формы Сбалансировавший окислитель Ментальная техника Спортивные результаты Количественные показатели Здоровый образ жизни Коррекция фигуры Методики тренировок Тренировочные программы

Предлагаем Вам скачать фрагмент для ознакомления книги «Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней» автора Джиллиан Майклз в электронном виде в форматах FB2 а также TXT. Также можно скачать книгу в других форматах, таких как RTF и EPUB (электронные книги). Рекомендуем выбирать для скачивания формат FB2 или TXT, которые на сегодняшний день поддерживаются практически любым мобильным устроиством (в том числе телефонами / смартфонами / читалками электронных книг под управлением ОС Андроид и IOS (iPhone, iPad)) и настольными ПК. Книга издана в 2007 году в серии «Сам себе тренер».

Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Скачать ознакомительный фрагмент в разных форматах (текст предоставлен ООО «ЛитРес»)
FB2TXTRTFEPUB
Читать книгу «Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней» онлайн
Читать онлайн
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней» можно в книжном интернет магазине Литрес
Купить и скачать
Комментариев нет.
Новый комментарий:
Аноним

Чтобы отвечать от своего имени, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Отправить

Похожие книги

Советский спорт 155-2014

Советский спорт 155-2014

Редакция газеты Советский спорт Спорт, фитнес Редакция газеты Советский спорт

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в эт…

С самого начала (путь тренера)

С самого начала (путь тренера)

Евгений Головихин Спорт, фитнес Отсутствует

Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и имеют огромное, а может и не очень, желание заниматься спортом под руководством специалистов. Эта книга написана для молодых, не имеющих достаточног…

Японский язык. Полный курс. Учу самостоятельно (+MP3)

Японский язык. Полный курс. Учу самостоятельно (+MP3)

Хелен Джилхули Зарубежная образовательная литература Сам себе учитель иностранного

«Сам себе учитель иностранного» – это уникальная серия пособий, разработанных для самостоятельных занятий. С ними учащиеся смогут пройти путь от новичков до «уверенных пользователей» без помощи преподавателя. Цель самоучителей – помочь легко и уверенно заговорить на иностранном языке. Материал орга…

Советский спорт 102-2014

Советский спорт 102-2014

Редакция газеты Советский спорт Спорт, фитнес Редакция газеты Советский спорт

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в эт…

Сам себе волшебник. мини-курс по саморазвитию и личностному росту

Сам себе волшебник. мини-курс по саморазвитию и личностному росту

Елена Сподина Философия Отсутствует

В этой книге ты найдешь много полезных советов по привлечению желаемого в твою жизнь. Все методы проверены автором на практике. В краткой форме описан каждый шаг. Практическое руководство «Сам себе волшебник!» – это ключик, открывающий двери в волшебный мир, где сбываются самые смелые мечты. …

Советский спорт 89д

Советский спорт 89д

Редакция газеты Советский спорт Спорт, фитнес Редакция газеты Советский спорт

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в эт…

Советский спорт 74в

Советский спорт 74в

Редакция газеты Советский спорт Спорт, фитнес Редакция газеты Советский спорт

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в эт…

50 узлов, которые должен знать каждый

50 узлов, которые должен знать каждый

Марти Аллен Хобби, Ремесла Сам себе тренер

Эй, умники! Отложите свои ноутбуки и возьмите в руки эту замечательную книгу, которая расскажет вам, как завязать 50 жизненно необходимых узлов. Если вы не в курсе, в чем разница между рымным и свайным узлом или между самозатягивающимся беседочным узлом и прямой перевязкой, узнайте все в этом изд…

Вступайте в общество адреналиновых наркоманов! Скайдайверы

Вступайте в общество адреналиновых наркоманов! Скайдайверы

Клим Гайвер Спорт, фитнес Отсутствует

Если вы когда-нибудь задумывались о том, как разнообразить свою жизнь, серия моих книг, основанных на результатах научно-популярных исследований SPORTISTIKA.COM, даст вашему сознанию пищу для размышления. «…Скайдайверы» – книга о парашютном сообществе Российской Федерации, призванная погрузить чита…

Сам себе риэлтор. Как самостоятельно провести сделку с недвижимостью

Сам себе риэлтор. Как самостоятельно провести сделку с недвижимостью

Вадим Шабалин Недвижимость Сам себе риэлтор

Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделку с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке). Автор рассматривает вопросы оценки жилья, ведения рекламы, психологии работы с партнерами, личной безопас…

Советский спорт 138-2015

Советский спорт 138-2015

Редакция газеты Советский спорт Спорт, фитнес Редакция газеты Советский спорт

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в эт…

Советский спорт 191м

Советский спорт 191м

Редакция газеты Советский спорт Спорт, фитнес Редакция газеты Советский спорт

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в эт…

Советский спорт 69-В

Советский спорт 69-В

Редакция газеты Советский спорт Спорт, фитнес Редакция газеты Советский спорт

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в эт…

Большой спорт. Журнал Алексея Немова. №4/2014

Большой спорт. Журнал Алексея Немова. №4/2014

Отсутствует Спорт, фитнес Журнал «Большой спорт» 2014

«Большой спорт» – мужской журнал нового формата, предлагающий совершенно особый взгляд на мировую спортивную индустрию: под политическим и экономическим углами зрения. Спорт и власть, спорт и деньги, спорт и стиль – таковы тематические приоритеты журнала. В номере: По ту сторону Атлантики…

Показать еще

Пожаловаться на книгу

Ваше имя


Ваш email


URL книги


Жалоба

Отправить жалобу

Информация для правообладателей

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.