Спорт, фитнес. Книги за 2006 год: 24 книги - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Войти
Регистрация

Спорт, фитнес Книги 2006 года

Переключить стиль отображения :
Школа уличного боя Брюса Ли - Фил Экспозито

Школа уличного боя Брюса Ли

Фил Экспозито

Спорт, фитнес

Отсутствует

В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для с…

Драгоценные жемчужины китайского цигун - Ши Синъин

Драгоценные жемчужины китайского цигун

Ши Синъин

Спорт, фитнес

Отсутствует

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической ч…

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - Коллектив авторов

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя

Коллектив авторов

Спорт, фитнес

Отсутствует

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно…

Дзюдо. Система и борьба: учебник - Коллектив авторов

Дзюдо. Система и борьба: учебник

Коллектив авторов

Спорт, фитнес

Отсутствует

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалиф…

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка - А. А. Петрушин

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

А. А. Петрушин

Спорт, фитнес

Отсутствует

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», р…

Бокс. Тренировки чемпионов - Бим Бэкман

Бокс. Тренировки чемпионов

Бим Бэкман

Спорт, фитнес

Отсутствует

Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Коне…

Бокс за 12 недель - Аман Атилов

Бокс за 12 недель

Аман Атилов

Спорт, фитнес

Отсутствует

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий. …

Боди-балет. 15 минут в день - Синтия Вейдер

Боди-балет. 15 минут в день

Синтия Вейдер

Спорт, фитнес

Отсутствует

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное…

Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для само - Марина Куропаткина

Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для само

Марина Куропаткина

Спорт, фитнес

Отсутствует

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких. …

Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие - Евгений Головихин

Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие

Евгений Головихин

Спорт, фитнес

Отсутствует

Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателей-тренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел). Она предусматривает изучение студентами специализации единоборств курса борьбы по разным направлениям: общая и специальная педагогика, общая и спортив…

Суперфитнес. Лучшие программы мира - Синтия Вейдер

Суперфитнес. Лучшие программы мира

Синтия Вейдер

Спорт, фитнес

Отсутствует

В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика – эти супермодные фитнес-программы …

Школа бокса в 10 уроках - Аман Атилов

Школа бокса в 10 уроках

Аман Атилов

Спорт, фитнес

Отсутствует

Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса. …

Моя система тренировок - Дэвид Бекхэм

Моя система тренировок

Дэвид Бекхэм

Спорт, фитнес

Спорт. Лучший мировой опыт

Вы когда-нибудь мечтали пересечь среднюю линию, преодолев барьер из всех защитников, и забить в ворота противника идеальный гол? Или, может, вы хотите создать команду, которая станет победителем самого крупного футбольного турнира в мире? Дэвид Бекхэм, один из величайших футболистов в истории игры…

Спартианская социально-педагогическая технология оздоровления, рекреации и целостного развития лично - Владислав Столяров

Спартианская социально-педагогическая технология оздоровления, рекреации и целостного развития лично

Владислав Столяров

Спорт, фитнес

Отсутствует

Данная работа – пособие для изучающих учебный курс «Спартианская социально-педагогическая технология оздоровления, рекреации и целостного развития личности». В первую очередь оно предназначено для специалистов учреждений социальной защиты населения и организаторов досуга детей и молодежи. Однако о…

Арабские танцы. Самоучитель - Л. Б. Лавриненко

Арабские танцы. Самоучитель

Л. Б. Лавриненко

Спорт, фитнес

Отсутствует

Эта книга написана для женщин любого возраста, желающих научиться арабскому танцу. Книга будет полезна и тем, кто уже знаком с основными движениями и хочет узнать об арабском танце больше: история, костюм, внешний облик танцовщицы, подготовка инструктора по арабским танцам и многое другое. Книга б…

Рукопашный бой как личная техника безопасности - Алексей Алексеевич Кадочников

Рукопашный бой как личная техника безопасности

Алексей Алексеевич Кадочников

Спорт, фитнес

Отсутствует

Рукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи. Главным пост…

Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих - Коллектив авторов

Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих

Коллектив авторов

Спорт, фитнес

Отсутствует

Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. С момента создания дзюдо пр…

Дзюдо. Все техники и основные упражнения - Маркс Роджер

Дзюдо. Все техники и основные упражнения

Маркс Роджер

Спорт, фитнес

Книга-инструктор

Дзюдо развивает сознание, тело и характер, и каждый может найти в нем нечто особенное. Основанное на принципах движения и баланса, это популярное боевое искусство учит использовать слабости соперника в свою пользу. В большей степени опирающееся на технику и координацию, чем на физическую силу, дзюд…

Школа таиландского бокса - Сагат Ной Коклам

Школа таиландского бокса

Сагат Ной Коклам

Спорт, фитнес

Отсутствует

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности исп…

Школа испанского футбола - Мариано Роперо

Школа испанского футбола

Мариано Роперо

Спорт, фитнес

Спорт. Лучший мировой опыт

Автор книги Карлос Кантанеро – опытный тренер, руководивший разными командами испанской лиги – «Атлетико Мадрид», «Леванте», «Эльче», «Луго», «Сан-Себастьян-де-лос-Рейес». Под его началом «выросли» такие футболисты, как Фернандо Торрес, Миятович, Кико, Торо Акунья, Тони Хименес, Уго Леал. На стран…

Самозащита от А до Я - Алексей Алексеевич Кадочников

Самозащита от А до Я

Алексей Алексеевич Кадочников

Спорт, фитнес

Отсутствует

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности. …

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты - Джет Лин

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Джет Лин

Спорт, фитнес

Отсутствует

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие…

Самооборона подручными средствами - Давид Тышлер

Самооборона подручными средствами

Давид Тышлер

Спорт, фитнес

Отсутствует

В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств. Изложена соврем…

Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ - Евгений Головихин

Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ

Евгений Головихин

Спорт, фитнес

Отсутствует

Монографический труд представляет первую в нашей стране учебно-образовательную программу развития личности через систему образовательно-тренировочного процесса в каратэ, разработанную для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направлен…

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.