Диетическая кухня: 80 книг - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Войти
Регистрация

Диетическая кухня

Слишком много книг? Вы можете уточнить книги по запросу «Диетическая кухня» (в скобках показано количество книг для данного уточнения)

+ здоровое питание (38)+ лечебное питание (23)+ рецепты здорового питания (14)+ снижение веса (14)+ здоровый образ жизни (13)+ диеты (13)+ похудение (12)+ коррекция фигуры (12)+ кулинарные рецепты (10)+ правильное питание (6)+ заболевания органов пищеварения (6)+ профилактика заболеваний (6)+ избыточный вес (5)+ низкокалорийные блюда (4)+ желудочно-кишечный тракт (4)+ авторские методики (3)+ кухонная техника (3)+ раздельное питание (3)+ оригинальные рецепты (3)+ разгрузочные дни (3)+ желудочно-кишечные заболевания (3)+ блюда на каждый день (3)+ рацион (2)+ сердечно-сосудистые заболевания (2)+ самиздат (2)+ секреты стройности (2)+ домашние заготовки (2)+ салаты (2)+ лечение продуктами пчеловодства (2)+ фитотерапия (2)+ быстрые рецепты (2)+ народная медицина (2)+ очищение организма (2)+ калорийность питания (2)+ мультиварка (2)+ вегетарианская кухня (2)+ сыроедение (2)+ уход за ребенком (1)+ функции желудка (1)+ перечень продуктов (1)+ детское питание (1)+ работа над собой (1)+ гастроэнтерология (1)+ продукты питания (1)+ красота и здоровье (1)+ уход за телом (1)+ профилактика сердечных заболеваний (1)+ домашний стол (1)+ кулинарная классика (1)+ остеохондроз (1)+ лечение суставов (1)+ сладости (1)+ выпечка (1)+ готовим вкусно (1)+ врачебные истории (1)+ аэрогриль (1)+ омоложение организма (1)+ кардиология (1)+ блюда из овощей (1)+ долголетие (1)+ хроническая почечная недостаточность (1)+ заболевания мочеполовой системы (1)+ простуда (1)+ молочные продукты (1)+ лечебное голодание (1)+ спортивная диета (1)+ постные блюда (1)+ лекарственные рецепты (1)+ быстрые блюда (1)+ витамины (1)+ профилактика гриппа (1)+ аллергические заболевания (1)+ самовоспитание (1)+ народные средства (1)+ женское здоровье (1)+ язвенные болезни (1)+ кулинарные секреты (1)+ вирусные заболевания (1)+ издательство «corpus» (1)+ оригинальные блюда (1)+ оздоровительные системы (1)
Показать все уточнения
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Переключить стиль отображения :
100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез. Обяз…

Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся - Вероника Середенко

Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся

Вероника Середенко

Кулинария

Отсутствует

В книге собраны более 140 рецептов десертов и выпечки без молока и почти все – без яиц (специально помечены): мороженое, торты, суфле, конфеты, кремы и пропитки для тортов и др. Идеальная книга для аллергиков, веганов и постящихся! Ведь образ жизни или аллергия на молочный белок – не повод отказыват…

100яблоко100 - Ирина Акулина

100яблоко100

Ирина Акулина

Сад и Огород

Отсутствует

Яблочко – и наливное, и молодильное, и райское… Яблони – украшение российских садов. У нас они растут везде, даже в северных широтах. И нужно ли доказывать, что полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко – нет?И что замечательно: яблоки почти гипоаллергенны и их можно употреблять п…

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. …

20 блюд для стройных - Валентина Ерофеева

20 блюд для стройных

Валентина Ерофеева

Кулинария

Отсутствует

Книга "20 блюд для стройных" – отредактированная и дополненная версия книги "10 блюд для стройных". Добавлены новые рецепты, для каждого блюда рассчитана калорийность. Вам остается только купить продукты и начать творить!…

42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей - Елена Никитина

42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей

Елена Никитина

Кулинария

Отсутствует

Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости из …

Аэрогриль. Готовим на даче - Е. Соколова

Аэрогриль. Готовим на даче

Е. Соколова

Кулинария

Очень просто!

Аэрогриль незаменим для тех, кто любит не только вкусную, но и полезную пищу. Если у вас на даче есть электричество, то аэрогриль вам в помощь. Наша книга предоставляет возможность составить полное меню из повседневных блюд и праздничных угощений для отдыхающих за городом. С помощью приведенных реце…

Быстрые домашние заготовки из овощей - Е. Соколова

Быстрые домашние заготовки из овощей

Е. Соколова

Кулинария

Очень просто!

Домашние заготовки – это всегда особый вкус. Как правило, именно они становятся «гвоздем» любого стола. Домашние заготовки позволяют сделать доступными необходимые для организма вещества, находящиеся в свежих овощах и фруктах в очень короткий отрезок времени. Благодаря заготовкам и консервированию п…

Диетические блюда из мультиварки. Вкусно и полезно - Ксения Любомирова

Диетические блюда из мультиварки. Вкусно и полезно

Ксения Любомирова

Кулинария

Азбука домашней кулинарии

В книге вы найдете 28 очень простых в приготовлении, удивительно вкусных и, главное, низкокалорийных рецептов, которые не только помогут снизить вес, но и поддержат ваш организм в тонусе: нежные паровые котлетки из курицы и брокколи, аппетитный кролик с оливками и розмарином по-итальянски, пикантна…

Как француженки сохраняют фигуру - Жюли Андрие

Как француженки сохраняют фигуру

Жюли Андрие

Кулинария

Красота женщины

Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над в…

Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Отсутствует

Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта

Отсутствует

Спорт, фитнес

Рецепты здоровья

Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И спасение, следовательно, кроется там же – в питании. Это самый простой, естественный и надежный способ поправить свое здоровье. Эта книга, помимо сведений о рациональном питании, содержит описание диет при разли…

Низкокалорийные блюда - Ирина Ульянова

Низкокалорийные блюда

Ирина Ульянова

Кулинария

Азбука домашней кулинарии

Организм современного человека нуждается в продуктах с пониженным содержанием калорий. Такое питание укрепляет здоровье, помогает избежать болезней, замедляет старение. Низкокалорийный рацион является полноценным и сбалансированным, а блюда отличаются ярким, притягательным вкусом. В данную книгу во…

Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания - Колдуэлл Эссельстин-мл.

Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания

Колдуэлл Эссельстин-мл.

Медицина

Отсутствует

«Возникновение болезней сердца является прямым следствием пристрастия к жирной пище», – утверждает Колдуэлл Эссельстин. Данная книга основана на результатах революционных исследований питания протяженностью более двадцати лет. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только п…

Новый счетчик калорий - Юлия Лужковская

Новый счетчик калорий

Юлия Лужковская

Здоровье

Отсутствует

Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не …

Секретные диеты кремлевских врачей - Александр Семенов-Вольский
Аудиокнига

Секретные диеты кремлевских врачей

Александр Семенов-Вольский

Здоровье

Отсутствует

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не…

Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы - Ирина Пигулевская

Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Ирина Пигулевская

Кулинария

Отсутствует

Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного, сбалан…

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона - Ричард Стори

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Ричард Стори

Спорт, фитнес

Отсутствует

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгейме…

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда - Ярослава Сурженко

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Ярослава Сурженко

Кулинария

Отсутствует

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудет…

100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудо…

Готовим диетические блюда - Отсутствует

Готовим диетические блюда

Отсутствует

Кулинария

Домашняя библиотека (Аделант)

Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприятное состояние, но и способствует нарушению биохимических процессов в организме, что может привести к очень тяжелым заболеваниям. Под диетой понимают не…

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа - Новак Джокович

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа

Новак Джокович

Кулинария

Диета для чемпионов

Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем. Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью отказался от некоторых блюд. Но от каких именно? Э…

Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные сам - Отсутствует

Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные сам

Отсутствует

Здоровье

Отсутствует

Практически каждая женщина хоть раз в жизни использовала диету, чтобы похудеть. И практически никого это не приводило к стабильному долговременному результату. Из этой книги вы узнаете, почему не работают даже самые жесткие диеты, а также выясните главное – и единственное! – правило управления весо…

Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья - А. А. Синельникова

Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья

А. А. Синельникова

Здоровье

Еда, которая лечит

В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни; указания по кулина…

Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы - Елена Чекалова

Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы

Елена Чекалова

Кулинария

Счастье по рецепту

Новая книга Елены Чекаловой «Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы» поможет вам научиться готовить не только вкусную, но и здоровую еду. Точнее, наоборот – не только здоровую, но и вкусную. Ведь у нас почему-то традиционно считается, что все полезное должно быть не…

Домашняя колбаса, буженина и другие копченые и соленые блюда - Отсутствует

Домашняя колбаса, буженина и другие копченые и соленые блюда

Отсутствует

Кулинария

Моя кулинарная библиотечка

В книге представлены рецепты приготовления домашней колбасы, буженины и других копченых и соленых блюд. …

Раздельное питание - Отсутствует

Раздельное питание

Отсутствует

Кулинария

Кулинария. Здоровое питание

Раздельное питание – популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях. В России среди «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает пер…

100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах… Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств при лечении кишечных расстройств. Питание во время…

Лечебное питание. Медолечение. Защита организма на 100 % - Отсутствует

Лечебное питание. Медолечение. Защита организма на 100 %

Отсутствует

Здоровье

Здоровый образ жизни и долголетие

Известно, что пчелиный мед обладает уникальными лечебными свойствами. Он содержит глюкозу, фруктозу, различные витамины, минеральные вещества, ферменты, органические кислоты, необходимые для нормальной работы организма. С этой книгой вы узнаете, как правильно использовать этот доступный продукт дл…

Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта - Отсутствует

Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта

Отсутствует

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта. …

Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями - М. В. Смирнова

Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

М. В. Смирнова

Здоровье

Еда, которая лечит

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика…

Экспресс-рецепты. Французская белковая диета - Любовь Невская

Экспресс-рецепты. Французская белковая диета

Любовь Невская

Кулинария

Экспресс-рецепты

Белковая диета – одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания – кл…

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строгого соблюдения пищевого режима. Мы расскажем, как питаться при желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии желчновыводящих путей и состоянии после уд…

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой орган…

1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе - Отсутствует

1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе

Отсутствует

Кулинария

Ваша великолепная фигура

В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет за…

Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров - Сборник рецептов

Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров

Сборник рецептов

Кулинария

Кулинария. Здоровое питание

Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек. В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии. А ведь …

Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов - Дженнифер Николь Ли

Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов

Дженнифер Николь Ли

Кулинария

Еда в кайф!

Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом и …

Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее - Рудигер Дальке

Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее

Рудигер Дальке

Здоровье

Дорога исцеления

Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам приготовления пи…

Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда - Лидия Ионова

Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

Лидия Ионова

Кулинария

Отсутствует

Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда – одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, …

Лечебное питание. Блюда с медом - Отсутствует

Лечебное питание. Блюда с медом

Отсутствует

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

Мед известен не только как вкусный и полезный продукт, но и как мощное природное лечебное средство. Он находит широкое применение при лечении различных заболеваний, а так же является прекрасным диетическим продуктом. Мы предлагаем вам книгу, с помощью которой вы узнаете о рецептах сохранения здоро…

Безглютеновая диета по-русски - Доктор Нонна

Безглютеновая диета по-русски

Доктор Нонна

Кулинария

Отсутствует

Эта книга – для всех, кто мечтает быть здоровым и счастливым. Для тех, кто, перепробовав множество диет, так и не добился результата. Для тех, кто долгие годы пытается решить проблемы своего здоровья, но никак не найдет причины, отчего оно не меняется к лучшему. Автор не только раскрывает механизмы…

Диета Елены Малышевой - Елена Малышева

Диета Елены Малышевой

Елена Малышева

Кулинария

Отсутствует

«Диета Елены Малышевой» для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес! …

Диета 5:2. Бикини-диета - Жаклин Уайтхарт

Диета 5:2. Бикини-диета

Жаклин Уайтхарт

Кулинария

Быстрая Диета 5:2

Благодаря этой книге вы обретете фигуру своей мечты за рекордно короткие сроки! Жаклин Уайтхарт предлагает эффективную мотивирующую программу похудения, которая позволит изменить вашу жизнь навсегда. ВСЕГО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ вы потеряете около ПЯТИ КИЛОГРАММОВ, сокращая количество калорий в течение тольк…

Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания - Отсутствует

Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания

Отсутствует

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

Раздельное питание – здоровое питание! В этой книге собраны самые лучшие рецепты для раздельного питания. Используя их, вы сможете улучшить общее состояние своего организма, а так же похудеть! …

Постные блюда - Отсутствует

Постные блюда

Отсутствует

Кулинария

Еще вкуснее и проще

Соблюдение поста требует значительных моральных и физических усилий. Именно поэтому постное меню должно быть разнообразным! В нашей книге собраны рецепты простых в приготовлении и очень вкусных постных блюд. …

Ночная диета. Секреты правильного питания - Карл Ланц

Ночная диета. Секреты правильного питания

Карл Ланц

Кулинария

Отсутствует

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступо…

Клеточная диета – стройность за 90 дней - Татьяна Лебедь

Клеточная диета – стройность за 90 дней

Татьяна Лебедь

Здоровье

Отсутствует

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах. Эксперт по похудению Та…

Душевные рецепты вкусных блюд при язве - Андрей Сазонов

Душевные рецепты вкусных блюд при язве

Андрей Сазонов

Здоровье

Отсутствует

Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна. …

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности - Оксана Зубкова

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Оксана Зубкова

Кулинария

Академия женского здоровья

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит,…

Кремлевская диета и стресс - Аурика Луковкина

Кремлевская диета и стресс

Аурика Луковкина

Кулинария

Отсутствует

Кремлевская диета – один из многочисленных способов избавления от лишнего веса и проблем, связанных с ним. С ее помощью вы не только сбросите ненужные килограммы, но и приобретете желанную стройность. Делая кремлевскую гимнастику, вы укрепите и разовьете мышцы. Как правило, худеет не только жировая…

100 рецептов восстанавливающего питания после простуды. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов восстанавливающего питания после простуды. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться во время и после простудных заболеваний и гриппа. Когда человек болеет, происходит ослабление и разбалансировка функционирования практически всех систем, значительно снижается иммунитет, поскольку на борьбу с вирусом организм тратит огромные силы. Именно …

Раздельное питание - Отсутствует

Раздельное питание

Отсутствует

Кулинария

Домашняя библиотека (Аделант)

Принцип совместимости различных продуктов питания волновал человечество уже в древние времена. Этой теме посвящали свои труды такие знаменитые врачеватели как Авиценна и Гипократ. Как и тогда, так и сейчас сторонники раздельного питания исходят из того, что на каждый вид потребляемых продуктов жел…

Здоровье кишечника - Лариса Абрикосова

Здоровье кишечника

Лариса Абрикосова

Кулинария

ЗдОрОво живешь

Боли в животе, нарушения стула, спазмы, ощущение тяжести испытывали буквально все, а многие мучаются от этих симптомов долгие годы. Но… терпят, к врачу не идут, надеются, что само пройдет. Может и пройти, если пожизненно соблюдать диету. Но ведь это так сложно! Людей, которые питаются здоровой пище…

Аллергия. Народные способы лечения - Юрий Константинов

Аллергия. Народные способы лечения

Юрий Константинов

Здоровье

Карманный целитель

Аллергия шагает по планете. В России этим недугом в той или иной степени страдает каждый третий… Существует огромное количество аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Медицина далеко продвинулась в лечении аллер…

Диета здорового сердца - Майкл Дебейки

Диета здорового сердца

Майкл Дебейки

Здоровье

Отсутствует

Книга знаменитого кардиохирурга объясняет читателям связь между нашим питанием и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она включает полную информацию о том, как можно минимизировать факторы риска, провоцирующие коронарные болезни сердца, с учетом последних перемен в наших вкусах и пищевых привычках. …

Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней - Отсутствует

Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней

Отсутствует

Кулинария

Ваш домашний повар

Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные килограммы, почувствовать себя стройной и легкой! Теперь вы будете худеть без мучи…

Пищеводитель - Александр Мясников
Аудиокнига

Пищеводитель

Александр Мясников

Здоровье

О самом главном с доктором Мясниковым

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов. А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и д…

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей - Елена Мотова

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Елена Мотова

Кулинария

Отсутствует

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем…

800 блюд для разгрузочных дней - Отсутствует

800 блюд для разгрузочных дней

Отсутствует

Кулинария

Отсутствует

Хотите похудеть, но изнурительные диеты – это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ, но не перегружают организм. Приготовьте вкусные и легкие блюда, полезные для пищеварения, – они помогут без ос…

Легкие салаты для похудения - Отсутствует

Легкие салаты для похудения

Отсутствует

Кулинария

Еще вкуснее и проще

В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в вашем холодильнике! …

Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона - Джо Робинсон

Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона

Джо Робинсон

Здоровье

Отсутствует

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами – фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попада…

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при гастрите. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Хроническим гастритом страдает не менее 50 процентов наших современников… Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно прид…

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина - Владимир Миркин

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

Владимир Миркин

Здоровье

Отсутствует

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми…

100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Холецистит представляет собой разновидность воспалительного процесса в желчном пузыре. Под воздействием многочисленных факторов происходит затруднение оттока желчи и образуется ее застой. Лучшим лечением холецистита является соблюдение жесткой диеты, результатом которой становится разгрузка желчног…

Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты - Отсутствует

Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Отсутствует

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов. …

Диета для ускорения метаболизма - Ив Адамсон

Диета для ускорения метаболизма

Ив Адамсон

Здоровье

Отсутствует

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок…

249 рецептов без жира - А. А. Синельникова

249 рецептов без жира

А. А. Синельникова

Кулинария

Еда, которая лечит

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблем…

Мультиварка. Блюда без мяса. Очень вкусно! Просто! Быстро! - Мария Жукова

Мультиварка. Блюда без мяса. Очень вкусно! Просто! Быстро!

Мария Жукова

Кулинария

Книга под рукой

Число поклонников мультиварки растет с каждым днем! С помощью «чудо-кастрюльки» можно все что угодно, и быть уверенным, что ничего не убежит, не подгорит и не засохнет. Оценили мультиварку и приверженцы здорового питания, и вегетарианцы. Ведь в мультиварке можно готовить без масла, сохраняя максиму…

Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа - Сергей Гладков

Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Сергей Гладков

Кулинария

Энергия здоровья

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физио…

100 рецептов при хронической почечной недостаточности. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при хронической почечной недостаточности. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при хронической почечной недостаточности. Малобелковая диета с ограничением употребления животных белков, фосфора, натрия способствует торможению прогрессирования почечной недостаточности, снижает возможность возникновения осложнений. Употребление белка до…

Пищеводитель - Александр Мясников

Пищеводитель

Александр Мясников

Здоровье

О самом главном с доктором Мясниковым

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и д…

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг - Вильям Дэвис

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг

Вильям Дэвис

Кулинария

Лучшие мировые диеты

Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим д…

299 рецептов заготовок без соли и сахара - А. А. Синельникова

299 рецептов заготовок без соли и сахара

А. А. Синельникова

Кулинария

Еда, которая лечит

Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам заготовки без ко…

Энциклопедия вкусных и здоровых блюд - Валерий Ромацкий

Энциклопедия вкусных и здоровых блюд

Валерий Ромацкий

Кулинария

Библиотека доктора Борменталя

Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку – как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите н…

100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Здоровье

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечает за ее состояние. Алкоголь, жирная, жареная, насыщенная специями и экстрактивными веществами пища, ожирение, неправильное питание – вот далеко не по…

Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой  - Виталий Шевченко

Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой

Виталий Шевченко

Здоровье

Отсутствует

Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продукт…

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии. Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим по…

Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи - Майя Гогулан

Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи

Майя Гогулан

Здоровье

Советы Майи Гогулан

Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться при различных заболеваниях. В этой небольшой книге собрана самая важная информация по лечению более 300 …

Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение - Анна Бидлингмайер

Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение

Анна Бидлингмайер

Кулинария

Отсутствует

Перед вами кулинарная книга третьего тысячелетия! Книга, меняющая не только рацион, но и образ жизни, и образ мыслей. Сделайте первый шаг к свободе тела и духа! Автор делится своим личным опытом перехода на натуральную, природную еду. Оказывается, эко-питание – это просто и вкусно! Даже конфеты мог…

Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета - Отсутствует

Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета

Отсутствует

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты п…

Еда под контролем мозга - Мартин Ингвар

Еда под контролем мозга

Мартин Ингвар

Кулинария

Отсутствует

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие…

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.