Здоровое питание: 494 книги - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Войти
Регистрация

Здоровое питание

Слишком много книг? Вы можете уточнить книги по запросу «Здоровое питание» (в скобках показано количество книг для данного уточнения)

+ здоровый образ жизни (104)+ диеты (77)+ лечебное питание (77)+ кулинарные рецепты (68)+ правильное питание (63)+ диетическая кухня (41)+ самиздат (40)+ похудение (39)+ оригинальные рецепты (38)+ рецепты здорового питания (36)+ снижение веса (34)+ коррекция фигуры (31)+ кухонная техника (28)+ сборник рецептов (26)+ очищение организма (24)+ лечение без лекарств (23)+ профилактика заболеваний (23)+ блюда на каждый день (22)+ долголетие (22)+ продукты питания (22)+ мультиварка (19)+ сыроедение (17)+ диетические рецепты (16)+ авторские методики (15)+ диета (15)+ оздоровительные системы (15)+ фитотерапия (15)+ омоложение организма (13)+ кулинарные секреты (12)+ лекарственные растения (12)+ сахарный диабет (12)+ пароварка (11)+ советы профессионалов (11)+ здоровье без лекарств (11)+ диетическое питание (10)+ витамины (10)+ вегетарианская кухня (9)+ блюда из овощей (9)+ режим питания (9)+ сердечно-сосудистая система (9)+ желудочно-кишечные заболевания (8)+ детское питание (8)+ женское здоровье (8)+ диабет (7)+ рацион (7)+ пищевые добавки (7)+ культура питания (7)+ здоровье детей (7)+ избыточный вес (7)+ народная медицина (7)+ быстрые блюда (7)+ желудочно-кишечный тракт (7)+ укрепление иммунной системы (7)+ работа над собой (7)+ диета при диабете (7)+ биоэнергетика (6)+ рациональное питание (6)+ раздельное питание (6)+ красота и здоровье (6)+ мастера кулинарии (6)+ блюда для детей (6)+ диетология (5)+ энергия и здоровье (5)+ полезные советы (5)+ духовные практики (5)+ лишний вес (5)+ сердечно-сосудистые заболевания (5)+ человеческий организм (5)+ психотехники (5)+ научно-популярная литература (5)+ аюрведа (5)+ книги для родителей (4)+ иммунная система (4)+ профилактика сердечных заболеваний (4)+ домашняя кухня (4)+ гипертония (4)+ рецепты (4)+ уход за собой (4)+ салаты (4)+ мужское здоровье (4)+ заболевания органов пищеварения (4)+ практические рекомендации (4)+ низкокалорийные блюда (4)+ русская кухня (4)+ китайская медицина (4)+ самосовершенствование (4)+ советы целителей (3)+ народные средства (3)+ практическая психология (3)+ советы родителям (3)+ специи (3)+ заболевания мочеполовой системы (3)+ завтраки (3)+ спортивная диета (3)+ восточная медицина (3)+ пряности (3)+ заболевания суставов (3)+ опорно-двигательная система (3)+ сексуальное здоровье (3)+ иммунитет (3)+ калорийность питания (3)+ эндокринная система (3)+ постные блюда (3)+ гимнастика (3)+ живое питание (3)+ аэрогриль (3)+ здоровье (3)+ тибетская медицина (3)+ домашние рецепты (3)+ домашние заготовки (3)+ праздничный стол (3)+ химический анализ (2)+ натуропатия (2)+ напитки (2)+ йога (2)+ десерты (2)+ готовим вкусно (2)+ пищевая промышленность (2)+ тайны прошлого (2)+ национальная кухня (2)+ система исцеления (2)+ кулинарное искусство (2)+ пищевое поведение (2)+ практическая эзотерика (2)+ лекарственные средства (2)+ календари (2)+ генетические заболевания (2)+ секреты красоты (2)+ система упражнений (2)+ лечебное голодание (2)+ заготовки на зиму (2)+ рефлексотерапия (2)+ тайны подсознания (2)+ целительство (2)+ японская кухня (2)+ православная кулинария (2)+ борьба с вредными привычками (2)+ ведическая религия (2)+ пищеварительная система (2)+ молочные продукты (2)+ сладости (2)+ веганство (2)+ вегетарианство (2)+ советы врачей (2)+ краткое изложение (2)+ ароматерапия (2)+ научные исследования (2)+ нетрадиционная медицина (2)+ болезни и способы их лечения (2)+ кулинарная классика (2)+ медицинские справочники (2)+ жестокое убийство (1)+ рыбные промыслы (1)+ культурные традиции (1)+ психологические триллеры (1)+ гипнотерапия (1)+ авторская методика (1)+ мясо (1)+ проктология (1)+ гуманизм (1)+ сыроделие (1)+ сокотерапия (1)+ обмен веществ (1)+ будущее (1)+ старение (1)+ ностальгия (1)+ лунные ритмы (1)+ домашний стол (1)+ лунные календари (1)+ аутотренинг (1)+ жизнедеятельность организма (1)+ ожирение (1)+ пожилой возраст (1)+ современная литература (1)+ обработка продуктов (1)+ аппетит (1)+ восточная кухня (1)+ время читать (1)+ только на литрес (1)+ спасение души (1)+ духовная жизнь (1)+ женские хитрости (1)+ женская сексуальность (1)+ наследственность (1)+ гормоны (1)+ эзотерические учения (1)+ хозяйке на заметку (1)+ заблуждения (1)+ диетотерапия (1)+ образование (1)+ реабилитация (1)+ совместимость продуктов питания (1)+ нравственный выбор (1)+ психология мышления (1)+ актуальные проблемы медицины (1)+ путевые заметки (1)+ австралия (1)+ советы психолога (1)+ повышение самооценки (1)+ психическое здоровье и психогигиена (1)+ осознанность (1)+ веселые рассказы (1)+ супы (1)+ загадки истории (1)+ украинская кухня (1)+ российская деревня (1)+ здоровое общество (1)+ вера и здоровье (1)+ спортивное питание (1)+ инфекции (1)+ геномика (1)+ серийные убийцы (1)+ производство пищевых продуктов (1)+ очищение кишечника (1)+ борьба со стрессом (1)+ эффективное лечение (1)+ энергетика воды (1)+ восстановление после травм и операций (1)+ лечение суставов (1)+ болезни желудка (1)+ садоводам и дачникам (1)+ качественные продукты (1)+ лечение водой (1)+ почки (1)+ заболевания крови (1)+ издательство «corpus» (1)+ оригинальные блюда (1)+ болезни сердца (1)+ очистка сосудов (1)+ быстрые рецепты (1)+ самовоспитание (1)+ сборник статей (1)+ дневник похудения (1)+ древние цивилизации (1)+ геронтология (1)+ морепродукты (1)+ бытовая техника (1)+ хлебопечка (1)+ нарушение обмена веществ (1)+ биохимия (1)+ белоруссия (1)+ молочные блюда (1)+ домашняя кулинария (1)+ лечебная косметика (1)+ здоровые волосы (1)+ соления (1)+ маринады (1)+ косметические процедуры (1)+ внутренняя гармония (1)+ стресс (1)+ гороскопы (1)+ красота (1)+ уход за телом (1)+ вторые блюда (1)+ заболевания печени (1)+ продукты пчеловодства (1)+ натуральная косметика (1)+ гастроэнтерология (1)+ физические нагрузки (1)+ первые блюда (1)+ метаболизм (1)+ скороварка (1)+ блюда из рыбы и морепродуктов (1)+ болезни глаз (1)+ кластерная политика (1)+ детское здоровье (1)+ болезни ног (1)+ нервная система (1)+ экосистема (1)+ социально-экономическое развитие (1)+ спортивное плавание (1)+ детям и родителям (1)+ агропромышленный комплекс (1)+ взаимоотношения в семье (1)+ правила воспитания (1)+ духовные традиции (1)+ занятие спортом (1)+ астрология (1)+ искусство быть счастливым (1)+ мочекаменная болезнь (1)+ кардиология (1)+ блюда из птицы (1)+ пошаговые инструкции (1)+ мотивация (1)+ книга в подарок (1)+ аллергия (1)+ аллергические заболевания (1)+ физическое влечение (1)+ справочная информация (1)+ вирусные заболевания (1)+ профилактика гриппа (1)+ органы пищеварения (1)+ хроническая почечная недостаточность (1)+ простуда (1)+ нумерология (1)+ сельскохозяйственная продукция (1)+ образовательные учреждения (1)+ нутрициология (1)+ артериальное давление (1)+ уход за ребенком (1)+ восточные практики (1)+ игровое обучение (1)+ сказочные существа (1)+ уход за зубами (1)+ гастрономия (1)
Показать все уточнения
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Переключить стиль отображения :
Блюда без холестерина. Вкусно, полезно, сытно - Александр Шумов

Блюда без холестерина. Вкусно, полезно, сытно

Александр Шумов

Здоровье

Отсутствует

Приготовление блюд на основе принципов здорового питания является простым и быстрым. Правильно приготовленные блюда отличаются отменным вкусом. Это связано с тем, что при их приготовлении используется большое количество овощей, натуральных специй и других продуктов, снижающих уровень холестерина. Бл…

БАДЫ или на хрена они нужны - Андрей Клименко

БАДЫ или на хрена они нужны

Андрей Клименко

Здоровье

Отсутствует

2020 год поставил много что на одно место. Коронавирус, кризис, вакцинация, бедность, нехватка правильного и здорового питания, неспособность медицины и врачей лечить людей, ГМО и еда на 90% состоящая из шлака. Что добьет тебя и твоих родных быстрее? Я предлагаю тебе почитать правду о БАДах и перест…

Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - Алла Погожева

Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Алла Погожева

Здоровье

Отсутствует

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и дру…

Стройность навсегда! Главные секреты питания - Ольга Огулова

Стройность навсегда! Главные секреты питания

Ольга Огулова

Здоровье

Как стать здоровым. Современный самоучитель

Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе у…

Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности - Андрей Мищак

Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности

Андрей Мищак

Здоровье

Отсутствует

Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения пищи. Осенью – маринады, зимой – ферментация во время гот…

Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний - Амара Кей

Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний

Амара Кей

Здоровье

Отсутствует

В книге описаны любопытные данные о правильном питании для профилактики заболеваний. Также приводятся примеры возникновения болезней в случае пренебрежения такой профилактикой. Подробное описание полезных и вредных свойств белковых продуктов, для построения и жизнедеятельности организма, его работос…

Здоровые сладости из натуральных продуктов - Наталья Туманова

Здоровые сладости из натуральных продуктов

Наталья Туманова

Кулинария

Кулинария. Зеленый путь

«Здоровые сладости из натуральных продуктов» – уверенный литературный дебют 26-летнего экоблогера Натальи Тумановой. Более 70 тысяч подписчиков Натальи в соцсетях давно ждали эту книгу. Опыт экоинтеллектуала и заботливой молодой мамы. Книга для тех, кто планирует жить долго и счастливо, но не забыва…

Как еда действует на наш организм - Татьяна Елисеева

Как еда действует на наш организм

Татьяна Елисеева

Здоровье

Отсутствует

В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься меди…

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления - Виктория Бутенко

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

Виктория Бутенко

Здоровье

Без таблеток.ru

«Единственный способ сохранить здоровье – есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится», – говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось универсальное природное лекарство, не только полезн…

Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день - Андрей Клименко

Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день

Андрей Клименко

Кулинария

Отсутствует

Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних рецептов: 8…

Источник здоровья. Полезные практики для души и тела - Олег Торсунов

Источник здоровья. Полезные практики для души и тела

Олег Торсунов

Здоровье

ВЕДЫ: веди меня к счастью

«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самоч…

Еда для радости. Записки диетолога - Елена Мотова

Еда для радости. Записки диетолога

Елена Мотова

Здоровье

Отсутствует

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по …

Замысел. Хомо Сапиенс – эволюция - Анастасия и Арсений Отчие

Замысел. Хомо Сапиенс – эволюция

Анастасия и Арсений Отчие

Научная фантастика

Отсутствует

Это должна была быть публицистика, но за невозможностью таким образом раскрыть и отобразить многие моменты авторы решили написать книгу в жанре фантастики. Многие распространенные проблемы современного общества раскрыты предельно ясно. Если после прочтения этого произведения ваш взгляд на жизнь не п…

Первые шаги в мир ПП - Надежда Жданова

Первые шаги в мир ПП

Надежда Жданова

Здоровье

Отсутствует

Как родилась эта книга? Начала отматывать в голове свою жизнь назад, чтобы восстановить свои первые шаги в мир ПП. Сейчас апрель 2020, мне 31 год. В 17 лет появился первый интерес к питанию. Когда маме надо было похудеть. Вот про это и начала писать в книге. Про личные страхи, ошибки и результаты пр…

Специфическая Углеводная Диета СУД. Рецепты - Наталья Пичугина

Специфическая Углеводная Диета СУД. Рецепты

Наталья Пичугина

Кулинария

Отсутствует

Более ста рецептов по Специфической Углеводной Диете помогут больным НЯКом, болезнью Крона, целиакией, дивертикулитом и другими кишечными заболеваниями употреблять разнообразные продукты питания, не нанося вреда организму. Данная книга предоставит пошаговое введение в диету, тем самым обеспечивая ск…

Быть здоровым – здорово! - Татьяна Панюшкина

Быть здоровым – здорово!

Татьяна Панюшкина

Здоровье

Отсутствует

Болезнь в представлении медиков Востока зарождается не в органах, а в недрах разума, и только потом переходит на материальный уровень. Из года в год растет мощь современной медицины, увеличивается количество лекарственных препаратов, внедряются новые диагностические системы, но больных не становится…

Вкусная диета после удаления желчного пузыря - Ольга Лаптева

Вкусная диета после удаления желчного пузыря

Ольга Лаптева

Кулинария

Методики-хиты

Составитель книги Ольга Лаптева – журналист, писатель, продюсер, сценарист документального кино – со своей историей послеоперационной диеты. Ольга делится советами, которые получила от врачей. Оказалось, что и операцию, и послеоперационный период перенести довольно легко, если до этого вы вели здоро…

Какая еда полезна какому органу - Татьяна Елисеева

Какая еда полезна какому органу

Татьяна Елисеева

Здоровье

Отсутствует

Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны более 50 органов, указаны полезные и опасные продукты для каждого. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима…

Лорен Кордейн: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоров - Smart Reading

Лорен Кордейн: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоров

Smart Reading

Кулинария

Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Палеодиета Лорена Кордейна – одна из разновидностей белковых диет. Автор в течение 15 лет сотрудничал с археологами и антропологами, чтобы узнать, чем питались древние люди. Он выяснил, какая пища является естественной для нашего организма. Главный принцип палеодиеты – исключить из рациона все, кром…

Вегетарианство. Пробуждение души - Кристина Кужелева

Вегетарианство. Пробуждение души

Кристина Кужелева

Здоровье

Отсутствует

Вегетарианство являлось актуальным вопросом на протяжении многих столетий. Смысл вегетарианского образа жизни неразрывно связан с духовно-нравственной сутью человека, с его принципами и нормами поведения в обществе, т.к. человек, сострадающий животным, имеет более высшую степень развития своей лично…

Осознание веганства - Богдан Грачев

Осознание веганства

Богдан Грачев

Здоровье

Отсутствует

Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизнедеятельность человека, представленные научные изыскания видных мировых ученых в данной книге подтвер…

Путь к естественному питанию. Часть первая. Реалии рынка продуктов питания - Татьяна Куницына

Путь к естественному питанию. Часть первая. Реалии рынка продуктов питания

Татьяна Куницына

Здоровье

Отсутствует

Неоднократно задумываясь о здоровом питании и пытаясь найти качественные продукты, многие убеждаются, что недостаточно знают о вредном воздействии той или иной пищи на здоровье человека. Так какая пища более полезная и в чём суть естественного питания? Ответы на эти и многие другие вопросы можно най…

Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова - Сергей Малозёмов

Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Сергей Малозёмов

Здоровье

Отсутствует

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит на…

Натуральные продукты. Готовим сами: сыр, творог, кефир, йогурт - Александр Шумов

Натуральные продукты. Готовим сами: сыр, творог, кефир, йогурт

Александр Шумов

Кулинария

Отсутствует

Замена вредной пищи натуральными продуктами приводит к значительному улучшению настроения, исчезновению депрессии, повышению работоспособности, сокращению проявлений хронических заболеваний и оздоровлению организма в целом. В данной книге приведены подробные рекомендации по приготовлению таких натур…

Рэй Курцвейл, Терри Гроссман: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Саммари - Smart Reading

Рэй Курцвейл, Терри Гроссман: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Саммари

Smart Reading

Здоровье

Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Бестселлер «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни» написан экспертом по долголетию и футурологом. Уже сегодня медицина обретает черты информационной технологии, которая развивается по экспоненте. По прогнозу авторов, если протянуть ближайшие 20–30 лет, то потом можно будет расслабиться: нау…

Системы питания - Татьяна Елисеева

Системы питания

Татьяна Елисеева

Кулинария

Отсутствует

Книга содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.…

Путь к здоровой жизни - Григорий Кривда

Путь к здоровой жизни

Григорий Кривда

Здоровье

Отсутствует

Автор предлагает новые практические методы по гармонизации души, духа и тела. Основой такого подхода является комплексная программа управления здоровьем. Эта программа – залог вашего хорошего здоровья, отличного самочувствия, бодрости и долголетия. Она принесет пользу каждому кто, хочет добиться усп…

Всем плевать на твой Диабет. Не будь как все! -  Даниэль Штерн

Всем плевать на твой Диабет. Не будь как все!

Даниэль Штерн

Здоровье

Отсутствует

Книга о том, почему на самом деле возникает диабет и как от него избавиться. Вы замечали, что отказ от сахара не излечивает диабет? Оказалось, что его роль очень преувеличена. Книга рассказывает о настоящих причинах развития диабета, о которых не говорят врачи и общественность. Вы также узнаете, поч…

Худеем с удовольствием - Людмила Волок

Худеем с удовольствием

Людмила Волок

Современная русская литература

Отсутствует

Хотите похудеть быстро, эффективно и навсегда? Без мучительных диет, без изнурительных голодовок, без выматывающих тренировок вы получите шанс навсегда зафиксировать свой вес на желанной отметке идеальных параметров.Решить проблему лишнего веса с минимальными затратами и получить максимальный резуль…

Как мы едим - Би Уилсон

Как мы едим

Би Уилсон

Здоровье

Кулинария. Вилки против ножей

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алко…

Здоровое питание. Как начать правильно питаться - Станислав Лекаревский

Здоровое питание. Как начать правильно питаться

Станислав Лекаревский

Здоровье

Отсутствует

В книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания – питание правильное и неправильное, как начать правильно питаться, рекомендации по правильному питанию, меню правильного питания и т.д.…

Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой - Наталья Зубарева

Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

Наталья Зубарева

Здоровье

Сидим дома. Читаем книги

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредны…

Книга рецептов BELKI, или Рецепты от диетолога - Юлия Александровская

Книга рецептов BELKI, или Рецепты от диетолога

Юлия Александровская

Кулинария

Отсутствует

Книга рецептов от диетолога. Наконец-то не надо думать, что приготовить! Все самые вкусные и полезные блюда содержатся в книге рецептов. В электронной книге есть простые рецепты на: завтрак, обед, ужин, перекусы, пп-десерты. Также в книге содержатся рецепты для тех, кто исключает из рациона мясо. В …

Клетчатка – 5-й элемент здорового питания - Антон Черников

Клетчатка – 5-й элемент здорового питания

Антон Черников

Здоровье

Отсутствует

Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом деле полезно, а что вредно? Перед Вами книга о здоровом питании и клетчатке, основанная на 17-тилетнем практическом опыте и огромном массиве научной информации. Вместе с тем, автор легко и увлекатель…

Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма. которая позв - Уильям Ли

Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма. которая позв

Уильям Ли

Здоровье

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Молекулярная медицина наконец-то объединилась с молекулярным питанием! Благодаря интеграции двух самых мощных факторов здоровья и болезни – пищи, которую мы едим, и лекарств, которые принимаем, – сфера здравоохранения смогла шагнуть на совершенно новый уровень. Доктор Ли – успешный врач и ученый, чь…

Кулинарная книга диабетика - Анна Стройкова

Кулинарная книга диабетика

Анна Стройкова

Кулинария

Карманная библиотека

Автор книги, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории, в своей книге рассказывает о том, как правильно питаться людям, страдающим диабетом I и II типов. Приведенные в этой книге рецепты сделают ежедневное меню диабетиков разнообразным, полезным и вкусным.…

Время бежит. Сыроедческий ультрамарафон вокруг Австралии - Джанетт Мюррей-Уэйклин

Время бежит. Сыроедческий ультрамарафон вокруг Австралии

Джанетт Мюррей-Уэйклин

Книги о Путешествиях

Самадхи (Ганга – Ориенталия)

В книге собраны ежедневные путевые заметки, которые Джанетт Мюррей-Уэйклин делала каждый день на протяжении годового ультрамарафона вокруг Австралии, совершённого ею вместе со своим мужем Аланом. Записи отражают повседневные тяготы, с которыми столкнулись супруги, радостные и грустные события их жиз…

Советы на каждый день. Том 2. Серия «Приемный покой» - Геннадий Бурлаков

Советы на каждый день. Том 2. Серия «Приемный покой»

Геннадий Бурлаков

Здоровье

Отсутствует

Продолжаю цикл «Советы на каждый день» в рамках серии своих книг «Приемный покой». Здесь собранs материалы, которые я долгие годы собирал: различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользовать…

21 шаг к здоровому образу жизни - Лора Шмидт

21 шаг к здоровому образу жизни

Лора Шмидт

Здоровье

Отсутствует

Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные…

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках - Ольга Кобякова

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Ольга Кобякова

Здоровье

Здоровье Рунета

Чем книга «Здоровье без фанатизма» отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, правильное питание, необходимость физической нагрузки? Автор – профессор, доктор медицинских наук, ректор Сибирского государственного медицинского университета – Ольга Кобякова не дает бессмысленных со…

Ты красивее, чем тебе кажется - Сигне Дарпинян

Ты красивее, чем тебе кажется

Сигне Дарпинян

Здоровье

Отсутствует

Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок. На русском языке публикуется впервые.…

Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости - Ян Раздобурдин

Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

Ян Раздобурдин

Здоровье

Инструкция по использованию жизни

Восьмая книга серии повествует о том, как продлить молодость во всех её смыслах: врач и путешественник Ян Раздобурдин рассказывает об укреплении иммунитета, правильной еде, омолаживающих практиках и травах, очищении, любви, счастье и вечной весне. Описано применение индийских, китайских травяных сос…

Молекулярные секреты - Лилия Ганоченко

Молекулярные секреты

Лилия Ганоченко

Кулинария

Отсутствует

Книга состоит из двух основных частей: первая часть содержит в себе рецепты поваров, работающих в России и использующих техники инновационной или молекулярной кухни, вторая часть – это перечень основных текстур и рецептов с ними. Книга раскрывает путь становления Топовых Шеф поваров России к текущем…

Вне возраста и времени. Руководство по достижению бесконечной молодости и здоровья - Марина Орлова

Вне возраста и времени. Руководство по достижению бесконечной молодости и здоровья

Марина Орлова

Здоровье

Отсутствует

Руководство по достижению бесконечной молодости, красоты и здоровья для работающих женщин. В книге изложен шестинедельный практический курс, в который входит ежедневный план питания, физических тренировок, самомассажа, косметических процедур. Включённые в курс методики занимают мало времени и доступ…

Свекла лечит. Укрепляем и очищаем организм - Ольга Шелест

Свекла лечит. Укрепляем и очищаем организм

Ольга Шелест

Здоровье

Отсутствует

Свекла – источник долголетия и крепкого здоровья! Издревле свекла известна своими целительными свойствами. И сейчас доступность и отсутствие побочных эффектов делают этот овощ необычайно популярным средством в лечении различных заболеваний. Оказывая мягкое воздействие на организм, свекла хорошо пере…

Доктор Вода: как сохранить здоровье с помощью воды - Константин Сабонис

Доктор Вода: как сохранить здоровье с помощью воды

Константин Сабонис

Здоровье

Отсутствует

Все мы знаем, что воду нужно пить. Сколько на самом деле ее нужно пить именно Вам? Как правильно пить воду? Как приучить себя ее пить? Мы состоим на 80% из воды. Сколько мы пьем воды в день и какую воду мы пьем это вопросы влияющие на наше здоровье. Вода может вылечить от многих болезней. Это наша ф…

Spirulina & Hlorella – суперпродукты будущего - Вадим Лучинин

Spirulina & Hlorella – суперпродукты будущего

Вадим Лучинин

Здоровье

Отсутствует

Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем говядина.Как Спирулина способствовала подвергающимся радиации людям полному восстановлению. Факты о том, как благодаря Спирулине, уменьшается потребность в инсулине у больных диабетом I типа до 40-50 %…

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план пита - Стивен Лин

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план пита

Стивен Лин

Здоровье

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты – сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы, или нет. Разр…

Мысли на тарелке, еда в голове - Рая Вайнштейн- Гордон

Мысли на тарелке, еда в голове

Рая Вайнштейн- Гордон

Общая психология

Отсутствует

Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо.Мы пытаемся и у нас не получается. Мы разочарованы.Изменение отношений со своим телом и едой – это своего рода путь. А эта книга – путеводитель. С помощью увлекательных, историй,…

Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок - Игорь Самарский

Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок

Игорь Самарский

Здоровье

Отсутствует

Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для лечения суставов и профилактики их заболеваний, по восстановлению организма в дооперационный и послеоперационный периоды, всем, получившим различные трав…

Марафон: 21 день без сахара - Урсула Ким

Марафон: 21 день без сахара

Урсула Ким

Здоровье

Кулинария. Зеленый путь

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с …

Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки - Ирина Пигулевская

Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки

Ирина Пигулевская

Здоровье

Хозяйка-всезнайка

Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, …

Биопрепараты животного происхождения в восточной медицине - Вячеслав Пляскин

Биопрепараты животного происхождения в восточной медицине

Вячеслав Пляскин

Здоровье

Отсутствует

Мы рассматриваем и приводим примеры рецептов, исходя из положительной практики восточной медицины, как минимум, нескольких столетий. В основном, это использование органов диких животных для оздоровления человека. Упоминаем и домашние виды. Наиболее ценен опыт этнических групп Сибири и Дальнего Восто…

Как обрести жизнь вечную - Сергей Бикинеев

Как обрести жизнь вечную

Сергей Бикинеев

Здоровье

Отсутствует

Эта книга написана для тех, кто хочет вернуть свое здоровье и молодость, здесь вы найдете ответы на все вопросы, которые мучают вас всю жизнь.Как быстро похудеть и стать стройным,как излечится от тяжелого заболевания, как избавится от всех болезней и никогда не болеть,как стать энергичным и полным с…

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Андрей Беловешкин

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Андрей Беловешкин

Здоровье

Доктора рунета. О здоровье понятным почерком

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этом…

Приемный покой. Советы на каждый день. Том 6 - Геннадий Бурлаков

Приемный покой. Советы на каждый день. Том 6

Геннадий Бурлаков

Контркультура

Отсутствует

Хотите быть здоровы? "Если хочешь быть здоров и обойтись без докторов…" Читайте эту серию книг "Советы на кажды день". Это даст возможность каждому начать свой путь к здоровью. СВОЙ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, ПРАВИЛЬНЫЙ.…

Пасторальные мифы - Ирина Андрианова

Пасторальные мифы

Ирина Андрианова

Публицистика

Отсутствует

Для измученных обитателей мегаполиса деревенская жизнь представляется синонимом всего самого хорошего: там и самый чистый воздух, и самые чистые нравы, и все живут по сто лет безо всяких лекарств. Пожив и поработав в деревне, я считаю важным опровергнуть некоторые "оздоровительные" мифы. Мало того, …

Особенности питания в зимний период - Марина Лакомкина

Особенности питания в зимний период

Марина Лакомкина

Кулинария

Отсутствует

Поздняя осень и зима – очень коварный период. Стужа и мороз, ветер, изморозь, снег, слякоть – крайне некомфортные для человека погодные условия. Поэтому неудивительно, что люди тянутся к сладостям, калорийной и жирной пище и углеводам.…

Супы#Зима - Оксана Мицкевич

Супы#Зима

Оксана Мицкевич

Кулинария

Отсутствует

Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не сможете оторваться! Приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить …

Я не люблю сладкое - Регина Доктор

Я не люблю сладкое

Регина Доктор

Здоровье

Лечу едой

Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз …

Питательное меню при Обострении гастрита желудка - Амара Кей

Питательное меню при Обострении гастрита желудка

Амара Кей

Здоровье

Отсутствует

Книга "Питательное меню при Обострении гастрита желудка" послужит хорошим уроком для людей уже, впервые, почувствовавших резкие или изнуряющие боли, тяжесть в области ЖКТ, но не спешащие обратиться к врачу. Они должны это сделать немедленно, независимо от наличия острых ощущений в ЖКТ. Тем же, кто у…

Украинский борщ бабули Зины - Андрей Клименко

Украинский борщ бабули Зины

Андрей Клименко

Кулинария

Отсутствует

Фирменный рецепт, который мне рассказала моя любимая бабуля Зина. Если хотите познакомиться с колоритом украинской кухни, то с него нужно начать!Український борщ бабусі Зіни. Фірмовий рецепт, який мені розповіла моя улюблена бабуся Зіна. Якщо хочете познайомитися з колоритом української кухні, то з …

Кухня Богов. Древние тайны кулинарии - Игорь Прокопенко

Кухня Богов. Древние тайны кулинарии

Игорь Прокопенко

Кулинария

Военная тайна с Игорем Прокопенко

Перед вами новая версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «Пища богов». Эта книга рассказывает о таком привычном для всех нас предмете, как еда. Мы употребляем пищу практически механически, на ходу, забывая о тайной мудрости, которая связана с кулинарией на протяжении многих тыся…

ПП рецепты от Клименко - Андрей Клименко

ПП рецепты от Клименко

Андрей Клименко

Кулинария

Отсутствует

Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливками и многое другое – от одних только названий уже начинают собираться слюнки и появляется желание пойти в ресторан. Но именно поэтому эта книга для Вас! Правильную, полезную и вкусну…

Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий

Прощай, лишний вес!

Андрей Ракицкий

Общая психология

#Мастер здоровья

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – с…

Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбой - Митчел Гейнор

Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбой

Митчел Гейнор

Здоровье

Happy Life

Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и признакам старения при помощи питания. Но эта книга не просто о здоровой пище – она о том, как перенаправлять энергию, скрытую в еде, на измене…

Энциклопедия здоровых блюд - Галина Поскребышева

Энциклопедия здоровых блюд

Галина Поскребышева

Кулинария

Поскребышева. Энциклопедия домашней кухни

Уникальное издание «Энциклопедия здоровых блюд» всегда современных рецептов известного кулинарного мастера Галины Ивановны Поскребышевой, члена Московской ассоциации кулинаров, обладательницы серебряной медали ВДНХ, автора популярных книг, – настоящий клад! Много лет проработав в практической медици…

Поймай здоровье в сети - Андрей Лисица

Поймай здоровье в сети

Андрей Лисица

Здоровье

Сенсация в науке

«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на г…

Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1 - Александр Коренюгин

Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1

Александр Коренюгин

Кулинария

Отсутствует

Книга «Рыба каждый день» составлена из 2 частей. В части 1 книги приведены рецепты блюд ежедневного потребления из рыбы – сельдь, минтай, путассу, треска, сайда, хек. В части 2 книги – лососевые, скумбрия, ставрида и рыба речная. Засолка, маринование, тушение, отваривание, жарение – самые подробные …

Как быть здоровым - Людмила Павлюнина

Как быть здоровым

Людмила Павлюнина

Здоровье

Отсутствует

Сохранение и восстановление здоровья в современных условиях – вопрос очень актуальный. О том, как это можно сделать, взяв ответственность за своё здоровье на себя, вы узнаете из этой книги. А также о том, как это делают нации-долгожители. Это особенно важно сегодня, когда вырос возраст выхода на пен…

12 Законов стройности - Ольга Страшко

12 Законов стройности

Ольга Страшко

Здоровье

Отсутствует

Законы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание процессов, происходящих в клетках – ключ к разгадке тайны снижения веса. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя массу секретов, которые помогут вам быть сытой, но при этом не набирать вес, познакоми…

Ваше здоровье в ваших руках - Людмила Павлюнина

Ваше здоровье в ваших руках

Людмила Павлюнина

Здоровье

Отсутствует

От медицины сегодня здоровье зависит всего на 10%. А от образа жизни на 50 – 60%. Что нужно знать, чтобы сохранить и восстановить здоровье? Как предупредить болезни в современном мире? Об этом вы узнаете из этой книги. Автор – врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог с 14-летним стажем.Администр…

Вода. Разоблачение - Николай Лакутин

Вода. Разоблачение

Николай Лакутин

Здоровье

Отсутствует

Здравствуйте, дорогие друзья, безуспешные враги и все-все-все родные сердца. В большинстве случаев я общаюсь с Вами через героев своих произведений, осторожно между строк передавая то, о чём говорить «нельзя». Сегодня поговорим откровенно с глазу на глаз, как в былые далёкие времена… Я вернулся!…

Великолепный мозг в любом возрасте - Дэниэл Амен

Великолепный мозг в любом возрасте

Дэниэл Амен

Здоровье

Психология. Мозговой штурм

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, – о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать…

Жизнь без проблем?! - Юрий Петров

Жизнь без проблем?!

Юрий Петров

Здоровье

Отсутствует

Книга описывает богатый практический опыт автора в решении основных проблем сохранения и укрепления здоровья на всем протяжении жизни, от молодости до седых волос.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением …

Шаг вперед и два на месте - Сергей Карон

Шаг вперед и два на месте

Сергей Карон

Здоровье

Отсутствует

Сбросить лишний вес – это просто, как и всё гениальное! Не нужно ничего высчитывать и отмерять, взвешивать и сравнивать. Нужно лишь выбрать правильный режим питания и продукты, которые будут основой вашего рациона. Всё!Я, как автор этой книги и методики, как и все писатели – очень дорожу своей репут…

Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья - Хироми Шинья

Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья

Хироми Шинья

Здоровье

Отсутствует

Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Волшебные энзимы» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье без всяких лекарств. Можно ли сделать так, чтобы человеческий организм оставался молодым? Да! Благодар…

Самые здоровые дети в мире живут в Японии - Наоми Морияма

Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Наоми Морияма

Здоровье

Мировые родители

Из года в год специалисты признают японских детей самыми здоровыми из всех детей в мире. Эпидемия детского ожирения и расстройства пищевого поведения, буквально захлестнувшие мир, обошли стороной Страну восходящего солнца. В чем же секрет? Растить самых здоровых детей на Земле японским родителям пом…

Помолодеть на 10 кг - Владимир Миркин

Помолодеть на 10 кг

Владимир Миркин

Здоровье

50+ здоровье

Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор – Владимир Иванович Миркин – врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его руководством бесформенные тушки превращаются…

Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами - Томас Поппе

Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами

Томас Поппе

Здоровье

Лунные ритмы

Это новый труд известных авторов популярной книги «Все в нужный момент». Читатель откроет для себя древние и вечные законы Природы, узнает о влиянии Луны и лунных ритмов на нашу жизнь и научится волшебному искусству выбирать для всех своих действий – оздоровления, питания, организации хозяйства – ед…

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.