Здоровое питание: 413 книг - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Войти
Регистрация

Здоровое питание

Слишком много книг? Вы можете уточнить книги по запросу «Здоровое питание» (в скобках показано количество книг для данного уточнения)

+ здоровый образ жизни (80)+ диеты (69)+ лечебное питание (67)+ кулинарные рецепты (61)+ правильное питание (55)+ оригинальные рецепты (38)+ диетическая кухня (38)+ похудение (36)+ снижение веса (32)+ коррекция фигуры (31)+ кухонная техника (28)+ сборник рецептов (26)+ рецепты здорового питания (25)+ блюда на каждый день (22)+ очищение организма (21)+ лечение без лекарств (20)+ мультиварка (19)+ профилактика заболеваний (17)+ диетические рецепты (16)+ сыроедение (16)+ продукты питания (16)+ авторские методики (15)+ диета (15)+ долголетие (14)+ фитотерапия (13)+ оздоровительные системы (12)+ пароварка (11)+ диетическое питание (10)+ сахарный диабет (10)+ лекарственные растения (10)+ омоложение организма (10)+ блюда из овощей (9)+ вегетарианская кухня (9)+ сердечно-сосудистая система (9)+ витамины (9)+ советы профессионалов (8)+ кулинарные секреты (8)+ желудочно-кишечные заболевания (7)+ детское питание (7)+ здоровье детей (7)+ укрепление иммунной системы (7)+ быстрые блюда (7)+ избыточный вес (6)+ режим питания (6)+ мастера кулинарии (6)+ культура питания (6)+ диета при диабете (6)+ блюда для детей (6)+ народная медицина (6)+ желудочно-кишечный тракт (6)+ самиздат (6)+ раздельное питание (6)+ работа над собой (6)+ диабет (5)+ сердечно-сосудистые заболевания (5)+ научно-популярная литература (5)+ биоэнергетика (5)+ психотехники (5)+ здоровье без лекарств (5)+ красота и здоровье (5)+ рацион (5)+ пищевые добавки (4)+ гипертония (4)+ аюрведа (4)+ рецепты (4)+ женское здоровье (4)+ салаты (4)+ низкокалорийные блюда (4)+ духовные практики (4)+ мужское здоровье (4)+ заболевания органов пищеварения (4)+ советы целителей (3)+ советы родителям (3)+ книги для родителей (3)+ человеческий организм (3)+ аэрогриль (3)+ практическая психология (3)+ русская кухня (3)+ народные средства (3)+ полезные советы (3)+ спортивная диета (3)+ специи (3)+ китайская медицина (3)+ заболевания мочеполовой системы (3)+ профилактика сердечных заболеваний (3)+ домашняя кухня (3)+ завтраки (3)+ пряности (3)+ уход за собой (3)+ праздничный стол (3)+ постные блюда (3)+ здоровье (3)+ иммунная система (3)+ опорно-двигательная система (3)+ эндокринная система (3)+ заболевания суставов (3)+ домашние заготовки (3)+ гимнастика (3)+ лишний вес (2)+ тибетская медицина (2)+ национальная кухня (2)+ система упражнений (2)+ лечебное голодание (2)+ напитки (2)+ йога (2)+ заготовки на зиму (2)+ пищевая промышленность (2)+ химический анализ (2)+ православная кулинария (2)+ калорийность питания (2)+ болезни и способы их лечения (2)+ натуропатия (2)+ лекарственные средства (2)+ практические рекомендации (2)+ календари (2)+ рефлексотерапия (2)+ тайны подсознания (2)+ практическая эзотерика (2)+ медицинские справочники (2)+ вегетарианство (2)+ нетрадиционная медицина (2)+ целительство (2)+ иммунитет (2)+ домашние рецепты (2)+ молочные продукты (2)+ детям и родителям (1)+ болезни сердца (1)+ ведическая религия (1)+ агропромышленный комплекс (1)+ рациональное питание (1)+ социально-экономическое развитие (1)+ кластерная политика (1)+ детское здоровье (1)+ экосистема (1)+ живое питание (1)+ болезни ног (1)+ мотивация (1)+ уход за ребенком (1)+ восточная медицина (1)+ натуральная косметика (1)+ быстрые рецепты (1)+ издательство «corpus» (1)+ оригинальные блюда (1)+ ароматерапия (1)+ образовательные учреждения (1)+ очистка сосудов (1)+ нервная система (1)+ книга в подарок (1)+ артериальное давление (1)+ нутрициология (1)+ спортивное плавание (1)+ кардиология (1)+ советы врачей (1)+ будущее (1)+ жизнедеятельность организма (1)+ генетические заболевания (1)+ домашний стол (1)+ система исцеления (1)+ молочные блюда (1)+ энергия и здоровье (1)+ сокотерапия (1)+ сыроделие (1)+ гуманизм (1)+ мясо (1)+ проктология (1)+ ностальгия (1)+ ожирение (1)+ мочекаменная болезнь (1)+ искусство быть счастливым (1)+ пошаговые инструкции (1)+ блюда из птицы (1)+ правила воспитания (1)+ восточные практики (1)+ духовные традиции (1)+ занятие спортом (1)+ психологические триллеры (1)+ жестокое убийство (1)+ серийные убийцы (1)+ гастрономия (1)+ астрология (1)+ взаимоотношения в семье (1)+ сказочные существа (1)+ древние цивилизации (1)+ тайны прошлого (1)+ первые блюда (1)+ дневник похудения (1)+ бытовая техника (1)+ лечебная косметика (1)+ метаболизм (1)+ косметические процедуры (1)+ блюда из рыбы и морепродуктов (1)+ внутренняя гармония (1)+ морепродукты (1)+ геронтология (1)+ скороварка (1)+ хлебопечка (1)+ здоровые волосы (1)+ соления (1)+ десерты (1)+ маринады (1)+ кулинарная классика (1)+ уход за телом (1)+ самовоспитание (1)+ сборник статей (1)+ нарушение обмена веществ (1)+ заболевания крови (1)+ японская кухня (1)+ белоруссия (1)+ биохимия (1)+ научные исследования (1)+ болезни глаз (1)+ органы пищеварения (1)+ качественные продукты (1)+ нумерология (1)+ справочная информация (1)+ физическое влечение (1)+ аллергические заболевания (1)+ борьба с вредными привычками (1)+ сексуальное здоровье (1)+ заболевания печени (1)+ вторые блюда (1)+ уход за зубами (1)+ игровое обучение (1)+ сельскохозяйственная продукция (1)+ продукты пчеловодства (1)+ аллергия (1)+ гороскопы (1)+ физические нагрузки (1)+ хроническая почечная недостаточность (1)+ красота (1)+ почки (1)+ садоводам и дачникам (1)+ простуда (1)+ профилактика гриппа (1)+ домашняя кулинария (1)+ лечение водой (1)+ гастроэнтерология (1)+ кулинарное искусство (1)+ вирусные заболевания (1)+ стресс (1)
Показать все уточнения
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Переключить стиль отображения :
Диагностика в тибетской медицине, или Как не заблудиться в пустыне - Светлана Чойжинимаева

Диагностика в тибетской медицине, или Как не заблудиться в пустыне

Светлана Чойжинимаева

Здоровье

Практика тибетской медицины

Как с помощью еды взрастить на Древе жизни плоды здоровья и долголетия? Как питаться, чтобы достичь гармонии в деятельности своих внутренних систем? Как создать свою радугу вкусной и полезной еды? Из книги вы узнаете ответы не только на эти вопросы, но и то, как не «поссорить» продукты питания, как …

Как влюбиться в завтрак - Григорий Карпяк

Как влюбиться в завтрак

Григорий Карпяк

Кулинария

Отсутствует

Завтрак – это обычный прием пищи? Смело заявляем: мы изменим ваше представление о завтраке!Мы хотим, чтобы утренний прием пищи стал для вас приятным ритуалом и зарядил энергией на весь день.В этой книге собрано 35 полезных рецептов для завтрака: омлеты, овощные закуски, десерты из овсяной крупы и тв…

Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся - Ирина Пигулевская

Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся

Ирина Пигулевская

Здоровье

Отсутствует

Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разны…

Формула молодости. Система омоложения организма - Валентина Коваленко

Формула молодости. Система омоложения организма

Валентина Коваленко

Медицина

Отсутствует

Кто не хочет пройти свою жизнь упругим шагом человека, не знающего, что такое старость и дряхлость? Кто не хочет жить долго, но при этом оставаться молодым? Таких не найдётся. Только вот возможно ли это? Оказывается, да, если строить свою жизнь сознательно, опираясь на достижения науки. Об этом и ид…

Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор

Здоровое питание в большом городе

Регина Доктор

Здоровье

Доктор Блогер

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Ав…

100 рецептов при геморрое. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при геморрое. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Геморрой – очень распространенный недуг, о котором не принято говорить вслух. Многие страдальцы из чувства ложного стыда стесняются обратится к врачу и годами тихо мучаются, а зря! Геморрой можно и нужно лечить. И один из главных залогов исцеления – правильное питание. Книга расскажет, каковы причин…

Быть здоровым очень просто - Игорь Тоневицкий

Быть здоровым очень просто

Игорь Тоневицкий

Здоровье

Отсутствует

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказ…

Воспоминания о вкусной и здоровой пище, или Тайны супермаркетов - Леонид Рудницкий

Воспоминания о вкусной и здоровой пище, или Тайны супермаркетов

Леонид Рудницкий

Современная русская литература

Отсутствует

Сергей Буров, как и большинство москвичей в 2025 году, прочно забыл вкус хорошей еды. Он вял, апатичен и, хотя еще молод, страдает провалами в памяти – сказываются химические добавки в продуктах питания. А все потому, что производители завалили полки магазинов фальсифицированными изделиями. Как-то н…

Желчнокаменная болезнь – пороховая бочка - Анастасия Крюкова

Желчнокаменная болезнь – пороховая бочка

Анастасия Крюкова

Здоровье

Отсутствует

Желчнокаменная болезнь – очень распространенное в настоящее время заболевание. Очень точно характеризует ее наличие у человека выражение "как на пороховой бочке". Почему? Вы найдете ответ в данной книге, где подробно и простым языком описана данная болезнь, возможные варианты ее проявления и осложне…

Мантры для здоровья и долголетия. - Дмитрий Попов

Мантры для здоровья и долголетия.

Дмитрий Попов

Зарубежная образовательная литература

Отсутствует

В книге рассказывается о загадках и тайнах человеческого организма, о втором мозге, о старении, о влиянии оксида азота, диоксида углерода, дружественных бактерий, о химии любви, о роли кислотности пищи, атмосферных ионов, феромонов, ароматов, земных и космических сил на здоровье и долголетие. В ней …

Выживший. Путь мясоНЕеда - Вадим Векслер

Выживший. Путь мясоНЕеда

Вадим Векслер

Публицистика

Отсутствует

Нижеизложенный малогабаритный текст создан с одной единственной благородной целью: в простой и доступной форме ненавязчиво приобщить любого желающего к упругому позитиву и легкой бодрости осознанной жизни без мяса. Данная работа намеренно не содержит шоковой терапии: натуралистических описаний убийс…

Мантры для здоровья и долголетия - Дмитрий Попов

Мантры для здоровья и долголетия

Дмитрий Попов

Здоровье

Отсутствует

В книге рассказывается о загадках и тайнах человеческого организма, о втором мозге, о старении, о влиянии оксида азота, диоксида углерода, дружественных бактерий в его кишечнике, о химии любви, о роли кислотности пищи, атмосферных ионов, феромонов, ароматов, земных и космических сил на его здоровья …

Здоровье без границ. Заветы наших предков - Иван Чурзин

Здоровье без границ. Заветы наших предков

Иван Чурзин

Здоровье

Отсутствует

В данной книге представлены способы лечения различных заболеваний при помощи даров природы. В данном издании вы найдете рецепты оздоровления при помощи именно таких народных средств, которые издавна применяли наши предки, в те далекие времена, когда еще людской разум не был затуманен варварской совр…

Целебные соки - Мария Самойленко

Целебные соки

Мария Самойленко

Здоровье

Хранители здоровья

Если вы решили, что пришло время для оздоровления, и вы хотели бы совместить приятное с полезным – эта книга для вас. Метод лечения овощными и фруктовыми соками научно обоснован в середине XX века американскими и канадскими врачами. Они разработали точные пропорции смесей соков и режима их приема и …

Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы - Поль Брэгг

Здоровое сердце. Уникальная программа оздоровления сердечно-сосудистой системы

Поль Брэгг

Здоровье

Золотой фонд

Нормально работающее сердце, здоровые, чистые сосуды – основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Но что делать, если начинает прыгать давление, опасно повысился уровень холестерина в крови, возникла опасность сердечных приступов? – Срочно приступайте к оздоровлению сердечно-сосудистой системы, ос…

42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей - Елена Никитина

42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей

Елена Никитина

Кулинария

Отсутствует

Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости из …

Прожорливый ген - Митчел Гейнор

Прожорливый ген

Митчел Гейнор

Зарубежная образовательная литература

Отсутствует

Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине – революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетием опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, се…

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины - Екатерина Мириманова

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Екатерина Мириманова

Здоровье

Модные диеты

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похуден…

Блюда нашего детства - Ирина Михайлова

Блюда нашего детства

Ирина Михайлова

Кулинария

Лакомка

Бабушкины пироги, блины и оладьи. Мамины салаты с вареной колбасой, с консервированной скумбрией и печенью трески. Орешки со сгущенкой, торты на меду у друзей. Обеды были полноценны и состояли из первого, второго и третьего – компота или киселя! Печенье, вафли, сладости ели по выходным. Праздничные …

Аэрогриль. Готовим на даче - Е. Соколова

Аэрогриль. Готовим на даче

Е. Соколова

Кулинария

Очень просто!

Аэрогриль незаменим для тех, кто любит не только вкусную, но и полезную пищу. Если у вас на даче есть электричество, то аэрогриль вам в помощь. Наша книга предоставляет возможность составить полное меню из повседневных блюд и праздничных угощений для отдыхающих за городом. С помощью приведенных реце…

Быстрые домашние заготовки из овощей - Е. Соколова

Быстрые домашние заготовки из овощей

Е. Соколова

Кулинария

Очень просто!

Домашние заготовки – это всегда особый вкус. Как правило, именно они становятся «гвоздем» любого стола. Домашние заготовки позволяют сделать доступными необходимые для организма вещества, находящиеся в свежих овощах и фруктах в очень короткий отрезок времени. Благодаря заготовкам и консервированию п…

Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине! - Julia Ch

Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!

Julia Ch

Спорт, фитнес

Отсутствует

Что такое протеин? Действительно ли помогают протеиновые добавки или это происки маркетологов? Протеин вреден или полезен? Химия или натуральные продукты? Чем отличаются протеиновые коктейли от молочных? Всё, что необходимо знать о протеиновых добавках!…

Пища категории А, Б, В, Г, Д - Михаил Титов

Пища категории А, Б, В, Г, Д

Михаил Титов

Самиздат

Отсутствует

В эту самую минуту, когда Вы читаете эти строки, старые клетки в Вашем теле отмирают, и новые заменяют их со скоростью приблизительно 50 000 клеток в секунду. Сырьё для строительства новых клеток поступает непосредственно из продуктов, которые Вы едите. Вы, буквально, – то, что Вы едите. Состояние В…

Продукты, Которые Превращаются В Жир - Михаил Титов

Продукты, Которые Превращаются В Жир

Михаил Титов

Спорт, фитнес

Отсутствует

Одним из лучших способов узнать, что Вы должны есть, состоит в том, чтобы узнать, что Вы не должны есть. Тогда, используя метод исключения, Вы, скорее всего, будете употреблять в пищу продукты, которые позволят Вам получить наилучшие результаты. В этом отчёте Вы обнаружите, что продукты, которые "пр…

Китайские классические методики лечения - Савелий Кашницкий

Китайские классические методики лечения

Савелий Кашницкий

Здоровье

Методики-хиты

Китайской медицине несколько тысяч лет. И что удивительно – ее методы лечения до сих пор эффективны и актуальны. Более того, на основе ее рекомендаций создаются современные лечебные препараты. Да и как может быть иначе? Ведь китайские классические методики лечения прошли проверку временем. Некоторые…

Продукты питания. Лечебные свойства - Владислав Лифляндский

Продукты питания. Лечебные свойства

Владислав Лифляндский

Здоровье

Семейная энциклопедия здоровья

В книге рассмотрено применение продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний. Представлены прежде всего научно доказанные факты влияния на организм тех или иных компонентов пищевых продуктов, самих продуктов и рационов из них. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма пища ч…

365 рецептов. Блюда для стройной фигуры - Отсутствует

365 рецептов. Блюда для стройной фигуры

Отсутствует

Кулинария

365 вкусных рецептов

Эта книга для тех, кто хочет иметь стройное подтянутое тело, но не хочет сидеть на изнурительных диетах. Мечтаете похудеть? Вырабатывайте правильные пищевые привычки! Открывайте для себя новые блюда. Узнавайте новые вкусы. Старайтесь, чтобы ваше питание стало разнообразным и сбалансированным, то ес…

Блюда для улучшения работы сердца - Отсутствует

Блюда для улучшения работы сердца

Отсутствует

Кулинария

Любимые рецепты. Здоровое питание

Интересно: – сердце человека при правильном питании и образе жизни способно работать 130-150 лет! Да здравствует салат! – сердце будет только благодарно, если вы побалуете его рыбным салатом или теплым салатом с мясом. Важно знать: – какой продукт какую пользу приносит. Картофе…

Кабачки. Баклажаны. Перец. Тыква - Отсутствует

Кабачки. Баклажаны. Перец. Тыква

Отсутствует

Кулинария

Любимые рецепты

В книге вы найдёте: Свойства, возможности, хранение Варианты приготовления одного блюда Секреты сочетаемости продуктов Полезные таблицы Рецепты блюд от реальных людей …

Диетические блюда из мультиварки. Вкусно и полезно - Ксения Любомирова

Диетические блюда из мультиварки. Вкусно и полезно

Ксения Любомирова

Кулинария

Азбука домашней кулинарии

В книге вы найдете 28 очень простых в приготовлении, удивительно вкусных и, главное, низкокалорийных рецептов, которые не только помогут снизить вес, но и поддержат ваш организм в тонусе: нежные паровые котлетки из курицы и брокколи, аппетитный кролик с оливками и розмарином по-итальянски, пикантна…

100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская

100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Кулинария

Душевная кулинария

Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности. Точно определить, по какой причине болит именно ваша многострадальная голова, может то…

Вкусные рецепты для стройной фигуры - Отсутствует

Вкусные рецепты для стройной фигуры

Отсутствует

Кулинария

Секреты хорошей кухни

В этой книге вы найдете легкие рецепты салатов и закусок, супов, блюд из овощей, мяса и рыбы с указанием калорий в каждом блюде. …

Любовь к себе как путь к здоровью - Луиза Хей

Любовь к себе как путь к здоровью

Луиза Хей

Здоровье

Луиза Хей представляет

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их…

Блюда для улучшения пищеварения - Отсутствует

Блюда для улучшения пищеварения

Отсутствует

Кулинария

Любимые рецепты. Здоровое питание

Предлагаем вашему вниманию издание БЛЮДА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ, в которой вы найдете рецепты приготовления блюд, богатых витаминами и минералами, необходимыми для нормальной работы пищеварительной системы, с учетом совместимости продуктов. …

Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг - Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Дэвид Перлмуттер

Здоровье

Отсутствует

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое зд…

Лечебное питание. Гипертония - Марина Смирнова

Лечебное питание. Гипертония

Марина Смирнова

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний,…

Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть - Ольга Строганова

Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть

Ольга Строганова

Здоровье

Отсутствует

Имя доктора Наумова на сегодня знакомо уже сотням тысяч тех, кто обрел надежду на выздоровление. Это люди, которые смогли избавиться от язвы, вылечить гастрит и атеросклероз, навсегда забыть, что такое головные боли и гипертония. Они поверили в лозунг Наумова: «Не нужно лечится, нужно правильно ест…

Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики - Вера Куликова

Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики

Вера Куликова

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание. Данная …

Мультиварка. Книга о вкусной и здоровой пище - И. А. Михайлова

Мультиварка. Книга о вкусной и здоровой пище

И. А. Михайлова

Кулинария

Кулинарное искусство

Мечта хозяек всех времен – готовить полезную еду быстро и вкусно, не простаивая часами у плиты. Она стала явью, когда появилась мультиварка. Наконец-то кухонный гаджет нового поколения соединил в себе инновационные разработки на благо здорового питания. Многофункциональность мультиварки поражает. …

Как француженки сохраняют фигуру - Жюли Андрие

Как француженки сохраняют фигуру

Жюли Андрие

Кулинария

Красота женщины

Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над в…

Измени свой мозг – изменится и возраст! - Дэниэл Амен

Измени свой мозг – изменится и возраст!

Дэниэл Амен

Здоровье

Психология и мозг по Амену

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 ст…

Низкокалорийные блюда - Ирина Ульянова

Низкокалорийные блюда

Ирина Ульянова

Кулинария

Азбука домашней кулинарии

Организм современного человека нуждается в продуктах с пониженным содержанием калорий. Такое питание укрепляет здоровье, помогает избежать болезней, замедляет старение. Низкокалорийный рацион является полноценным и сбалансированным, а блюда отличаются ярким, притягательным вкусом. В данную книгу во…

Блюда для укрепления нервной системы - Отсутствует

Блюда для укрепления нервной системы

Отсутствует

Кулинария

Любимые рецепты. Здоровое питание

Предлагаем вашему вниманию книгу «Блюда для укрепления нервной системы». В книге использованы советы и рекомендации врача-специалиста. …

Правила хорошей кухни - Отсутствует

Правила хорошей кухни

Отсутствует

Кулинария

Искусство готовить дома

Как сделать кулинарию своим другом? Что надо знать, чтобы приготовление пищи с самого начала стало легким, радостным и творческим процессом? Нужна хорошая школа! А это значит – ясная структура, четкие правила, удобство во всем и серьезные навыки. Все это есть в нашей книге. Она хорошо изложена, пр…

Детское питание от рождения и старше - Юлия Высоцкая

Детское питание от рождения и старше

Юлия Высоцкая

Кулинария

Отсутствует

Новая кулинарная книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий – начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Это своего рода «книжка-подружка» с добрыми и умными советами, в которой Ю…

Продукты без тайн! - Лилия Малахова

Продукты без тайн!

Лилия Малахова

Кулинария

Лакомка

Ведущие врачи утверждают, что многие неприятные заболевания вызваны пищевым рационом. Повышенное давление, заболевания сердца, избыточный вес, аллергии, пониженное настроение и хроническая усталость – прямое следствие употребления некачественных продуктов. У горожанина все начинается с магазина. Н…

Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога - Алексей Кульков

Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога

Алексей Кульков

Кулинария

Астрология от А до Я (Эксмо)

Еда – то, без чего невозможна сама жизнь. И как сделать процесс питания максимально полезным и приятным? Здесь, как и во многих других случаях по улучшению качества жизни, на помощь приходит астрология. Новая книга астролога и астронома Алексея Кулькова (выпущенная в соавторстве с шеф-поваром Конс…

Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы - Отсутствует

Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы

Отсутствует

Здоровье

Здоровый образ жизни и долголетие

Здоровый образ жизни привлекает все большее и большее количество сторонников во всем мире. Это неудивительно, ведь люди, которые правильно питаются, следят за своим весом, дольше сохраняют красоту и молодость, дольше живут и меньше болеют. Это аксиома, не требующая доказательств. Приглашаем вас поп…

Леопард - Ю Несбё
Аудиокнига

Леопард

Ю Несбё

Триллеры

Инспектор Харри Холе

В Осло обнаружены трупы двух молодых женщин, умерщвленных с помощью неизвестного орудия. Безжалостный убийца подкрадывается к своим жертвам бесшумно, как леопард, отнимая у них жизнь с изощренной жестокостью. Следствие топчется на месте, и Харри Холе вызывают из бессрочного отпуска. Пока полицейско…

Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья - Ирина Михеева

Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

Ирина Михеева

Здоровье

Отсутствует

На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам – «Весна», «Лето», «Осень» и «Зима», – авторы рассказывают о том, как круглый год чувствовать себя так, словно ты живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу. Жизнь на Земле циклична и ритмична. Смена дня и ночи, смена времен г…

Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания - Колдуэлл Эссельстин-мл.

Супер сердце. Революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания

Колдуэлл Эссельстин-мл.

Медицина

Отсутствует

«Возникновение болезней сердца является прямым следствием пристрастия к жирной пище», – утверждает Колдуэлл Эссельстин. Данная книга основана на результатах революционных исследований питания протяженностью более двадцати лет. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только п…

Блюда для хорошего зрения - Отсутствует

Блюда для хорошего зрения

Отсутствует

Кулинария

Любимые рецепты. Здоровое питание

Предлагаем вашему вниманию издание БЛЮДА ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ, в которую вошли рецепты с пошаговыми инструкциями по приготовлению блюд, богатых витаминами и минералами, необходимыми для нормального функционирования органов зрения. …

Деликатесы для диабетиков. Неотложная кулинарная помощь - Татьяна Румянцева

Деликатесы для диабетиков. Неотложная кулинарная помощь

Татьяна Румянцева

Кулинария

Отсутствует

Книга написана практикующим врачом-эндокринологом и является продолжением вышедшей ранее «Кулинарной книги диабетика», вобравшей в себя рецепты повседневных блюд. В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающ…

Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма - Ирина Зайцева

Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма

Ирина Зайцева

Кулинария

Природный защитник

Тыква – это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные…

Начни худеть сейчас - Аллен Карр

Начни худеть сейчас

Аллен Карр

Здоровье

«Легкий способ» Аллена Карра

Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее. «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес». Эта книга поможет …

Правильное питание – залог хорошего здоровья - Юрий Константинов

Правильное питание – залог хорошего здоровья

Юрий Константинов

Здоровье

Карманный целитель

Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! Чтобы процесс пищеварения шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и бисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, …

Готовим курицу в мультиварке - А. Байжанова

Готовим курицу в мультиварке

А. Байжанова

Кулинария

Готовим в мультиварке

Мультиварка в наше время – это самый незаменимый помощник на кухне. Теперь приготовить ароматную курочку для семейного обеда или праздничного застолья стало совсем просто! В нашей книге мы собрали для вас самые лучшие рецепты приготовления блюд из курицы на любой случай жизни. Попробуйте – и вам по…

Похудеть может каждый - Геннадий Кибардин

Похудеть может каждый

Геннадий Кибардин

Здоровье

Здоровье. Для тех кому за…

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к снижению веса. Вы узна…

Книга о вкусной и здоровой пище - Отсутствует

Книга о вкусной и здоровой пище

Отсутствует

Кулинария

Вкусно. Быстро. Доступно

Серию «Миллион рецептов» отрывает книга о вкусной и здоровой пище, в которой собраны рецепты салатов, супов, основных блюд и выпечки с десертами. В книге каждый, будь то начинающий или бывалая хозяйка, сможет найти для себя что-то интересное. …

Сыроедение – путь к здоровью и долголетию - Андрей Левшинов

Сыроедение – путь к здоровью и долголетию

Андрей Левшинов

Здоровье

Отсутствует

«Я есмь то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напитки из изможденных фруктов. Сыроедение подразумевает питание не сырой, а живой пищей. Живой, способн…

Общие принципы функционального питания и методов исследования свойств сырья продуктов питания. Часть - Г. В. Карпова

Общие принципы функционального питания и методов исследования свойств сырья продуктов питания. Часть

Г. В. Карпова

Учебная литература

Отсутствует

В учебном пособии, состоящим из двух частей, рассматриваются особенности химического состава различных продуктов, основные процессы, влияние свойств на качество продуктов, происходящие в них при хранении. А также основы здорового питания, рассмотрены пищевые вещества их назначение, особенности пище…

Лечебное питание. Мужская сила – потенция как в 18. Диетотерапия против мужских болезней - Отсутствует

Лечебное питание. Мужская сила – потенция как в 18. Диетотерапия против мужских болезней

Отсутствует

Кулинария

Здоровый образ жизни и долголетие

Безопасное и эффективное средство для сохранения и восстановления мужской потенции – здоровое питание. Соблюдая определенные диеты можно победить возраст и на долгие годы сохранить способность к продолжению рода. Прочитав эту книгу и воспользовавшись рецептами из нее, вы в этом убедитесь! …

Рецепты здоровой и активной жизни - Юлия Высоцкая

Рецепты здоровой и активной жизни

Юлия Высоцкая

Кулинария

Едим дома. Избранные рецепты

Для сторонников здорового образа жизни! По просьбам читателей Юлия Высоцкая отобрала из своей книги «Ем, бегу, живу» рецепты не только вкусных, но еще и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – ест…

Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии - Марина Смирнова

Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии

Марина Смирнова

Здоровье

Здоровый образ жизни и долголетие

Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только п…

Блюда из пароварки - Отсутствует

Блюда из пароварки

Отсутствует

Кулинария

Вкусно. Быстро. Доступно

Кто сказал, что готовить вкусно и быстро трудно? Вовсе нет, если под рукой у вас книги серии «Вкусно. Быстро. Доступно», заслужившей признание читателей. С нашими книгами каждый может стать искусным кулинаром. Ведь приготовление любого блюда здесь расписано точно и подробно, шаг за шагом. Все рецеп…

Блюда для понижения уровня сахара - Отсутствует

Блюда для понижения уровня сахара

Отсутствует

Кулинария

Кулинария. Здоровое питание

О том, что сахар не только бесполезен, но и вреден, известно уже более 100 лет. С тех пор его потребление выросло более чем в 10 раз. В начале XX века обычный человек употреблял около 5 кг сахара в год, сегодня – около 65 кг! Сейчас сахар везде! В любом продукте, даже в том, который не предполагает…

Мультиварка для стройной фигуры - Анна Светлова

Мультиварка для стройной фигуры

Анна Светлова

Кулинария

Вкусно по-домашнему

Мультиварка – компактный прибор с огромными возможностями. Она умеет варить, тушить, печь и готовить на пару. Приготовление пищи в мультиварке позволяет ограничить использование жиров, что полезно для здоровья и фигуры. Прибор оснащен микрокомпьютером, благодаря которому за приготовлением пищи не…

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни - Томас Кэмпбелл

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Томас Кэмпбелл

Здоровье

Отсутствует

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кт…

Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет - Отсутствует

Готовим для детей от 6 месяцев до 3 лет

Отсутствует

Кулинария

Готовят все!

Здоровье ребенка в первую очередь зависит от правильного питания. К рациону вашего малыша следует внимательно относиться с самого раннего возраста. Автор книги Юлия Бразовская, заботливая мама и опытный кулинар, знает, как накормить ребенка и разнообразить детское питание здоровой и правильной пище…

Китайцы помогут от всех болезней - Савелий Кашницкий

Китайцы помогут от всех болезней

Савелий Кашницкий

Здоровье

Отсутствует

В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей Поднебесной. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари ув…

Ни рыбы, ни мяса. О вегетарианской пище и пище для души - Катерина Сушко

Ни рыбы, ни мяса. О вегетарианской пище и пище для души

Катерина Сушко

Кулинария

Кулинария. Авторская кухня

В книге вы НЕ найдете: статистических данных об уничтоженном поголовье скота за прошлый год, суровые нравоучения на тему «как вам жить», сухие данные о содержании жиров, белков и углеводов в том или ином блюде. Что же вас ждет в книге? А вот что: краткий обзор о видах вегетарианства (куда же без не…

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь - Джоэл Фурман

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Джоэл Фурман

Медицина

Мировой медицинский бестселлер

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь.…

Постные блюда из мультиварки. Вкусно и полезно - Ксения Любомирова

Постные блюда из мультиварки. Вкусно и полезно

Ксения Любомирова

Кулинария

Азбука домашней кулинарии

Соблюдение поста – подвиг, требующий значительных моральных и физических усилий. Наша книга станет вашим незаменимым помощником в этом нелегком пути! В ней собраны 28 рецептов очень простых в приготовлении и очень вкусных блюд. Вы не поверите, но постное меню может быть действительно разнообразным:…

Французские дети едят всё - Карен Ле Бийон
Аудиокнига

Французские дети едят всё

Карен Ле Бийон

Кулинария

Мировые родители

Мировой бестселлер для родителей! Карен Ле Бийон «Французские дети едят все» в исполнении Марины Лисовец. Французские дети едят все. Причем с удовольствием. Им нравится проводить время за обеденным столом. Они едят то же, что их родители, не капризничают, любят самые разные овощи, с удовольствием …

Безумно сексуальная кухня - Чед Сарно

Безумно сексуальная кухня

Чед Сарно

Кулинария

Отсутствует

Эта книга, конечно, прежде всего для почитателей растительной пищи. Они знают в этом толк. Данную книгу они давно ждали. Но издавать подобную книгу только для отдельной группы людей было бы не очень разумно. Потому что она для всех тех, кто любит жизнь, стремится находиться в ней здоровым и энергич…

Полный счетчик калорий - Дарья Нестерова

Полный счетчик калорий

Дарья Нестерова

Кулинария

Отсутствует

Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатическ…

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона - Ричард Стори

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Ричард Стори

Спорт, фитнес

Отсутствует

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгейме…

Кремлевская диета. 300 лучших рецептов - Евгений Черных

Кремлевская диета. 300 лучших рецептов

Евгений Черных

Кулинария

Отсутствует

Новая книга журналиста «Комсомольской правды», испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Только здесь вы найдете рецепты, которые идеально подходят для худеющих по кремлевской диете, саму методику похуде…

Спортивное питание победителей. 4-е издание - Мэгги Гринвуд-Робинсон

Спортивное питание победителей. 4-е издание

Мэгги Гринвуд-Робинсон

Здоровье

Сам себе тренер

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спо…

Готовим на пару - Отсутствует

Готовим на пару

Отсутствует

Кулинария

Отсутствует

В книге содержатся многочисленные рецепты приготовления разнообразных блюд на пару. Приведены преимущества паровой кулинарии: исключаются жиры, сохраняются консистенция, естественный цвет, витамины и биологически активные вещества продуктов. Показано, что блюда приготовленные на пару, могут быть не…

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.