Позвоночник: 93 книги - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Войти
Регистрация

Позвоночник

Слишком много книг? Вы можете уточнить книги по запросу «Позвоночник» (в скобках показано количество книг для данного уточнения)

+ лечебная гимнастика (51)+ опорно-двигательная система (35)+ остеохондроз (14)+ система упражнений (13)+ здоровый образ жизни (12)+ заболевания позвоночника (12)+ массаж (9)+ лечение без лекарств (8)+ правильное питание (8)+ авторские методики (6)+ нетрадиционная медицина (5)+ самомассаж (5)+ профилактика заболеваний (5)+ лечебная физкультура (5)+ народные средства (4)+ осанка (4)+ коррекция осанки (4)+ гимнастика (4)+ оздоровительные системы (3)+ диагностика и лечение (3)+ физиотерапия (3)+ самопомощь (3)+ диета (3)+ альтернативная медицина (3)+ сокотерапия (2)+ спортивные тренировки (2)+ акупунктура (2)+ головная боль (2)+ лечебные упражнения (2)+ фитнес (2)+ спортивный образ жизни (2)+ рецепты (2)+ фитотерапия (2)+ консервативное лечение (2)+ народная медицина (2)+ суставы (2)+ ваше главное лекарство – сила духа (2)+ кинезиотерапия (1)+ научно-популярная литература (1)+ медицинские справочники (1)+ ревматизм (1)+ советы врачей (1)+ самоисцеление (1)+ мануальная терапия (1)+ анатомия и физиология человека (1)+ лечебное питание (1)+ болевой синдром (1)+ лечение продуктами пчеловодства (1)+ долголетие (1)+ психология (1)+ симптомы заболеваний (1)+ самиздат (1)+ депрессия (1)+ йога (1)+ заболевания суставов (1)+ здоровье без лекарств (1)+ практическая медицина (1)+ радикулит (1)+ психологический тренинг (1)+ вера и здоровье (1)+ восточная медицина (1)+ рацион (1)+ витамины (1)+ режим питания (1)+ баня (1)+ хирургические методы лечения (1)+ перечень продуктов (1)+ силовые упражнения (1)+ грязелечение (1)+ восстановление после травм и операций (1)+ социальная адаптация (1)+ лечебная косметика (1)+ калорийность питания (1)+ реабилитация (1)+ духовные практики (1)+ гидротерапия (1)+ авторская методика (1)+ уход за собой (1)+ боль в суставах (1)
Показать все уточнения
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Переключить стиль отображения :
Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику - Евгения Береславская

Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Евгения Береславская

Медицина

Советует доктор: тактика и стратегия здоровья

Острая боль в пояснице может быть симптомом неопасного, но приносящего множество неудобств заболевания – радикулита. Это поражение корешков спинномозговых нервов, при котором любое их движение или сдавливание причиняет сильную боль и лишает человека возможности двигаться. Помочь читателям справиться…

Звучание походки - Наталия Осьминина

Звучание походки

Наталия Осьминина

Здоровье

Метод красоты Осьмининой

Данная книга посвящена теории и практике правильной походки. Прочитав ее, вы узнаете, что гармония походки – это залог не только вашей красоты, но и здоровья. Движение неразрывно связано с нашей осанкой, а она – с дыханием и молодостью. Чтобы уверенно стоять на своих ногах и ориентироваться в простр…

Ваш здоровый позвоночник - Андрей Долженков

Ваш здоровый позвоночник

Андрей Долженков

Здоровье

Отсутствует

Андрей Викторович Долженков – автор книг о здоровье позвоночника. В его новой книге обобщен многолетний опыт врача-вертеброневролога. Вы получите исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей вопросы. Прочитав эту книгу, написанную живо и увлекательно, вы приобретете зна…

Виргастика - Александр Комаров-Ермолов

Виргастика

Александр Комаров-Ермолов

Здоровье

Отсутствует

Виргастика – система упражнений оздоровительной гимнастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и как следствие патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставо…

Здоровье вашего позвоночника - Андрей Долженков

Здоровье вашего позвоночника

Андрей Долженков

Здоровье

Ключ к здоровью

Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени – остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвра…

Как избавиться от боли в спине - Ирина Котешева

Как избавиться от боли в спине

Ирина Котешева

Здоровье

Отсутствует

Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и …

Остеохондроз - Андрей Долженков

Остеохондроз

Андрей Долженков

Здоровье

Ключ к здоровью

Издание продолжает серию книг, посвященных заболеваниям позвоночника. Автор убедительно доказывает, что основная причина появления болей в спине – не остеохондроз, а неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Опираясь на большой собственный опыт врача-вертеброневролога, А. В. Долженк…

Практический курс здоровья для вашего позвоночника - Андрей Долженков

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Андрей Долженков

Медицина

Ключ к здоровью

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является дл…

Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость - Наталия Осьминина

Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость

Наталия Осьминина

Здоровье

Метод красоты Осьмининой

В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела. Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки. Книга показывает взаимосвязи лица и …

Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине - Людмила Очерет

Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине

Людмила Очерет

Здоровье

Мудрые советы

Александр Очерет – известный практикующий врач вертебролог (vertebra – в переводе с латинского позвонок), ортопед-травматолог, Людмила Очерет – журналист. Исключительно полезный для людей, доступный и увлекательный результат союза передовой медицины и слова – перед вами. В книге рассказывается о леч…

Позвоночник – ключ к здоровью - Поль Брэгг

Позвоночник – ключ к здоровью

Поль Брэгг

Здоровье

Золотой фонд

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы…

Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм - Поль Брэгг

Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм

Поль Брэгг

Здоровье

Золотой фонд

Позвоночник – это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начин…

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты - Павел Евдокименко

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

Павел Евдокименко

Здоровье

Национальный проект «Здоровье»

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, а…

Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова. Полюбите свой позвоночник - Андрей Ушаков

Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова. Полюбите свой позвоночник

Андрей Ушаков

Здоровье

Отсутствует

После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми. В данной книге доступно и просто изложены техники лечения …

Хозяин тела - Маргарита Резник

Хозяин тела

Маргарита Резник

Самиздат

Отсутствует

Когда вы болеете, у вас появляется ощущение, что тело вам не принадлежит? Вам кажется, что врачи лучше вас знают ваше тело? Если вы ответили положительно, то не переживайте. Эта книга поможет вам узнать свое тело, перестать бояться за свое здоровье, и взять его под контроль. Приятного чтения.…

Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником - Эстер Гоклей

Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником

Эстер Гоклей

Медицина

Здоровый позвоночник

Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Insti…

Здоровая спина. Опорно-двигательный аппарат - И. А. Пурисов

Здоровая спина. Опорно-двигательный аппарат

И. А. Пурисов

Медицина

Семейная энциклопедия здоровья

Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое нарушение, возникающе…

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

Алекс Монастерио Уриа

Медицина

Йога-терапия

Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанского физиотера…

Лечим спину от остеохондроза - Валентин Дикуль

Лечим спину от остеохондроза

Валентин Дикуль

Медицина

Отсутствует

Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине – остеохондроз. Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную с…

Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика - Алексей Садов

Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Алексей Садов

Здоровье

Отсутствует

Лечение межпозвоночной грыжи диска – одна из труднорешаемых современной медициной задач. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов малоэффективно, а оперативное вмешательство травматично и не гарантирует отсутствия образования новых межпозвоночных грыж. Методика кинезите…

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах - Фирейдон Батмангхелидж

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

Фирейдон Батмангхелидж

Здоровье

Здоровье и альтернативная медицина (Попурри)

Научные исследования доктора Батмангхелиджа показали, что так называемые хронические боли часто есть не что иное, как посылаемые организмом сигналы, указывающие на обезвоживание. В большинстве случаев боль можно ослабить с помощью обычной воды, но вместо этого людям прописывают дорогостоящие фармац…

Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский) - Валентин Дикуль

Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский)

Валентин Дикуль

Здоровье

Отсутствует

Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице.…

Остеохондроз - Галина Никитина

Остеохондроз

Галина Никитина

Здоровье

Домашняя энциклопедия здоровья

Остеохондроз – заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение. Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за зд…

Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль

Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения

Валентин Дикуль

Медицина

Легендарные упражнения для спины и суставов

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупны…

За рулем без боли в спине - Валентин Дикуль

За рулем без боли в спине

Валентин Дикуль

Медицина

Отсутствует

Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она пр…

Кинезитерапия суставов и позвоночника - Людмила Рудницкая

Кинезитерапия суставов и позвоночника

Людмила Рудницкая

Медицина

Отсутствует

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной ф…

Фитнес против болезней позвоночника - Кристина Ляхова

Фитнес против болезней позвоночника

Кристина Ляхова

Здоровье

Массаж и фитнес

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней…

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Отсутствует

Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Отсутствует

Медицина

Отсутствует

Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения.…

Остеохондроз. Как победить боль - Анастасия Фадеева

Остеохондроз. Как победить боль

Анастасия Фадеева

Медицина

Отсутствует

Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным заболеванием – остеохондрозом! Проблемы с позвоночником незаметно «подкрадываются» к …

Капремонт для позвоночника - Олег Асташенко

Капремонт для позвоночника

Олег Асташенко

Здоровье

Целительные практики: Российский опыт

Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он – основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций…

Ваш здоровый позвоночник - Валентин Дикуль

Ваш здоровый позвоночник

Валентин Дикуль

Здоровье

Отсутствует

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным. Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать. Академик Валентин …

Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение - Марк Жолондз

Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение

Марк Жолондз

Медицина

Отсутствует

Марк Яковлевич Жолондз – специалист высшей квалификации, имеет два высших образования. 40 лет он серьезно занимается медицинскими исследованиями, в том числе в области здоровья позвоночника. Автор культовых книг о гипертонии, астме и проблемах онкологии. Болит спина? Частые головные боли? Чувств…

Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник! - Светлана Григорьева

Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!

Светлана Григорьева

Здоровье

Здоровье: умные методики

В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с этой уникаль…

Реабилитация спортсменов и физкультурников при повреждениях позвоночника и спинного мозга - Нина Куропаткина

Реабилитация спортсменов и физкультурников при повреждениях позвоночника и спинного мозга

Нина Куропаткина

Учебная литература

Отсутствует

В учебном пособии в доступной форме изложены общие вопросы по основам организации реабилитационных мероприятий, принципов реабилитационного обследования, основных средствах реабилитации. Особое внимание уделено таким разделам, как методология клинической оценки двигательных функций и уровня жизнеде…

Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль

Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения

Валентин Дикуль

Медицина

Легендарные упражнения для спины и суставов

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях. Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систем…

Лечение позвоночника по методу Дикуля - Иван Кузнецов

Лечение позвоночника по методу Дикуля

Иван Кузнецов

Здоровье

Отсутствует

Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля – это уникальный комплекс физических упражнений и безграничная вера в победу. Эта книга пом…

Здоровый позвоночник - Отсутствует

Здоровый позвоночник

Отсутствует

Здоровье

Отсутствует

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно в…

Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути - Валентин Дикуль

Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути

Валентин Дикуль

Медицина

Отсутствует

Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений дл…

От болей в спине - Анатолий Ситель

От болей в спине

Анатолий Ситель

Медицина

Если врачи не помогли

Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов. Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и …

Гимнастика для позвоночника - Эрика Буш-Остерман

Гимнастика для позвоночника

Эрика Буш-Остерман

Здоровье

Отсутствует

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынужден…

Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника - Сергей Волин

Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника

Сергей Волин

Здоровье

Отсутствует

Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу …

Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов - Анастасия Фадеева

Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов

Анастасия Фадеева

Здоровье

Отсутствует

Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следит…

За компьютером без боли в спине - Валентин Дикуль

За компьютером без боли в спине

Валентин Дикуль

Медицина

Отсутствует

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника прод…

Ревматизм, радикулит, остеохондроз - Юлия Савельева

Ревматизм, радикулит, остеохондроз

Юлия Савельева

Здоровье

Отсутствует

Человек никогда не задумывается о своем здоровье, пока оно само не заставит обратить на себя самое пристальное внимание. Однако следует помнить о том, что предупредить заболевание куда легче, чем устранить его последствия. И если о таких болезнях, как остеохондроз, ревматизм и радикулит вы знакомы …

Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов - Виталий Демьянович Гитт

Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Виталий Демьянович Гитт

Медицина

Отсутствует

Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и …

Настольная книга для тех, у кого болит спина - Сара Ки

Настольная книга для тех, у кого болит спина

Сара Ки

Здоровье

Здоровье и альтернативная медицина (Попурри)

Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей. …

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения - Отсутствует

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Отсутствует

Здоровье

Здоровье: умные методики

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методик…

Ревматизм, радикулит, остеохондроз - Отсутствует

Ревматизм, радикулит, остеохондроз

Отсутствует

Здоровье

Отсутствует

Заболеваниями суставов страдает большинство людей среднего и пожилого возраста, а в последнее время эти болезни стали все чаще встречаться и у молодежи. Данная книга предназначена для тех, кто хочет сохранить здоровье и подвижность суставов, избежать возрастных изменений и до глубокой старости вест…

Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова

Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения

Юлия Попова

Медицина

Ваш семейный врач

Остеохондроз позвоночника – это заболевание, связанное со старением и разрушением межпозвоночных дисков, что приводит к потере ими необходимой эластичности и в последствии к образованию межпозвоночных грыж. Они, в свою очередь приводят к защемлению нерва и, соответственно, болям в спине и отдельных…

Заболевания позвоночника. Полный справочник - Коллектив авторов

Заболевания позвоночника. Полный справочник

Коллектив авторов

Здоровье

Отсутствует

Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развит…

Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку - Наталия Осьминина

Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку

Наталия Осьминина

Здоровье

Звезда тренинга

В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела. Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки. Книга показывает взаимосвязи лица…

Здоровый позвоночник - Игорь Николаевич Афонин

Здоровый позвоночник

Игорь Николаевич Афонин

Здоровье

Отсутствует

Всем известно: позвоночник – основа здоровья. Но как сохранить здоровье самого позвоночника? Автор предлагает уникальную методику исцеления позвоночника и общего самооздоровления. Физические упражнения, целительные настрои и правильное питание – вот на чем строятся комплексные занятия Игоря Афонина…

Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль

Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения

Валентин Дикуль

Медицина

Легендарные упражнения для спины и суставов

Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний. Самая частая причина боли – остеохондроз. Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоноч…

Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат - Георгий Сытин

Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат

Георгий Сытин

Здоровье

Реальное продление жизни

Собрание творящих мыслей Георгия Сытина пополнилось новыми настроями на оздоровление и укрепление позвоночника, которыми автор дополнил настоящее издание. Многие пациенты лечебного салона Сытина, среди которых есть и высокопоставленные люди из правительства Российской Федерации, испытали их высокую…

Дикуль и Касьян. Уникальная методика лечения позвоночника - Иван Кузнецов

Дикуль и Касьян. Уникальная методика лечения позвоночника

Иван Кузнецов

Здоровье

Отсутствует

Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают па…

Ежедневник: Жизнь без боли в спине (мужской) - Валентин Дикуль

Ежедневник: Жизнь без боли в спине (мужской)

Валентин Дикуль

Здоровье

Отсутствует

Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице.…

Массаж при радикулитах - Светлана Чабаненко

Массаж при радикулитах

Светлана Чабаненко

Медицина

Массаж и фитнес

Наряду с триадой проверенных средств, для лечения и профилактики радикулитов используют массаж. В данной книге вы найдете описание различных приемов массажа и методик их проведения при шейном, грудном и пояснично-крестцовом радикулите. Однако, прежде чем начать применять их на практике, вам придетс…

Остеохондроз. Профилактика и методы лечения - Екатерина Александровна Александрова

Остеохондроз. Профилактика и методы лечения

Екатерина Александровна Александрова

Здоровье

Отсутствует

Автор книги дает рекомендации, как справиться с остеохондрозом позвоночника. Вы узнаете о причинах возникновения, средствах лечения и профилактике этого распространенного заболевания, научитесь делать массаж. Простые, но эффективные профессиональные советы не только приостановят течение болезни, но…

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - Антон Алексеев

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Антон Алексеев

Учебная литература

Как стать здоровым. Современный самоучитель

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем по…

Массаж при заболеваниях позвоночника - Галина Гальперина

Массаж при заболеваниях позвоночника

Галина Гальперина

Здоровье

Массаж и фитнес

Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания. Описанные здесь методики проведения лечебного и профилактического массажа позволят облегчить состояни…

Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения - Александр Очерет

Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения

Александр Очерет

Медицина

Отсутствует

В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, …

Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах - Анатолий Ситель

Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах

Анатолий Ситель

Медицина

Отсутствует

Позвоночник – источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем органам! Поэтому сохранение позвоночника – первоочередная задача для каждого человека. В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисце…

Лучшие методы лечения остеохондроза - И. Н. Тумко

Лучшие методы лечения остеохондроза

И. Н. Тумко

Здоровье

Будьте здоровы!

Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практич…

Чтобы спина не болела - Анатолий Ситель

Чтобы спина не болела

Анатолий Ситель

Здоровье

Русские оздоровительные практики

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов,…

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения - Ирина Пигулевская

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

Ирина Пигулевская

Здоровье

Советы опытного доктора

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, к…

Мануальная гимнастика для позвоночника - Виктор Ченцов

Мануальная гимнастика для позвоночника

Виктор Ченцов

Медицина

Отсутствует

Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника – представляет уникальный комплекс лечебной мануальной гимнастики для позвоночника. Мануальная гимнастика –…

222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов - Лао Минь

222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов

Лао Минь

Здоровье

Здоровье – это счастье

Если болен один сустав – значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды. Как устранить закупорку энергии, восстановить энергетический баланс в организме, улучшить…

Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам - Иван Кузнецов

Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам

Иван Кузнецов

Здоровье

Отсутствует

У вас болит голова, вы часто простужаетесь, жалуетесь на боли в области живота, бессонницу, повышенную утомляемость, боли в области сердца. Скорее всего причина ваших недомоганий – в позвоночнике! Ведь современная медицина доказала, что работоспособность почти всех органов и систем организма напрям…

Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази - Иван Кузнецов

Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази

Иван Кузнецов

Здоровье

Жизнь без боли

Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение. Но есть и те, кто смог разобраться в своей болезни, понять ее причину, устранить ее, организовать свою жизнь так, чтобы боль у…

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Татьяна Громаковская

Здоровье

Мир йоги

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на …

3 лучшие системы от боли в спине - Валентин Дикуль

3 лучшие системы от боли в спине

Валентин Дикуль

Медицина

Отсутствует

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в с…

Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах - Анатолий Ситель

Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах

Анатолий Ситель

Медицина

Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье

Гимнастика, описанная в этой книге – это плод многолетней работы известного вертебролога, доктора медицинских наук, профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Комплекс упражнений профессора позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, а также гармонизировать работу внутренних органов. Переизд…

Питание при ревматизме - Отсутствует

Питание при ревматизме

Отсутствует

Кулинария

Здоровое питание

Ревматизм – это инфекционно – аллергическое заболевание с поражением сердца, сосудов, суставов, иногда других органов и систем. Питание при ревматизме строится с учетом особенностей течения болезни, ее фазы, наличия нарушений кровообращения, лекарственной терапии. …

Болезни позвоночника и суставов - Лууле Виилма

Болезни позвоночника и суставов

Лууле Виилма

Здоровье

Исцеление души и тела

Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам предупредить и вылечить болезни позвоночни…

Остеохондроз – не приговор! - Сергей Бубновский

Остеохондроз – не приговор!

Сергей Бубновский

Здоровье

Отсутствует

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими.…

Соло для позвоночника - Анатолий Ситель

Соло для позвоночника

Анатолий Ситель

Медицина

Российские методики самоисцеления

Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно д…

Лечим спину от грыж и протрузий - Валентин Дикуль

Лечим спину от грыж и протрузий

Валентин Дикуль

Медицина

Отсутствует

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал …

Болит шея? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль

Болит шея? Лучшие лечебные упражнения

Валентин Дикуль

Медицина

Легендарные упражнения для спины и суставов

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, на…

Выпрями спинку: Советы семьи академиков Епифановых - Виталий Епифанов

Выпрями спинку: Советы семьи академиков Епифановых

Виталий Епифанов

Медицина

Отсутствует

Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос крепким, привлекательным и хорошо учился. Для этого необходим здоровый позвоночник! Только вот откуда взяться беспроблемной спине при перегрузках в школе, сидении за компьютером и нашей плохой экологии? Ответ на этот вопрос дают профессора Виталий Алекса…

Избавься от боли. Боль в позвоночнике - Анатолий Ситель

Избавься от боли. Боль в позвоночнике

Анатолий Ситель

Медицина

Избавься от боли

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статическо…

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.