Уход за собой: 225 книг - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Войти
Регистрация

Уход за собой

Слишком много книг? Вы можете уточнить книги по запросу «Уход за собой» (в скобках показано количество книг для данного уточнения)

+ здоровый образ жизни (113)+ стиль и красота (39)+ гламур (32)+ светская жизнь (32)+ имидж (31)+ правильное питание (25)+ мода (21)+ гимнастика (19)+ молодежные журналы (18)+ массаж (18)+ женские журналы (17)+ диета (17)+ женское здоровье (13)+ коррекция фигуры (12)+ народные средства (11)+ похудение (10)+ занятие спортом (10)+ красота и здоровье (9)+ косметические процедуры (9)+ современная женщина (9)+ кожа (9)+ самомассаж (9)+ лечение без лекарств (8)+ косметология (8)+ омоложение организма (8)+ уход за телом (8)+ уход за волосами (7)+ психология (7)+ лечебная косметика (7)+ натуральная косметика (7)+ макияж (6)+ альтернативная медицина (6)+ волосы (6)+ уход за кожей (6)+ очищение организма (6)+ рецепты (6)+ книги для девочек (5)+ стиль жизни (5)+ косметика (5)+ оздоровительные системы (4)+ диеты (4)+ фитотерапия (4)+ прически (4)+ кулинарные рецепты (4)+ лечебная гимнастика (4)+ этикет (4)+ снижение веса (4)+ долголетие (3)+ мужская мода (3)+ самосовершествование (3)+ развитие личности (3)+ здоровое питание (3)+ здоровые волосы (3)+ техника макияжа (3)+ сердечно-сосудистая система (3)+ гинекология (3)+ искусство быть счастливым (2)+ стильная одежда (2)+ женские проблемы (2)+ домоводство (2)+ позитивный настрой (2)+ полезные советы (2)+ беременность (2)+ блогеры (2)+ современная медицина (2)+ как достичь успеха (2)+ хорошие манеры (2)+ народная медицина (2)+ стили макияжа (2)+ сексуальное здоровье (2)+ вежливость (2)+ профилактика заболеваний (2)+ лечебное питание (2)+ язвенные болезни (2)+ кремы (2)+ глаза (2)+ болезни желудка (2)+ стресс (2)+ асаны (2)+ лекарственные растения (2)+ дыхательная гимнастика (2)+ бодифлекс (2)+ авторские методики (2)+ восточная философия (2)+ лунный календарь (2)+ правильное дыхание (2)+ сетевые дневники (1)+ лечебный массаж (1)+ косметический массаж (1)+ лечебное голодание (1)+ гимнастика для лица (1)+ красота (1)+ реабилитационный период (1)+ примеры рисунков для татуажа (1)+ fashion (1)+ мир женщины (1)+ подготовка к родам (1)+ знаменитые актрисы (1)+ ароматерапия (1)+ восточные практики (1)+ медицинские справочники (1)+ духовные практики (1)+ отвары трав (1)+ косметические маски (1)+ самовоспитание (1)+ секреты брака (1)+ женская психология (1)+ садоводам и дачникам (1)+ современный мужчина (1)+ бизнес-леди (1)+ мужское здоровье (1)+ как стать успешным (1)+ правила безопасности (1)+ книги для родителей (1)+ личный опыт (1)+ натуропатия (1)+ самосовершенствование (1)+ материнство (1)+ уход за ребенком (1)+ развитие ребенка (1)+ корея (1)+ советы профессионалов (1)+ домашнее хозяйство (1)+ рацион (1)+ режим питания (1)+ своими руками (1)+ пошаговые инструкции (1)+ турецкая баня хаммам (1)+ финская сауна (1)+ русская парная (1)+ как стать красивой (1)+ семейное счастье (1)+ фитнес (1)+ консервативное лечение (1)+ что такое spa-терапия (1)+ зубы (1)+ психология общения (1)+ позвоночник (1)+ косметика для волос (1)+ водные процедуры (1)+ шампуни (1)+ ногти (1)+ пластическая хирургия (1)+ здоровая кожа (1)+ органы дыхания (1)+ уход за зубами (1)+ анатомия (1)+ йога (1)+ календарь (1)+ избыточный вес (1)+ цигун (1)+ кожные заболевания (1)+ стоматология (1)+ укрепление иммунной системы (1)+ остеохондроз (1)+ восстановление после травм и операций (1)+ восточная медицицина (1)+ очищение кишечника (1)+ практическая эзотерика (1)+ любовная магия (1)+ магические ритуалы (1)+ отвары и настои (1)+ женские тайны (1)+ книги для подростков (1)+ самопознание (1)+ система упражнений (1)+ релаксация (1)+ индивидуальность (1)+ издательство «corpus» (1)+ лечебные ванны (1)+ парфюм (1)+ обливание (1)+ ванны (1)+ эндокринология (1)+ аппетит (1)+ душ (1)+ физические нагрузки (1)+ закаливание (1)+ очищение кишечника в домашних условиях (1)+ живительная сила воды (1)+ мочеполовая система (1)
Показать все уточнения
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:
Переключить стиль отображения :
Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности - Кимберли Снайдер

Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности

Кимберли Снайдер

Здоровье

Духовные законы здоровья

Изо дня в день и из года в год «индустрия красоты» заманивает нас рекламой косметики, омолаживающих процедур и пластической хирургии, обещая чудесное преображение. Мы верим, тратим деньги, время и силы, но почему-то все равно не чувствуем себя достаточно красивыми. Оставьте погоню за дорогостоящими …

Project women. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело - Дмитрий Лубнин

Project women. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Дмитрий Лубнин

Здоровье

Гинеколог-практик Дмитрий Лубнин

Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению. Работа этих органов проста и логична, а все этапы взросления видны и ожидаемы и, как правило, не сопровождаются никакими с…

Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения - Елена Сажина

Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения

Елена Сажина

Воспитание детей

Отсутствует

Быть одновременно заботливой мамой или успешной красавицей-женой – вам кажется, что это невозможно? Топовый блогер Елена Сажина знает секреты, как с легкостью совместить эти роли и успеть за двоих. В книге она на примерах показывает, какие проблемы традиционно заставляют новоиспеченную мамочку крути…

Настольная книга для девочек XXI века - Александра Беседина

Настольная книга для девочек XXI века

Александра Беседина

Воспитание детей

Настольная книга для девочек и мальчиков

Эта книга поможет тебе всегда быть красивой, откроет множество секретов ухода за собой, научит чувствовать стиль и соответствовать моде. С помощью наших советов ты узнаешь, как правильно принимать гостей, устраивать незабываемые вечеринки, вкусно готовить и даже налаживать отношения с родителями или…

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины - Дэн Джонс

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины

Дэн Джонс

Зарубежная справочная литература

Отсутствует

Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. Книга включает в себя множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачат…

Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Наталья Дмитриева

Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Наталья Дмитриева

Здоровье

Красота и здоровье

Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой Коко Шанель: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужи…

Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений - Винни Ли

Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Винни Ли

Здоровье

Академия женского здоровья

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками. Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит…

Банный массаж - Виктор Огуй

Банный массаж

Виктор Огуй

Здоровье

Азбука массажа

Эта книга - настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии - русский веничный, туре…

Журнал Oops! №02/2016 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №02/2016

ИД «Бурда»

Дом и Семья: прочее

Журнал Oops! 2016

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Беременность день за днем. Дневник будущей мамы - Екатерина Свирская

Беременность день за днем. Дневник будущей мамы

Екатерина Свирская

Здоровье

Отсутствует

Беременность – очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, требуются регулярный осмотр и консультации врачей, необходимо сдавать множество анализов. В этом ежедневнике вы найдете описание физиологических процессов, происходящих на разных этапах беременн…

Сексуальная фигура за 15 минут в день - Е. В. Анкудинова

Сексуальная фигура за 15 минут в день

Е. В. Анкудинова

Здоровье

Отсутствует

Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальности. Однако по статистике чуть ли не каждая вторая женщина недовольна собственной внешностью. Как быть, если ваш живот недостаточно упруг, на талии обозначились лишние складочки, грудь потеряла форму,…

Трансформация: не диета, а стиль жизни - Билл Филлипс

Трансформация: не диета, а стиль жизни

Билл Филлипс

Здоровье

Исцеление. Проверенные методики

Трансформация, или преображение, – это процесс изменения человека в целом. При этом он становится здоровее, энергичнее, снижается его вес, ему становится радостнее жить на свете, он начинает лучше разбираться в том, что происходит в его организме. Обо всем этом и рассказывает эта книга. С ее помощь…

Очищение после похмелья, отравления, болезни - Михаил Ингерлейб

Очищение после похмелья, отравления, болезни

Михаил Ингерлейб

Здоровье

Отсутствует

Эта книга посвящена очищению и восстановлению организма после похмелья, а также после бытовых отравлений и болезней, которые тоже засоряют наш организм и собственными ядами и продуктами распада использовавшихся лекарств. В основе предлагаемых методов лежит универсальная и простая система очисток …

Школа современной гейши - Элиза Танака

Школа современной гейши

Элиза Танака

Эротика, Секс

Отсутствует

Эта книга о том, что так необходимо любой женщине, если она хочет любить и быть любимой. О том, как правила хорошего тона и этикет помогут вам стать обворожительной, соблазнительной и притягивать к себе любого мужчину, да и многих окружающих вас людей. Как, используя несложные секреты гейши, сохран…

Идеальные брови самостоятельно - Татьяна Фишер

Идеальные брови самостоятельно

Татьяна Фишер

Здоровье

Бьюти-тренд

Брови – это рамка лица, они буквально выстраивают ваш образ, малейшее изменение, и из брутальной «хищницы» вы с легкостью превращаетесь в «пай-девочку». Ухоженные и правильно оформленные брови заменяют полноценный макияж и способны омолодить хозяйку на 5—10 лет. Эта книга поможет вам узнать …

Питание и долголетие - Жорес Медведев

Питание и долголетие

Жорес Медведев

Медицина

Отсутствует

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испыт…

Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия - Валентина Титова

Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

Валентина Титова

Здоровье

Отсутствует

Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким …

Система минус 60, или Мое волшебное похудение - Екатерина Мириманова
Аудиокнига

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Екатерина Мириманова

Здоровье

Отсутствует

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина по…

Как стать красивой без косметики за 2 дня! - Анна Чижова

Как стать красивой без косметики за 2 дня!

Анна Чижова

Здоровье

Здоровье и жизнь

Всего за два дня можно полностью преобразиться! Талия станет тоньше, глаза – больше, кожа и волосы засияют, а настроение поднимется. И это чудо вы способны сотворить своими руками, всего за пару дней. Готовы? Тогда откройте эту книгу в пятницу и… Уже в понедельник вы будете неотразимы! …

Айенгар йога для тех, кому за… - Мария Шифферс

Айенгар йога для тех, кому за…

Мария Шифферс

Здоровье

Здоровье. Для тех кому за…

У вас настала пора зрелости: пора заняться чем-то новым и позаботиться о себе. В книге – подробный начальный курс йоги, который можно освоить самостоятельно, не выходя из дома. Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс разработала комплекс упражнений специально для тех, кто давно ищет сво…

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное) - Билл Гиффорд

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное)

Билл Гиффорд

Здоровье

Отсутствует

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? …

Журнал Oops! №05/2015 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №05/2015

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2015

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Журнал Oops! №02/2014 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №02/2014

ИД «Бурда»

Дом и Семья: прочее

Журнал Oops! 2014

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Гимнастика будущего - Анатолий Ситель

Гимнастика будущего

Анатолий Ситель

Медицина

Российские методики самоисцеления

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мы…

Журнал Oops! №10/2014 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №10/2014

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2014

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Идеальная попа. Комплекс самых эффективных упражнений - Отсутствует

Идеальная попа. Комплекс самых эффективных упражнений

Отсутствует

Здоровье

Отсутствует

Это супернеобходимая каждой женщине книга! Перед вами комплекс самых эффективных упражнений для тренировки мышц ягодиц, с помощью которого за короткое время ваша попа станет идеальной. Профессиональный подход, поэтапные иллюстрации к каждому упражнению, четкие и понятные описания и поразительный ре…

Макияж. Мастер-класс - Отсутствует

Макияж. Мастер-класс

Отсутствует

Самосовершенствование

Ваш домашний стилист

Любая женщина знает, как красить губы и подводить глаза. Однако далеко не каждая умеет делать это профессионально. С этой книгой вы узнаете секреты лучших визажистов, гримеров и стилистов, которые позволят вам подобрать себе любой образ по любому случаю. Изучая множество конкретных примеров, вы на…

Быть джентльменом. Гид по стилю, этикету и жизни для современного мужчины - Гленн О'Брайен

Быть джентльменом. Гид по стилю, этикету и жизни для современного мужчины

Гленн О'Брайен

Дом и Семья: прочее

Отсутствует

Автор этой книги – фигура культовая: эксперт в области моды, автор колонки о стиле в GQ, музыкальный критик, писатель. Соратник Энди Уорхола по арт-студии Factory, работал редактором и музыкальным критиком в его журнале Interview. Был директором департамента рекламы в Barney’s, руководителем нью-йо…

Целлюлит? Не проблема! - Александр Константинович Сидоров

Целлюлит? Не проблема!

Александр Константинович Сидоров

Здоровье

Отсутствует

Борьба с целлюлитом и избыточным весом не представляет особой сложности в наши дни. Но многие не получают желаемого и считают, что дело в их фигуре или неэффективности средств. Дело часто не в средствах и методах, а в отсутствии системы и понимания сути процесса, а также индивидуального подхода. По…

Журнал Oops! №05/2016 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №05/2016

ИД «Бурда»

Дом и Семья: прочее

Журнал Oops! 2016

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Журнал Oops! №04/2014 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №04/2014

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2014

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

1000 великолепных советов по уходу за кожей - Елена Васильевна Горбатова

1000 великолепных советов по уходу за кожей

Елена Васильевна Горбатова

Здоровье

Отсутствует

Современная косметическая промышленность выпускает множество средств для ухода за кожей. Кремы, лосьоны, тоники и маски специально созданы для того, чтобы облегчить женщинам уход за собой, помочь им оставаться молодыми и красивыми. Однако никакой препарат не заменит натуральную косметику, богатую р…

Журнал Oops! №12/2015 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №12/2015

ИД «Бурда»

Дом и Семья: прочее

Журнал Oops! 2015

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Массаж для всей семьи - Дебора Грейс

Массаж для всей семьи

Дебора Грейс

Здоровье

Отсутствует

Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) применял массаж при лечении множества заболеваний. Он первый провел большую работу по классификации техник и приемов этого уникального вида врачевания. Многие страны и народност…

Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов

Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года

Геннадий Малахов

Здоровье

Отсутствует

Этот календарь-ежедневник на 2013 год создан известным целителем Геннадием Малаховым специально для женщин. В нем содержится множество советов для сохранения молодости, красоты и здоровья с учетом времени года, лунного месяца и лунных суток. …

Журнал Oops! №01/2016 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №01/2016

ИД «Бурда»

Дом и Семья: прочее

Журнал Oops! 2016

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Журнал Oops! №06/2014 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №06/2014

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2014

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Журнал Oops! №03/2015 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №03/2015

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2015

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы - Екатерина Мириманова

Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

Екатерина Мириманова

Самосовершенствование

Отсутствует

Новая книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60», – посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Вы сможете …

Журнал Oops! №07/2016 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №07/2016

ИД «Бурда»

Дом и Семья: прочее

Журнал Oops! 2016

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Прически. Большая энциклопедия - Отсутствует

Прически. Большая энциклопедия

Отсутствует

Здоровье

KRASOTA. Энциклопедии

В этой книге есть все, что нужно знать о создании причесок и уходе за волосами. Вы узнаете, какая прическа подходит именно вам в зависимости от типа лица, как правильно укладывать и окрашивать волосы, какой уход подобрать своим волосам. Самые разнообразные варианты причесок и укладок для женщин, му…

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь - Джоэл Фурман

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Джоэл Фурман

Медицина

Мировой медицинский бестселлер

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь.…

Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты - Бинь Чжун

Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты

Бинь Чжун

Здоровье

Азбука восточной медицины

Китайская рефлексотерапия – уникальный метод оздоровления! Достаточно всего лишь 10 минут в день стимулировать определенные точки, расположенные на лице и стопах, – и болезни отступят, нормализуются обмен веществ и работа всех внутренних органов и систем. Регулярно занимаясь точечным самомассажем, …

Журнал Oops! №08/2014 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №08/2014

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2014

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Журнал Oops! №04/2015 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №04/2015

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2015

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Домашняя косметика. Природные источники красоты - Александра Никанорова

Домашняя косметика. Природные источники красоты

Александра Никанорова

Здоровье

Отсутствует

Все без исключения женщины мечтают о здоровой, красивой, сияющей коже. Мы покупаем дорогие кремы и лосьоны, тратим кучу денег на салоны красоты… И забываем о том, что неправильно подобранные косметические средства могут вызвать новые проблемы: забить поры, вызвать раздражение, иссушить кожу и ослаб…

Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи - Валерия Профатыло

Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи

Валерия Профатыло

Здоровье

Отсутствует

Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic . Она поделится с вами секретами красоты и здоровья, расскажет всю правду о косметических процедурах, раскроет более 150 мифов о ботоксе, пилинге, кремах, гиалуроновой кислоте, …

Журнал Oops! №11/2014 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №11/2014

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2014

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Журнал Oops! №07/2015 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №07/2015

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2015

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Косметика с дачи - Иван Дубровин

Косметика с дачи

Иван Дубровин

Здоровье

Отсутствует

Советы, данные в этой книге, помогут выглядеть прекрасно и в теплые летние деньки, в морозные дни суровой зимы. По предложенным рецептам вы сможете приготовить всевозможные косметические средства для ухода за лицом, телом и волосами, руками и ногами. В приложении рассказывается о том, как заготовит…

Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - Лилия Ивановна Дмитриевская

Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма

Лилия Ивановна Дмитриевская

Здоровье

Отсутствует

В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей …

Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома - Анна Александровна Александрова

Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома

Анна Александровна Александрова

Сделай Сам

Отсутствует

Эта книга расскажет вам о самых популярных и эффективных салонных и SPA-процедурах, которые можно делать дома. Профессиональные советы помогут вам решить самый широкий спектр косметологических проблем, избежав при этом лишних затрат. Вы сможете самостоятельно сделать пилинг, чистку лица или маску,…

Косы, пучки, хвосты, жгуты, узлы. Заплети себе сама - Эбби Смит

Косы, пучки, хвосты, жгуты, узлы. Заплети себе сама

Эбби Смит

Руководства

Отсутствует

Автор книги делится своим опытом и наглядно показывает, что менять ежедневно прическу и образ и выглядеть всегда сногсшибательно – легко! Элегантная боковая коса, коса «водопад», венок из голландской косички, корона из кос, кружевная коса, французский плетеный пучок… Только на первый взгляд эти мод…

Журнал Oops! №10/2015 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №10/2015

ИД «Бурда»

Журналы

Журнал Oops! 2015

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Хроническая венозная недостаточность. Профилактика и методы лечения - Александр Михайлович Архипов

Хроническая венозная недостаточность. Профилактика и методы лечения

Александр Михайлович Архипов

Медицина

Отсутствует

С помощью этой книги, написанной опытными российскими врачами, вы сможете легко ориентироваться в видах венозной недостаточности, узнаете о ее основных симптомах и причинах возникновения. Освоите методы профилактики эффективного лечения таких заболеваний, как тромбозы поверхностных и глубоких вен, …

Домашний косметолог: все, что нужно знать современной женщине - Лариса Славгородская

Домашний косметолог: все, что нужно знать современной женщине

Лариса Славгородская

Здоровье

Отсутствует

Замечательная, легко читаемая, содержащая сотни уникальных рецептов народной мудрости книга. При непереносимости кремов, если вы не хотите пользоваться синтетической продукцией для ухода за кожей и волосами, — она вам просто необходима. Красоту во все времена пытались сберечь, и народная муд…

Мир современной женщины - Ирина Красоткина

Мир современной женщины

Ирина Красоткина

Здоровье

Отсутствует

Жизнь современной женщины настолько сложна и насыщена, что порой в урагане событий некогда остановиться и задуматься о самых простых вещах. Наша книга – самая скорая, самая современная помощь вам в сложных жизненных ситуациях. Как найти работу, как наладить взаимоотношения в коллективе, как построи…

Золотой ус и ароматерапия - Ксения Курбатова

Золотой ус и ароматерапия

Ксения Курбатова

Здоровье

Отсутствует

С давних времен известно, что ароматерапия оказывает как расслабляющее, так и лечебное действие. А данная книга является небольшим учебным пособием о том, как правильно проводить эту процедуру, также какие растения лучше подходят для этого, а в сочетании с золотым усом обязательно будет достигнут ж…

Журнал Oops! №03/2016 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №03/2016

ИД «Бурда»

Дом и Семья: прочее

Журнал Oops! 2016

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата - Н. А. Троянская

Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата

Н. А. Троянская

Здоровье

Отсутствует

Практически каждый человек слышал о лечебных свойствах злаковых культур, однако далеко не все догадываются, насколько они полезны, и что при определенном их использовании можно предотвратить и вылечить множество заболеваний. Например, такие распространенные, как заболевания опорно-двигательного апп…

Журнал Oops! №05/2014 - ИД «Бурда»

Журнал Oops! №05/2014

ИД «Бурда»

Публицистика: прочее

Журнал Oops! 2014

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важ…

Кожа и волосы. Стань для него божеством - Оксана Бриза

Кожа и волосы. Стань для него божеством

Оксана Бриза

Здоровье

Отсутствует

Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах? Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание к…

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Джейн Фонда

Эротика, Секс

Отсутствует

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые …

Уход за ногтями и кожей рук - Юлия Савельева

Уход за ногтями и кожей рук

Юлия Савельева

Здоровье

Отсутствует

Книга содержит в себе ценные сведения и полезные рекомендации по вопросам грамотного ухода за кожей рук и ногтями. В ней приводятся общие теоретические сведения и рецепты средств оздоровления кожи рук и ногтей, приготовление которых не отнимет у вас много времени, в то время как их использование до…

Стретчинг для здоровья и долголетия - Ванесса Томпсон

Стретчинг для здоровья и долголетия

Ванесса Томпсон

Здоровье

Отсутствует

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, мог…

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Свами Брахмачари

Здоровье

Отсутствует

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о …

Француженки подтяжек не делают - Мирей Гильяно

Француженки подтяжек не делают

Мирей Гильяно

Здоровье

Отсутствует

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”. На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французск…

Травы, снимающие женские недуги - Наталья Сарафанова

Травы, снимающие женские недуги

Наталья Сарафанова

Здоровье

Отсутствует

Испокон веков было принято выделять три вехи женского бытия: девочка, девушка, женщина. Каждая из них имеет свои отличия. У каждого этапа есть свои особенности развития организма женщины, и, к сожалению, на каждом из них ее поджидают свои болезни. Но наши предки не зря верили, что на каждый недуг н…

Имидж и стиль: полный свод правил - Юлия Мурадян

Имидж и стиль: полный свод правил

Юлия Мурадян

Здоровье

Книга-консультант

Если ты хочешь быть неотразима, ловить на себе горящие взгляды мужчин, кардинально поменять свою жизнь, свою работу, стать успешной и уверенной в себе женщиной – эта книга как раз для тебя. Маленькая, компактная, ёмкая, написанная легким языком, она станет незаменимым помощником тебе всюду, где бы …

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь - Алиса Витти

Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Алиса Витти

Медицина

Интимный тренажер

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщи…

О чем говорят анализы. Секреты медицинских показателей – для пациентов - Евгений Гринь

О чем говорят анализы. Секреты медицинских показателей – для пациентов

Евгений Гринь

Медицина

Отсутствует

Анализы приходится сдавать каждому из нас с самого детства. Очередь в лабораторию, укол, со стеснением поставленная баночка, в руке – направление на КМТ или УЗИ. Сначала мы переживаем, что же будет происходить там, в кабинете, а потом смотрим на цифры и кривые, почти как баран на новые ворота. В э…

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица - Елена Янковская

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

Елена Янковская

Здоровье

Клуб красоты

Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как…

Бодифлекс для лица и тела - Марина Корпан

Бодифлекс для лица и тела

Марина Корпан

Здоровье

Стройное тело с Мариной Корпан

Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и ки…

Наденьте это немедленно! - Инна Криксунова

Наденьте это немедленно!

Инна Криксунова

Самосовершенствование

Школа успеха

Книга содержит множество профессиональных советов о том, как умело подчеркнуть свои достоинства, создать свой индивидуальный стиль, сформировать идеальный гардероб с оптимальными расходами. …

Оздоровительные советы на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов

Оздоровительные советы на каждый день 2013 года

Геннадий Малахов

Здоровье

Отсутствует

Для тех, кто заботится о своем здоровье и при этом не забывает о духовности, всенародно любимый Геннадий Малахов создал новый календарь-ежедневник на 2013 год. Советы известного целителя, учитывающие лунные сутки, лунный месяц и сезон года, помогут вам составить себе индивидуальную программу оздоро…

Все методики очищения и избавления от паразитов - Михаил Ингерлейб

Все методики очищения и избавления от паразитов

Михаил Ингерлейб

Здоровье

Отсутствует

В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма и избавления от паразитов. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» приумножить один из самых ценных даров человеку – его здоровье, стать стро…

Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Отсутствует

Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день

Отсутствует

Здоровье

Отсутствует

Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о здоровой и красивой коже. В ней описаны основные правила ухода за кожей лица и тела, а также предложено множество рецептов масок, компрессов, ванночек и других профилактических и лечебных процедур. …

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века - Гарт Гилмор

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Гарт Гилмор

Здоровье

Отсутствует

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физиче…

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела - Татьяна Громаковская

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Татьяна Громаковская

Медицина

Йога для всех

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и други…

Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками - Елена Янковская

Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками

Елена Янковская

Сделай Сам

Клуб красоты

Одна из самых популярных идей последних лет – жизнь в гармонии с природой, использование ресурсов, которые предлагает нам природа, отказ от искусственных стимуляторов, красителей и прочих химических веществ, приносящих больше вреда, чем пользы. Это касается и косметических средств по уходу за лицом…

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.